教育問與答

徐　凡

爸爸離開以后……

Q 女兒2歲，我的婚姻即將面臨解體。孩子爸爸在這兩年里，對女兒的付出少得可憐，父女在一起的時間也很少，但她對爸爸還是很親的。我該怎樣彌補離婚后因為沒有父愛而給她帶來的缺憾呢？

A 無論怎樣，你和他婚姻的解體，都意味著關系的變更。解除了婚姻關系，還會不會是朋友關系？大多數人都很難。不是仇人就不錯了。通常是曾經有過多少愛，此時便有多少恨。

這種情緒如果調整不好，肯定會影響你生活的方方面面，當然也會影響孩子。孩子和你生活在一起，對你的情緒會很敏感。所以，你對孩子的影響，不僅僅在于你說什么。

你和他的婚姻解體，并不等于孩子和父親的關系解體。孩子喜歡父親，必有父親可愛之處。這是孩子的感受，不受你的感受左右。你小心地不把自己的情緒加進去，是非常明智的。

父親有父親的義務，也有父親的權利。這一點并不會因你們婚姻的終止而中結，除非是父親不盡自己的義務、放棄自己的權利，或者他人強行干預。你擔心離婚后孩子會在沒有父愛的情況下長大，那么是他會放棄自己的權利和義務，還是你會做父女關系中間的干預者呢？情況不一樣，你們未來的生活狀態也會不一樣。在這個問題上你需要仔細權衡：自己的情感、自己的生活空間，孩子的情感、孩子的發展需要……有時候，我們需要從爭取孩子發展利益最大化的角度來思考這個問題，調整自己的態度。

如果你期待女兒是樂觀的，那你自己就要以積極的心態去面對一切難題。常常對自己說，也對女兒說：“這有什么難的，我們一起想想辦法……”

也可以和女兒一起讀讀那本可愛的童書《爺爺一定有辦法》，和女兒一起享受積極生活的智慧與快樂。

如果你期待女兒是主動的，那你除了一切立足于自己的力量，靠自己爭取到的外援來解決生活中的難題，還要給女兒留出主動做事情的空間。

“咱們今天要讓家變得整潔漂亮些，我來擦地，你先請這些玩具回到它們自己的家里去吧，臟的玩具放到這個盆里，一會兒給它們洗個澡。”只有兩個人的世界，意味著女兒從小有更多的機會和你一起做事情。保護好女兒的積極性，缺失也會成為一種成長的資源，讓女兒越來越能干。

如果你期待女兒是誠實的，那你對女兒也要誠實。當女兒問及父親，根據孩子的年齡，選擇孩子能夠理解的信息，客觀回答。減少答案中情感的成分，你會覺得輕松和釋然。孩子想知道你的感受，你不必隱瞞，但也不要把你的感受強加給孩子。父親的是非功過，留給孩子自己去評說。因為她的評價能力，來自于你，也來自社會。

如果你期待女兒是自信的，那么你要讓女兒看到自己的能力。即便是一個沒有玩具的世界，也能創造出快樂的游戲！

無論別人怎么說，對女兒來說，最重要的還是你。

有一本書推薦給你，《養育女兒》，它不僅會在如何養育一個自信的女兒方面給人以啟示，更在引導我們如何做一個自信的女性。

怎樣能學會自我保護？

Q 我的孩子快2歲了。上周在親子園，有個小男孩在蹦蹦床上把她推倒了，她不哭，也不說話，只是害怕地過來找我。我告訴她以后有這種事要告訴對方你不喜歡。可是除此之外，我發現自己竟然不知道怎么告訴她要自我保護。

A 孩子對自身安全的保護，主要依賴孩子是否意識到危險和孩子主動避開危險的能力。因此，如果你期待孩子能夠恰當維權，首先要幫助孩子提升人際交往方面的自信，讓孩子體會到自己只要表達恰當，就能夠影響別人，而不是經常替孩子表達；

其次還要向孩子傳遞恰當的價值觀，并尊重孩子發自內心的決定。不到2 歲的孩子，對自身安全的保護能力肯定是比較差的，孩子遇到陌生人、陌生情景，知道快速回到養育者身邊，是一種尋求保護的行為，孩子的反應基本和她的年齡是一致的，您該感到欣慰。在孩子初學交往的階段，父母可以做這樣幾件事：

