999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

果香四溢的菠蘿雞片湯等

2009-04-29 00:00:00
人生與伴侶·共同關注 2009年20期

果香四溢的菠蘿雞片湯

菠蘿是很具有代表性的熱帶水果,香味和果色皆濃郁熱烈。而且,菠蘿營養價值非常高,含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸,含有維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈣、磷等元素,還含有豐富的食物纖維,有止渴解煩、健脾、消腫、醒酒益氣的功效,可減脂抗癌,有利于心血管。

菠蘿的果香配上肉香,酸甜適口,尤其開胃醒神。菠蘿并不適合用來煲湯,但做滾湯的效果卻很好,以下介紹的菠蘿雞片湯,菠蘿一煮開即好,果香四溢,口感綿爽,令人回味無窮。

調味料:(3~4人份)

油:2湯匙

料酒1湯匙

淀粉:1/2湯匙

鹽:適量

做法:

1 用溫水沖凈處理好的菠蘿,切成2厘米厚的扇片,再切小塊,放鹽水里泡15分鐘,鹽水以一般做菜成度為準;

2 雞胸肉切片,加料酒、適量鹽和淀粉拌勻腌好;

3 姜片切成絲:

4 熱鍋放油,油熱后放姜絲爆香,下雞胸肉,翻炒幾下,放入菠蘿,加水,煮開后下鹽調味即可食用。

功效:

清香可口,開胃消食,健脾解渴。

七招應對家電輻射

電腦、電視、洗衣機、電冰箱甚至電吹風等每日與人接觸的電器,因為被稱為“隱形殺手“的電磁輻射而顯得可怕起來。那么到底這些家用電器是否存在電磁輻射,輻射有多大?專家表示,其實日常生活中,電磁輻射無處不在,要學會主動防護。

1 別讓電器扎堆兒

不要把家用電器擺放得過于集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

2 勿在電腦后逗留

電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。

3 用水吸電磁波

室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質,可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過,必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行,絕對不能用金屬杯盛水。

4 減少待機

當電器暫停使用時,最好不讓它們長時間處于待機狀態,因為此時可產生較微弱的電磁場,長時間也會產生輻射積累。

5 及時洗臉洗手

電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等,因此在使用后應及時洗臉洗手。

6 補充營養

電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質有利于吸收與抵抗放射性物質。

7 接手機別性急

手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。

主站蜘蛛池模板: 国产主播喷水| 久久综合九色综合97婷婷| 麻豆国产精品一二三在线观看| 亚洲一区精品视频在线| 久久伊伊香蕉综合精品| 欧美成人h精品网站| hezyo加勒比一区二区三区| 亚洲成人精品久久| 国产成人综合久久精品尤物| a毛片基地免费大全| 四虎永久在线| 欧美激情,国产精品| 成年人福利视频| 国产综合欧美| 国产精品播放| 制服丝袜一区| 99热亚洲精品6码| 国产激爽大片高清在线观看| 久久青草精品一区二区三区| 秋霞国产在线| 一级毛片高清| 国产成人免费视频精品一区二区 | 久久精品国产91久久综合麻豆自制| 国产www网站| 欧美在线天堂| 国产91无毒不卡在线观看| 一本大道香蕉高清久久| 这里只有精品在线播放| 国产精品久久久久久久久| 国产成在线观看免费视频| 无码高潮喷水专区久久| 日韩一二三区视频精品| a级毛片免费播放| 在线观看无码av五月花| 九九热精品视频在线| 久久网欧美| 亚洲乱码视频| 欧美日韩精品在线播放| 99爱在线| 波多野吉衣一区二区三区av| 天天综合亚洲| 亚洲精品自在线拍| 中文天堂在线视频| 国产激爽大片高清在线观看| 波多野结衣无码AV在线| 免费国产高清精品一区在线| 国产鲁鲁视频在线观看| 国产福利免费视频| 国产超薄肉色丝袜网站| 国产网站一区二区三区| 国产欧美在线观看视频| 国产自在线播放| 久久综合亚洲鲁鲁九月天| 精品国产aⅴ一区二区三区| 热久久这里是精品6免费观看| 亚洲第一成年人网站| 综合色在线| 国产区91| 久久99精品国产麻豆宅宅| 欧美成人免费| 亚洲精品无码成人片在线观看| 国国产a国产片免费麻豆| 久久午夜夜伦鲁鲁片不卡| 无码av免费不卡在线观看| 日韩视频福利| 亚洲国产精品无码AV| 国产高清在线丝袜精品一区| 国产乱子伦视频在线播放| 久久人搡人人玩人妻精品一| 久草视频中文| 国产欧美视频一区二区三区| 国产精品蜜臀| 国产成人综合网在线观看| 高h视频在线| 国产小视频在线高清播放| 成年午夜精品久久精品| 国产精品精品视频| 国产91av在线| 亚洲制服中文字幕一区二区| 999福利激情视频| 国产女人水多毛片18| 在线网站18禁|