當心“尿滿為患”

有些人經常憋尿，久而久之，會對身體產生很多傷害。

造成膀胱破裂：膀胱是蓄尿和排尿的器官，正常成人的膀胱容量為350～500毫升，最大容量可達800毫升。當尿液超過300毫升時，膀胱內壓就升高，并刺激膀胱壁的神經而產生尿意。這時，通過一系列的反射活動，使逼尿肌發生收縮，出現正常的排尿動作，將尿液排空。如果憋尿不排，時間一長，膀胱內的尿液儲量不斷增加，就會導致膀胱內腔高度膨脹，膀胱壁變薄，稍觸即破。

引起膀胱結石：尿液中有各種各樣的化學成分沉積和滯留，時間長了會凝結成結石。

引起膀胱癌：有長期的憋尿習慣，會使尿液中的致癌物質不能及時排出，不斷刺激膀胱而引起膀胱癌。

導致心血管疾病發作：有個動物實驗，從尿道向動物的膀胱中注入生理鹽水，使膀胱充盈，膀胱壁處于緊張狀態，同時監測動物的血壓，結果血壓迅速上升。這是因為膀胱壁張力增高后，膀胱反射性引起血壓升高。所以，夜間憋尿可使高血壓患者的血壓升高，冠心病患者可發生心絞痛或心律失常等。

引發泌尿系統感染：尿液如果在膀胱內停留過久，便有利于細菌的繁殖，可引起膀胱炎、尿道炎或上行感染導致腎盂腎炎，長期可造成腎功能異常。

出現血尿：膀胱壁上的血管會因為憋尿而脹破出血，形成血尿。

據《家庭保健報》