飯店滋補湯的五大問題

“現在餐館中流行的滋補湯是藥膳的一種，它主要是通過在飲食中加入中藥成分，慢慢地將滋補融于一日三餐，經過長時間的積累，達到調理、保健、養生的效果。”專家介紹說。藥膳是藥物與食物合理配伍后，再經烹飪制成具有某種治療和強身作用的菜肴。它講究“辨證施膳”，即在運用時，首先要全面分析消費者的體質、健康狀況、季節時令、地理環境等因素，再確定相應的食療原則。

從這個角度上來說，目前飯店的滋補湯做得太濫了，存在不少不規范的地方：

亂放藥材

價格為28元一盅的蟲草煲老龜，宣稱具有滋補身體、健脾利濕、壯腎補血等功效。專家周文泉表示，蟲草成本太高，一般餐館不可能放，如果有，也只是一些蟲草菌絲而已，基本達不到以上功效。

還有一些餐館推出的藥膳更加離譜。如“十全大補火鍋”，店主不分青紅皂白，投進八角、桂皮、茴香、當歸、黃芪等辛燥活血藥，再加入羊肉、狗肉等熱性食物，有陰虛內熱的顧客吃后豈不“火上澆油”？

亂用“稀奇”的原料做藥膳，也是目前餐館里存在的主要問題。中國藥膳研究會副會長沙鳳桐表示，其實在常用的近5000種中草藥中，根據衛生部確定的藥食兩用原料共有79種。而市場上能夠買到的遠不止這些，且不少餐館里的藥膳配方也不符合中醫藥理論。

其實，藥膳中不少中藥材需經過預先炮制才能加入菜肴中，加什么藥不能隨心所欲。

吃錯季節

拿季節時令來說，按照中醫理論，春天適宜補肝，夏天補脾胃，秋天潤肺，冬天補腎。相反，如果不懂得中藥材的特性，胡亂做藥膳，很可能適得其反。例如，秋季人們易虛火上升，如果再補人參，就猶如“火上澆油”，使身體出現問題。中國藥膳研究會烹飪專業制作委員會秘書長焦明耀說，秋季要以清補為主，鴨湯或鴿子湯比較適合。烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯，就不要在這個季節吃了。

藥量沒個準兒

真正藥膳的量是有規范的。拿“當歸黃芪烏骨雞”這道經典藥膳來說，當歸和黃芪兩味中藥與烏骨雞的重量比應為1∶100，即一只重1000克的烏骨雞，當歸和黃芪加入10克為宜，但很多廚師將中藥入菜前，根本不稱分量。

一款滋補湯百人吃

事實上，一種藥膳不可能適合所有的人。“從理論上說，藥膳的主體精神就是‘辨證施膳’，不同的人要吃不同的膳食。如果一群人都吃同樣一鍋滋補湯，就失去了藥膳的意義。”周文泉說，“比如身體比較瘦，可能是火旺，平時要注意養陰。再比如，肉湯里嘌呤偏多，曾患痛風的人喝了可能會被誘發，得不償失”。

尤其是慢性病患者，絕不能不分青紅皂白，不問寒熱虛實，盲目進補。否則，不僅無效，反而危害健康。

因為大多數藥膳含有專門治療某種病癥的中藥，用藥不對癥，或用藥不適合體質，哪怕是平和的補藥，同樣有害。

地域區別

比如在四川，由于地理上偏熱、偏濕，所以吃辛辣而導致上火的幾率小。而北京氣候干燥，辣椒吃多了就容易上火。

據《健康導報》