“青山綠水　和諧人壽”三人談

編者按 在『貴州省十大長壽之鄉』評審系列活動期間，本刊連續編發『青山綠水，和諧人壽』三人談，邀請省領導、老領導、專家學者、企業家、百歲老人共話『青山綠水，和諧人壽』主題，共論『生命健康，民生幸福』之道。

吳克

黃平縣現有百歲老人21人，占總人口數的5.85/10萬。

黃平的生態環境良好，空氣清新濕潤，中藥材資源豐富。

黃平縣百歲老人大多生活在農村，一生從事農田耕作和體力勞動，他們用一生的勤勞印證了健康格言：“勤快人長壽。”他們飲食合理，不偏食，不暴食，少喝酒，不吸煙。

黃平人素來就有“家有老人寶中寶”的觀念，人們心胸開闊，鄰里團結，樂善好施，知足常樂。

楊德濤

臺江縣現有百歲老人8人，占人口總數的5.5/10萬。臺江山清水秀，森林覆蓋率達64%，是全省十大林業縣之一。原汁原味的生態民族文化和源遠流長的歷史文化，造就了臺江人尊老、敬老、愛老、助老的良好品格。

臺江有酸湯魚、特色苗菜、糯米酒等長壽食品，這些食物能降血脂血壓，舒筋活血。

臺江人之所以長壽，除了山清水秀的居住環境和健康的飲食生活習慣外，更與臺江人特有的謙虛禮讓、淳樸善良、鄰里和睦、孝親敬老的民風息息相關。

李崢嶸

從江縣現有百歲老人16人，約有71%的百歲老人還能進行戶外活動，93%的老人可生活自理，他們全生活在農村，都是少數民族，生活在海拔較高、空氣清新的山地里。從江縣森林覆蓋率高達67%，還有大面積保存完好的原始森林，四季常青，空氣清新，氣候宜人。

從江人常年食用糯食、純天然的綠色食品、無污染的佳肴野蔬。所有的百歲老人生活儉樸，一簞一瓢皆取之于山川溪谷。

從江有濃郁的原生態文化，節日多，人人能歌善舞，家庭和睦，老年人生活幸福指數高，常年保持愉悅的心情。