父母年紀(jì)大了,作為子女當(dāng)然希望他們健康長壽。如何才能利用回家探望的時間,大致了解父母的健康狀況呢?可從以下五個方面做起。
體重是不是輕了
很多人說“有錢難買老來瘦”。但要是體重?zé)o緣無故地輕了,那可能是疾病的征兆。比如癌癥、抑郁癥、心臟病或營養(yǎng)不良等。所以,一旦發(fā)現(xiàn)父母的體重明顯減輕,就應(yīng)該建議他們?nèi)プ鰝€檢查。
家里安全嗎
你不妨在父母的房子里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),看燈泡是不是都亮,暖氣有沒有問題,水池里是不是有沒洗的碗碟,屋里報紙雜志是不是到處堆著。這一方面是出于安全的考慮,另一方面也是發(fā)現(xiàn)反常現(xiàn)象的途徑。比如,要是發(fā)現(xiàn)水壺?zé)诹耍瑧?yīng)該問問是不是父母把壺放在爐子上燒水卻忘了關(guān)火。要是發(fā)覺一向勤快的父母突然不愿做家務(wù)了,應(yīng)該小心他們是否有老年抑郁癥的傾向。
生活可以自理嗎
觀察父母的外表,看他們是不是還在堅持一貫的衛(wèi)生習(xí)慣。如果沒有,比如忽略了像刷牙、洗澡、掃地這樣的生活細(xì)節(jié),那么很可能是有了老年癡呆癥、抑郁癥,或者是身體的什么地方很不舒服了。
精神狀態(tài)怎么樣
要留心觀察父母的情緒。如果他們的情緒特別冷淡,或特別離譜,那就應(yīng)該注意了。要問問他們是不是覺得壓抑或憂傷,因為這很可能是老年抑郁癥的兆頭。要了解他們是否還參加社會活動,是否還關(guān)心他們的朋友,這些都是觀察他們精神狀態(tài)的最好方式。
起臥坐立有沒有問題
觀察父母走路的姿勢。如果他們走路不穩(wěn),或者走不了多遠(yuǎn)就要休息,起碼應(yīng)該給他們配個手杖,讓他們輕松一點。嚴(yán)重的,例如容易跌跤的老人,就需要請人照顧了。
照顧父母不能獨(dú)斷專行,做任何決定前都要和老人商量,充分溝通,有時還要聽取醫(yī)生的意見。這樣才能讓你的孝心體現(xiàn)出最大的價值。
據(jù)《當(dāng)代健康報》