告訴孩子什么是危險 由于視野和經驗的限制，孩子在很多時候意識不到自己處在危險中，手不抓緊秋千繩，會摔下來；倒在蹦蹦床上起不來，有可能被別的小朋友踩到；乘車吃糖葫蘆，有可能被竹簽扎著；廚房的鍋，有可能是燙的……所有這些，都需要我們在孩子第一次接觸相應情景時，用孩子能懂的方式及時告訴他，幫他建立起安全意識。

發展孩子的力量 和孩子一起多做些大運動，如跑、跳、攀爬等，能增強孩子的力量。身體結實的孩子才能經得起沖撞。

提高孩子的靈敏度 踢皮球、打氣球等許多球類游戲都需要孩子敏銳地判斷球的來去方向，并果斷地擊球、接球或躲閃。這些游戲同樣也幫助孩子在奔跑的人群中避開危險。

讓孩子敢于表達 尊重孩子的表達，別以為自己懂了就替她說，或替她做了。耐心聽，細心想，并以平和的態度來鼓勵孩子和我們“辯論”，“糾正”我們理解錯誤的地方……這樣做，會發展出孩子用語言來保護自己的能力。

明規則，嚴監管，少幫忙 孩子和同伴一起游戲時，彼此都存在不大會交往的問題。父母要做的是在開始游戲前，要根據孩子以往的特點定些規則。在游戲中，眼睛不要長時間離開孩子，但對于安全范圍內的孩子間的小摩擦要忍住，不干預；發生過分沖撞時可以叫暫停。

游戲后和孩子聊一聊 孩子開心的事情是什么？下次怎么才能不摔得那么狠？哪個小朋友最靈活？哪個小朋友主意最多？誰的行為不夠禮貌，誰表現得像個紳士……這種聊天一定要平等，讓孩子在和你分享快樂的過程中，感受到你的態度、你看問題的角度、你的提醒。

吃飯慢

Q 我女兒已經上中班了，吃飯很慢，無論在家還是在學校都吃到最后，常常吃冷飯。為此我和老師想了不少辦法都“夭折”了，怎么才能幫助到她？

A 不知孩子的身高、體重怎樣，屬于偏瘦、偏胖還是適中？孩子的生長發育曲線怎樣？要解決吃飯慢的問題，首先要清晰地判斷孩子有沒有因為吃飯慢而影響了生長發育。關于生長發育方面的信息，您可以咨詢兒保醫生，也可以從父母必讀育兒網上下

載生長發育標準曲線。

有些孩子吃飯慢，是因為食欲不佳。在兒保醫生配合調理脾胃的同時，要讓這樣的孩子增加運動量、增強體質。隨著運動量的增加，孩子的胃口也會好起來。

還有的孩子吃得慢，是因為咀嚼能力弱。由于吃液態食物和泥糊狀食物的時間比較長，咀嚼能力沒有得到及時的鍛煉，固體食物往往含在嘴里半天也嚼不完、咽不下。從現在開始教孩子咀嚼和吞咽，是非常緊迫的。

夏天的黃瓜，冬天的甘蔗、干菜、堅果，四季皆有的鍋巴和磨牙餅干，都是不錯的練習咀嚼的食品，只是別在飯前吃。

無論孩子是哪種情況，要增強孩子的食欲，父母都有共同可做的事情：

多運動 3 歲多的孩子由于剛入園，運動量可能會比以前少，加上入園的緊張焦慮，沒胃口是非常自然的事情。帶孩子多做些開心的大運動游戲，有利于增加孩子的食欲。每天接孩子的時候讓孩子在戶外放松地玩上一陣，會讓孩子胃口大開。

少喝甜飲料 有時候我們覺得孩子不愛喝白水，怕孩子喝水少，會不由自主地給孩子準備下甜飲料。但甜飲料喝多了，是會影響孩子的食欲的。要保護孩子的食欲，最好的飲料還是白開水。

沒有零食的等待 飯前一小時，不要給孩子零食。孩子渴了餓了，可以喝少量水，但不能吃東西，告訴孩子，等一等，飯馬上就好。如果孩子在家中，甚至可以讓孩子到廚房門口看看爸媽正在忙著做什么，聞一聞廚房飄出的飯菜香。在保證孩子安全的前提下，還可以請她幫幫忙。我們的目的只有一個，讓她帶著饑餓感等待一小會兒。

到點就收 一般來說，一兩頓少吃點，甚至少吃一兩頓，都不會影響孩子的生長發育。這頓沒吃飽，下頓她會帶著饑餓感多吃點。如果你把在吃飯問題上你們之間的關系從“你要她吃”變成“她自己要吃”，你便是為孩子的自主成長讓開了道路。

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