在床上：女人請做個天生的藝術家

朱　蒂

他前戲不夠；他很枯燥；他的做愛次數達不到我的要求；他很努力，但所給卻不是我所要的……聽，到處涌動著女人對于床事的抱怨。對丈夫不滿意，是他真的不行還是你要求太高？退一步講，也許你有一百個一千個理由對他們不滿意，但必須明白，抱怨會使事情越來越糟糕。其實對于女人來說，性可以是垃圾，也可以是浪漫難忘的愛情記憶，如果想融入彼此全在你自己的一念之間。

A不滿意緣于憂郁性情

他：結婚五年還總覺得沒玩夠，所以一直丁克著，我們美其名曰享受青春享受生活，雖然我們已經不太青春了。自從又一次流產后，我越來越不明白她，她在床上變得像個怨婦似的對我百般指責，這也不滿意那也不滿意，我確實不知道自己做錯了什么？現在每當我們做親密的事時，她都要求我百般清潔，我猜想流產的經歷可能讓她心里有了陰影，或者更實際點說應該是潔癖吧，她的挑剔已經讓我束手無策。

她：不，不是因為潔癖，不是殺千刀的流產問題，不是我們感情不夠好，不是那些老掉牙的網站上講的所有問題，但我還是感到莫名其妙的憂慮。我曾經數次在最后關頭性趣退卻，原因在于對再次懷孕的擔心，以及對自己身材的緊張，對枕邊人目的的懷疑——天！那個生理心理結構超級簡單的男人絕對無法理解我的心情。即使他聲稱會愛我一萬年！可我對他開始顯露出不滿意，我們的性似乎正變成了一種負擔。

高人點撥：擺平懷孕問題

突然發生的性愛的確美妙非凡，就像在高速公路上飚車一樣刺激，但誰也不知道何時會發生不測。安全套是最有效的辦法，當激情迸發的時候，有它無需有任何焦慮和懷疑。

面對身材時心理需平衡

你的確不是維多利亞，但他肯定也不是貝克漢姆。不管你是否相信，許多女性對于身材的關注度遠遠超過了自己的那個他，甚至到了過敏的程度。如果你在“袒裎”相見的時候從未嫌棄過他的排骨胸或者“救生圈”，那么他也應該不會在意你自封的“荷包蛋胸”與“河馬臀”。如果他真的這么干了，那么你可以反唇相譏。性不是男性對女性的玩賞，不必把自己的位置放得比塵土還低。

適度放松懷疑之心

女性有時對床伴的性要求會感到茫然和小憤怒，她們總在懷疑男人只是在用身體的一部分來愛自己，是否某天會因為肉體新鮮感的消逝而遠去。其實所有婚姻只有做到性和諧才算美滿，至于遠離，即使沒有性，該遠離的伴侶也可能遠離。

B.不滿意緣于壓抑本性

他：她是個矜持含蓄的女人，大到工作小到每件衣服的穿著，她都要整齊有序地搭配完美，讓人挑不出毛病。談戀愛時，那時還是她男朋友的我覺得她是個真正講究生活品質的女人?？山Y婚后，我才發現這樣的女人很難侍候，尤其在床上。我想自己即使精盡人亡，也無法得到她的贊美。而且，每一次都是我來擔負主要“責任”。一開始還覺得她的羞澀很有味道，可新鮮感一旦消失，真覺得有點乏味，有點累，我估計她對我也很不滿意。

她：有著四年婚齡的我好像從來沒有對他滿意過。每次做愛后，我都不開心，總覺得他離我的期望差一點點。但要我明確說出到底差的是什么，我又不好意思開口便只能保持沉默。因為我實在不知該如何向他說出自己的感受。反正他做的不是我想要的，我想要的他恰恰不做。他喜歡邊說邊做，可我卻不知該如何開口。我們就像不同規格的鎖扣，怎么也“咔噠”不到一起。

