莫讓金融風暴壓垮您的身體

研究表明，這場風暴給人們造成了巨大的心理壓力，導致失眠和生活質量下降。在生理上，則可能會引起血壓上升，心率加速，胃腸、內分泌功能紊亂，植物神經功能失調和免疫功能下降等。若時間久了，則容易引發多種身心疾病。

消化系統疾病 研究顯示，在所有消化系統疾病中，受精神因素影響的占42%，因此有人稱消化器官是情緒的反映器。精神壓力過大可誘發與加重的疾病包括功能性消化不良、胃炎、潰瘍病、腸易激綜合征等。

心血管疾病 研究表明，高血壓、冠心病的發病均與社會、心理因素有關。當情緒激動時，降壓藥物的治療效果較差。另外，長期的精神壓力，還可使心律失常等發作或加重。

癌癥 心理因素在癌癥的發生與治療過程中起著重要作用。不良精神刺激、負性心理因素，如憂郁、焦慮、緊張、悲傷、憤怒和壓抑等，可損害人的內分泌和免疫系統，為癌癥的發生提供溫床，使癌細胞得以滋生。

婦科疾病 女性的月經與精神因素關系十分密切，許多月經紊亂與痛經均是在心理壓力過大、情緒不佳的情況下發生的。此外，許多乳房疾病，如乳腺小葉增生、乳房纖維瘤、乳腺癌等，與情緒因素的關系也十分密切。

精神障礙 精神壓力作為一種應激因素，在精神障礙的發病中常起著主導作用，不少精神障礙，如睡眠障礙、進食障礙、情感障礙等，無不與長期的精神壓力有關，甚至還會成為引發自殺的導火索。

此外，中風、糖尿病、腰背酸痛、偏頭痛等，也是精神壓力最常引發的身心疾病。