居室顏色與健康

如今，把房間漆成五顏六色來彰顯個性已經成了不少年輕人的時尚。可是你知道嗎，不同顏色會產生不同的心理刺激，從而對健康造成不同影響。因此在選擇色彩時，除了自己的喜好外，關注其對健康的影響同樣重要。

綠色 是一種令人感到穩定和舒適的色彩，具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用，所以綠色系很受人們的歡迎。自然的綠色還對暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的緩解作用。但長時間在綠色的環境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌，食欲減退。

藍色 藍色具有調節神經、鎮靜安神的作用，對肺病和大腸病有輔助治療作用。但患有神經衰弱、精神憂郁癥的人不宜接觸藍色，否則會加重病情。

黃色 是一種象征健康的顏色。它之所以顯得健康明亮，因為它是光譜中最易被吸收的顏色。它的雙重功能表現為對健康者的穩定情緒、增進食欲的作用；對情緒壓抑、悲觀失望者會加重這種不良情緒。

橙色 能產生活力，誘發食欲，也是暖色系中的代表色彩，同樣也是代表健康的色彩，它也含有成熟與幸福之意。

白色 能反射全部的光線，具有潔凈和膨脹感。所以在居家布置時，如空間較小時，可以白色為主，使空間增加寬敞感。白色對易動怒的人可起調節作用，這樣有助于保持血壓正常。但對于患孤獨癥、精神憂郁癥的患者則不宜在白色環境中久住。

粉色 是溫柔的最佳詮釋，這種紅與白混合的色彩，非常明朗而亮麗。經實驗，讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，這是因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩定。孤獨癥患者、精神壓抑者不妨經常接觸粉紅色。

紅色 是一種較具刺激性的顏色，它給人以燃燒和熱情感。但不宜接觸過多，過多凝視大紅顏色，不僅會影響視力，而且易產生頭暈目眩之感。心腦血管病患者一般是禁忌紅色的。

黑色 它適合與白色、金色搭配，起到強調的作用，使白色、金色更為耀眼。黑色具有鎮靜、安定的作用，對激動、煩躁、失眠、驚恐的患者起恢復安定的作用。

灰色 是一種極為隨和的色彩，具有與任何顏色搭配的多樣性。所以在色彩搭配不合適時，可以用灰色來調和，對健康沒有影響。

（劉誼人薦自2008年11月15日《健康生活報》本刊有刪節）