高手點撥： 性就是性

沒錯，做愛這件事會帶給你不同的感受，有歡娛，也有厭煩或者單調。別把它想像成世界上惟一一朵永不凋謝的花。學著接受真實，盡管它并不完美，這會讓性有個相對輕松的開始。

說出真實的想法

當一個男人認為自己需要時，他會大聲說：“用舌頭”，或者諸如此類。然而女人不行，一半原因是矜持，一半原因是她們認為這樣會破壞性愛在心目中的美好形象。然而如果你總是保持沉默，男人將永遠無法理解為什么女人是如此的敏感，比如左手食指第二關節或者耳垂后的25毫米處。如果你把這個告訴他，他會覺得這個很有趣并且不斷嘗試，而且會讓床上運動充滿細節樂趣。當然，如果你認為直言不諱會破壞氣氛，那么就用悄悄話來挑逗，或者干脆用你柔軟的手牽著他的手，來到你希望它去的地方——這會讓男人興奮不已，因為你明確地表示需要他，并且信任他。

永遠不撒謊

“你好棒啊”“你是最好的”“你做什么我都喜歡”……好了，A片女主角的經典臺詞放在現實中總有些可笑。如果他不是最好的，那就贊美他的耐心；如果你不喜歡他一邊發功，一邊抓著你的頭發左搖右晃，那就對他說下次再這樣小心被踢到要害，然后狡黠地一笑說這是“膝跳反射”。要記住，當他搞錯了情況卻仍然自鳴得意時，請盡量用不傷害他男子漢尊嚴與自信心的方法告訴他：換個樣子會更好。

C.不滿意緣于渴望后戲

她：記得剛結婚的那兩年他總是性致勃勃，除了能帶給我狂野的高潮外，最主要還是因為那種持續的愉悅并不會隨著高潮來臨便宣告結束。他最愛在事后輕柔地撫弄我，讓我慢慢降溫，然后再擁著我入眠?？呻S著相處的時間越來越長他卻沒有了昔日的激情，雖然他還是照常和我做愛，但每一次結束后我都非常失落。我想他該給我安慰，該溫柔地抱緊我說愛我。然而他卻總是若無其事地讓我去洗澡或者說些更直接的話，比如要不要去衛生間之類。這讓我特別不滿意。

他：我覺得她在性愛后戲這方面不太理解我，畢竟性愛不可能每次都做得盡善盡美，如果從前戲到后戲都由我一個人操控實在很累。再說大家都已經老夫老妻了，我也沒有什么好含蓄和隱藏的，便說些為她著想的話來彌補。也許女人都認為我們男人有義務讓她們滿意，否則就是不顧他人感受的自私鬼。那么，我出人又出力，又從沒要求過誰對我溫柔吧？

高手點撥： 理解萬歲

無論如何進化，男人總是欠缺風情。他們經常在纏綿過后大煞風景地要女人去“洗干凈”，或者“去洗手間”。因為他們覺得這已經是柔情萬種的表達方式。還能如何呢？在沒有將男人調教好之前，我們只能懷揣慈悲心大叫理解萬歲了。

他不做，你做

如果洗過澡重新爬上床，他不說甜言蜜語，他不擁抱你，為什么不試著擁抱他并且對他柔聲細語地說話？要知道，性愛結束后，男性的體力消耗往往比女性大得多，看在他們如此賣力的份上，不妨獎勵他們一點點世間罕見的溫柔吧。

音樂+ 咖啡

一段好音樂或者一杯淡咖啡，都是一場風花雪月之后的最佳后戲。它們無疑會讓纏綿更加纏綿，讓溫存更加溫存，順便平緩心跳補充體力，甚至成為你們永遠不會遺忘的“情色大片花絮”——只要你愿意，蠟燭、香味、紗簾、花朵等任何道具都可以出現在性愛大餐的任何環節。要知道，如果連天生的藝術家——女人都不再裝點性愛的時候，那么它除了是肉搏戰還能是什么呢？

（責任編輯 花掩月 xuxi2266@sohu.com）