橙色預警信號揭開網絡減肥熱方真面目

不少肉美眉趨之若騖的HOT減脂招術，到底可不可信？小編、醫生還有讀者MM齊齊出招，幫助所有正在減肥中的姐妹們進行安全檢查哦!

網絡減肥法又掀新招，曾風行一時的咖啡減肥法又刮新旋風，添加藤黃果萃取物的小粒黑咖啡，據說瘦身效果比一般咖啡高20倍？強調“打針就能瘦”的非手術抽脂術，讓你無痛苦、零負擔，輕松瘦一圈？

瘦身大追擊：小粒黑咖啡減肥法

親愛的小編：

我從小就肉肉的，3年前靠節食、運動瘦了10kg，之后卻面臨停滯期1年多。這次終于靠小粒黑咖啡突破毫無動靜的體重，1個月內甩肉3kg，體脂肪也下降不少，卻開始心悸、手抖、失眠……我該繼續喝嗎？會不會有什么副作用？

熱衷減肥的小米同學

內容物：在巴西小粒黑咖啡中加入藤黃果天然提取物羚基檸檬酸（HCA），為即泡即喝的速溶咖啡。

號稱這么吃就會瘦：每天早上空腹喝1杯，半小時后再進食，1天喝水2000ml以上，無需節食，1個月可減3～5kg。瘦身效果高于普通咖啡20倍以上，通過“誘導生熱”原理燃燒體內多余脂肪，同時自然調節人體對食欲的要求，既安全又不易令體重反彈。

●抑制食欲效果會逐漸遞減

剛開始喝時，抑制食欲的效果也許能延續幾小時甚至半天，可是慢慢地就會遞減，漸漸沒有效。

●長期喝會心悸、手抖、脫水

若長期飲用，會對腎臟造成不良影響，造成脫水，神經衰弱、心臟不好的人容易心悸、手抖；腸胃不佳的美眉也會減少營養吸收、影響排便。

●小心胃潰瘍

人體在早上起床時較不饑餓，約1小時后才開始感到餓。