讓我們學會分配性愛時間

瑞君最近有些郁悶。

他的郁悶，無關金錢，無關柴米油鹽，而是關于性愛。

瑞君的新婚妻子安琪，性情溫順、待人處世也頗為溫婉，瑞君愛她，他希望能給予她幸福的生活，當然，這種幸福的生活，不僅指柴米油鹽的生活，它也包括性福生活。

所以，每次與安琪的歡愛，瑞君總是盡可能地在時間上拖得“久些，再久些”。他以為，這樣一來，不僅能盡顯他的陽剛之氣，也能讓心愛的安琪獲得充足的性高潮。

而安琪對此仿佛也頓為受用。每次歡愛之后，安琪總是臉泛紅暈、嬌羞地對瑞君說，“親愛的，你是一個真男人，我愛你。”

有哪一個男人不渴望得到心上人的贊美，尤其在性生活方面呢?于是，此時的瑞君，頗為自豪和得意，他摟著安琪說“親愛的，下次，我會表現得更好”

果然，下一次的床第之歡，瑞君為了兌現自己的承諾，他把時間拖得更久，僅僅是前戲，瑞君就花了十多分鐘來調動安琪的情緒，在進入實際的過程時，他也努力延長時間，目的不過是為了讓安琪享受更多的快感。一次、兩次、三次……瑞君樂此不疲、費盡心思地把性愛的時間延長，每次總是需要一個小時以上才結束。但漸浙，他覺得力不從心，每次歡愛之后，他再也無心情無精力進行后戲的安撫工作，甚至有兩三次在進行的過程時，出現不射精的情況。

而安琪呢?安琪也開始對他們的性生活表現得有些抗拒。比如，每次瑞君和她親熱時，她不再面露享受的表情，而是抿著嘴，微皺雙眉，瑞君能感覺到她的心不在焉。這讓瑞君有些郁悶，以為自己做得仍然不夠好，于是，在與安琪纏綿時，更加努力地想方設法延長做愛的時間，以為這樣才能讓安琪重現笑容。但結局仍然令瑞君郁悶，因為，安琪不僅沒有表現出愉悅的狀態，還有些抗拒和他歡愛，總是找些借口拒絕。

瑞君便有些郁悶，但又摸不著頭緒。

一天晚上，瑞君向安琪求歡，安琪溫婉地說她肚子不舒服，能不能過兩天再做。可是，瑞君知道，這是安琪的一個借口。他想起這些日子來安琪在性事上的冷淡，便有些生氣。

哪有妻子老是不愿意與丈夫纏綿的?是不是有了別的男人?瑞君終于忍不住地說。

安琪哭笑不得，說他想得太多。

瑞君便說，那么，你到底怎么了々這段時間你為什么總是拒絕我?我有哪點做得不好?

安琪微笑地說沒有什么不好，你挺棒的啊。

瑞君苦笑，因為，安琪面露猶豫、欲言又止的那一瞬間的表情，被他看個正著。他的心，頗為惆悵。不能和心愛的女人溝通性的感受，不能一起享受性的愉悅，是多么令人惆悵的事情，性的和諧是婚姻美滿的重要環節之一，瑞君何嘗不知這個道理?如果他和安琪繼續在性事上不清不楚地糾纏，必會兩敗俱傷，倒不如大家坦白說出自己的想法，好讓自己及時改正錯誤的做法。

瑞君把想法說給安琪聽，安琪沉吟片刻，才告訴瑞君，她這段時間之所以一直婉拒瑞君的求歡，是因為瑞君把歡愛的時間拖得太長，四五次她還喜歡，但日子久了，她覺得身體很累。

“甚至，有時你一做就是一兩個小時，我真的有些累，如果你能把時間縮短一些，我會很喜歡的。”末了，安琪小心地說。

瑞君很吃驚。他沒想到，他以為安琪喜歡的性愛方式，竟被安琪聲討。但是，瑞君不得不承認，其實，在床上，他何嘗不想速戰速決?每次花費心思和精力去延長做愛時間，他也感覺疲倦了。

“既然老婆下了命令，那么，這次，我們就把時間縮短一些?”瑞君調皮地說，摟住了安琪。

安琪笑著點頭。

于是，這一晚，在床上，瑞君沒有再刻意延長前戲和做愛時間，而是只花了四五分鐘進行前戲，實際性愛也只花了大約十分鐘，如此一來，他還有精力留待做事后的“安撫工作”。但從原來的一個多小時性愛變成大約半個小時的性愛，瑞君有些擔心安琪，問她感覺還好嗎，是不是時間太短了。

安琪卻非常認真地說，不，她感覺很好，她很喜歡。

瑞君便笑，說早知如此，我就不用費盡心思地延長做愛時間了，你應該早告訴我。

安琪也笑，她說，以前瑞君在性事上，總是需要超過一個小時甚至兩個小時才肯罷休，她以為瑞君性欲特強，她也不好打擊他。“親愛的，今晚，你的時間拿捏得挺好，我喜歡。以后，你就像這一次，分配好前戲、中戲、后戲的時間，好不?”安琪嬌羞地說。

瑞君愣了愣，隨即大笑起來，一剎那，他這段時間的郁悶一掃而光。

[小貼士：學會分配性愛時間]

絕大多數的男性，在性生活的過程中，總希望時間能夠久一些，再久一些，他們以為只有這樣，才能讓伴侶獲得充足的性高潮，所以，這些男性就如本文的男主人公一樣，總是想方設法延長性愛時間，以獲得性快感。

但男性在追求持久的同時，卻忽略了一個事實，即：每場性愛，是一種極為消耗體力的運動，如果時間太長，不僅自己感覺身體疲勞，導致射精延遲或不射精，或生殖器官充血過度，女方同樣也會感覺疲勞，甚至會因此對性生活滋生抗拒的情緒，于是，夫妻兩人產生矛盾。

那么，應該如何正確地分配性愛的時間節奏呢?

每一場性愛，一般包括前戲、實質性交、后戲，掌握好時間節奏，那么，每場性愛只需二三十分鐘，便可讓雙方得到性滿足感，而雙方仍有體力和精力去做性愛之外的事情，比如工作或者家務。

所以，情侶們可以在做愛時，遵循2：3：2的公式，合理地進行時間分配。比如，前戲占五六分鐘，實質性愛占十分鐘至十五分鐘，后戲占五六分鐘，如此一來，既可避免刻意地延長做愛時間導致雙方身體疲憊，又可以在意猶未盡的狀態下，養精蓄銳，迎接下一次性愛。

學會合理分配性愛時間，盡量別逞能打持久戰，悠著點來，不僅對雙方身體有利，也是正確的性愛觀。