架起心靈的七彩虹

羅　華

有人對幾個地方的在校學(xué)生做過一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有心理和行為問題的小學(xué)生約為33%，初中生約為39%，高中生約為44%，大學(xué)生約為51%，隨年級升高而呈遞增趨勢。在對全國近30000名大、中學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，52.73%的學(xué)生“做事情容易緊張”，65.92%的學(xué)生“對一些小事情過分擔(dān)憂”，57.41%的學(xué)生“在心情不舒暢時找不到朋友傾訴”，58.63%的學(xué)生“對考試過分緊張，感到有些吃不消”。枯燥的數(shù)據(jù)反映出一個長期被忽視了的問題——學(xué)生心理健康教育。

早在1984年，世界衛(wèi)生組織就在其宣言中指出：健康應(yīng)包括生理、心理和社會適應(yīng)能力等幾個方面。1989年，該組織又在健康的定義中增加了“道德健康”的內(nèi)容，使其更加全面。事實上，所謂社會適應(yīng)和道德健康都屬于心理健康的范疇。因此，一個健康的人，既要有健康的身體，又要有健康的心理，二者缺一不可。

如果說“重智輕德 ”、“重體輕心”是家庭教育的誤區(qū)的話，那么，片面強調(diào)知識傳授和政治思想教育，忽視良好性格、情緒的培養(yǎng)，則主要是學(xué)校和社會教育的誤區(qū)。現(xiàn)在是走出這個誤區(qū)的時候了，開展并加強學(xué)校的心理健康教育刻不容緩。

晉寧縣晉城中學(xué)開展了10多年心理健康教育，為改變學(xué)校“心理健康教育”嚴重缺失的現(xiàn)狀作了積極的探索。

1.以《健康教育》教材為基礎(chǔ)，開設(shè)健康教育課。從1996年開始，學(xué)校就安排校醫(yī)擔(dān)任兼職教師，在健康課教學(xué)中，既講授教材上的有關(guān)知識，又結(jié)合學(xué)生實際，把生理衛(wèi)生知識和心理衛(wèi)生知識有機地結(jié)合起來講授，突出針對性和實用性，取得了顯著的效果。

2.設(shè)立了以學(xué)校主要負責(zé)人為領(lǐng)導(dǎo)，20多位心理健康教育輔導(dǎo)員和心理健康咨詢員組成的心理健康教育機構(gòu)，開展面向全校學(xué)生、關(guān)注個別特例的全面、認真、大量的心理健康教育活動，專門開辟心理咨詢室，設(shè)置“知心信箱”，方便學(xué)生咨詢。

3.培訓(xùn)開展心理健康教育的骨干教師。開展好心理健康教育，關(guān)鍵的因素是教師素質(zhì)（業(yè)務(wù)素質(zhì)、思想素質(zhì)和心理素質(zhì)等方面的綜合素質(zhì)）。云南師大教育系趙建新副教授談到這個問題時說：“教師的素質(zhì)是極為重要的。從心理疾患這個角度講，學(xué)生‘病，只病一個；教師‘病，就要病一窩（一個班，一個年級，或者更多）。”為此，我們加強了師德建設(shè)，選派各方面素質(zhì)好的教師從事“心理健康”教育。積極選派心理健康骨干教師到發(fā)達地區(qū)參加“心理健康教育”培訓(xùn)班，系統(tǒng)學(xué)習(xí)開展心理健康教育的一系列基礎(chǔ)知識、理論和方法，為開展好心理健康教育打下了良好的基礎(chǔ)。培訓(xùn)結(jié)束后，參加培訓(xùn)的教師回校對全體心理健康教育輔導(dǎo)員又進行了培訓(xùn)，并印發(fā)了有關(guān)材料，推動了學(xué)校心理健康教育的開展。

4.開展形式多樣的心理健康教育活動。在開設(shè)健康教育課的同時，開展形式多樣的心理健康教育活動，使心理健康教育變得豐富多彩。

（1）由心理健康教育輔導(dǎo)員開辦心理講座。如“怎樣化解學(xué)習(xí)生活中的矛盾”、“壓力與情緒”、“善待自己與善待別人”、“正確對待順境和逆境”、“理想、希望與現(xiàn)實”、“成長的煩惱”。

（2）以心理健康教育為主要內(nèi)容召開主題班會，讓學(xué)生自學(xué)有關(guān)知識，講出自己的心里話，在班會活動中受到教育，得到鍛煉和提高。“我為什么要上學(xué)”、“15歲的男（女）孩心事多”、“我在為實現(xiàn)理想而奮斗”、“墻，推倒了就是橋”、“說‘長道‘短話自我”、“誰說女生不如男生”、“我很想敞開自己的心扉”、“我曾經(jīng)對誘惑說‘不”、“青春暢想曲——說說我的人生觀”等主題班會都成為孩子們敞開心扉、向心理陰影說再見的課堂。

（3）舉行演講比賽，讓學(xué)生在比賽中得到鍛煉，學(xué)到知識，完善自我。我們的“經(jīng)典”專題有：“老師，我對您說”、“媽媽，我對您說”、“怎樣才能做個快樂的中學(xué)生”、“溫馨暖人的師生情、同學(xué)誼”等。

（4）開辯論會，讓學(xué)生傾吐心聲，宣泄情緒，增進了解，塑造健康人格。我們以班為單位開展了“追星有利還是有弊”、“中學(xué)生是否應(yīng)該交異性朋友”、“能不能把早戀當作時尚”、“父母離異會不會給我們帶來傷害”、“‘減負會不會影響學(xué)習(xí)成績”等專題辯論。通過這些別開生面的辯論會，孩子們逐漸打開了心結(jié)，對許多“問題”有了正確的理解。

（5）通過日記、周記等形式，讓學(xué)生敞開心扉訴說自己的煩惱和苦悶，老師有針對性地或者寫“批語”，或者個別談話，或者與家長聯(lián)系提出要求、建議，或者在全班講述、討論，給遇上麻煩的同學(xué)及時有效的輔導(dǎo)和幫助。這是一種較為特殊、極為有效的心理咨詢方式。

事實上，在進行個別學(xué)生的心理咨詢、輔導(dǎo)時，只給他們知識的傳授、開導(dǎo)、啟發(fā)是遠遠不夠的，還必須用真誠、實在的愛心去幫助他們，溫暖他們。有時還要幫助他們解決與家長、朋友、同學(xué)之間的矛盾。心理健康教育不僅是學(xué)校的事，更多的時候還需要家長甚至社會力量的配合。

作者單位

昆明市晉寧縣晉城中學(xué)

◇責(zé)任編輯矣 勇◇