巨星第—級臺階

丁　萌

網壇公主辛吉斯雖然已成網球界的故人，但其精巧的技術依舊如光澤不褪的珍珠，在如今力量當道的女子網壇，留待眾多網球迷懷念或唏噓。靈光滿溢的接發球與精準的正拍，正與辛吉斯恬靜的容貌相得益彰，恰如其分地詮釋了女性在網球中的美。

而辛吉斯這細膩的技術從何而來——童年時代長期參與的短式網球訓練為辛吉斯打下了厚實的技術基礎，這也是—個網球天才誕生的開始。長久以來，短式網球已被視作青少年網球培訓入門的第一級臺階。

那么，什么是短式網球?

歷史

短式網球在上世紀70年代起源于瑞典，不久便在整個歐洲受到廣泛歡迎。隨著短式網球參與的人數不斷增加，1990年，國際草地網球協會正式接納短式網球，1995年，國際網球聯合會正式接納短式網球為其項目之一，并且頒布短式網球推廣計劃，認可其為兒童訓練的最理想方法。

1996年，短式網球進入中國。在國家體育總局和網球運動管理中心的大力推廣下，在國內也一度掀起熱潮，許多人參與其中。近年來，隨著網球運動在國內熱度的不斷提高，短式網球的教育與訓練也變得更加系統與科學。

場地、器材與規則

短式網球的比賽場地大約只有成人網球的1/3大小，大概與羽毛球標準場地大小相當。場地中線與球網呈“十”字相交，整個場地為“田”字形。但由于不設發球區不利于提高孩子的發球水平，現在許多短式網球場地都劃有發球區，接近成人網球的場地要求。不過短式網球相比成人網球對場地地面的質量要求要寬松許多，塑膠、瀝

青、木板及沙土皆可，并且室內室外都能夠開展。

短式網球球拍比正規網球球拍相比要輕，尺寸上也“縮水”許多。球拍分鋁合金和碳素兩種，長度有47、49、55、59厘米四種，重量在160－200克之間。在重量與長度上適合兒童使用。短式網球使用的球為海綿球，與成人使用的網球相比要輕很多，適合6歲以下的兒童。近年還出現了一種過渡球，與正規網球類似，但在硬度與彈性上都更適合兒童擊打，也利于孩子未來參與成人網球。

短式網球在規則上與成人網球相比要簡單許多，比賽方法有兩種、一種是11分制三局兩勝，另一種則是以回合算，誰在比賽中的擊球回合多即為優勝。

特點

短式網球作為成人網球的啟蒙運動，并不具有太強的競技特點，其目的更在于培養孩子們對于網球這一運動的興趣。它依循兒童發育規律所設計，例如彈性與速度相對溫和的球和符合兒童身體力量的球拍，同時也包含網球比賽的所有內涵。以某種意義來講，短式網球是孩子長期參與網球運動的必經之路。而短式網球相對寬松的練習比賽規則及氛圍都有利于對孩子長期興趣的培養，可以促進網球人口的增加并且從中發現優秀的網球苗子。

另外，短式網球承載了許多網球比賽本身的人文內涵，通過短式網球的學習可以提高自身的素養，懂得尊重對手與比賽中的禮貌，對孩子的教育也有很大幫助。同時短式網球的比賽特點更適合作為一項團體運動在校園內出現，這也有助于提高孩子的協作及團隊精神，促進集體意識的塑造。

短式網球雖然不如成人網球那般引人矚目，并且動輒高額獎金，但從經濟投入到趣味性上來講更加適合孩子們參與其中，并且值得大范圍推廣，可以說是更加貼近草根的網球。而隨著網球比賽的熱度無論是在中國還是全球的不斷升溫，或許就在某一個陽光充裕的下午，你會聽見窗外孩子們在短式網球比賽中發出的快樂喧鬧聲?；蛟S，下—個辛吉斯就在其中。