健康

高度近視者不宜獻血

高度近視者不宜獻血。獻血時血壓會有輕微波動，對于眼底血管被拉得纖細的高度近視者來說，可能會造成眼底血管痙攣，導致已經病變的視網膜出現裂孔，此時液化的玻璃體就會趁機進入視網膜下，造成視網膜脫離，嚴重影響視力。因此，高度近視伴并發癥患者最好慎重獻血。（生命時報）

吃藥后不要馬上睡覺

服完藥馬上就睡覺，特別是當飲水量又少的時候，往往會使藥物粘在食管上而不易進入胃中。有些藥物的腐蝕性較強，在食道溶解后，會腐蝕食道黏膜，導致食道潰瘍，嚴重者可能傷及血管而引起出血。（健康財富）

每天喝酸奶可防過敏性鼻炎

如果每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可緩解包括花粉癥在內的過敏性鼻炎癥狀。酸奶是較好的乳酸菌食品，不是藥品，價格便宜，可長期安全食用。（家庭保健報）

吃腌制品再配點草莓

咸肉、咸魚、酸菜等食品中含有亞硝酸鹽，是最嚴重的一種致癌物質。吃完這些食物后可適當吃些草莓，草莓能抑制亞硝胺的形成。從草莓的根、葉、果實中都能提取到含有較高抗癌活性的鞣化酸，能有效地保護人體組織不受致癌物質的侵害。（健康時報）

錯用止痛藥易掩蓋病情

并不是所有疼痛都能靠止痛藥解決，比如出現劇烈腹痛時應盡快到醫院就診，而不能服用止痛藥。

原因是腹腔內有很多重要器官，腹痛只是一種癥狀，到底是哪個器官引起的腹痛還需要進一步檢查診斷?！?br>