有趣的一周工作節律

南　橋

加拿大心理學家德比·莫司考維次在她的一項研究中，為我們畫出了一幅一周工作的節律圖，根據她的研究，不同時間不同的任務，效率也會有很大的不同。

星期一確實是我們常說的黑色星期一。雙休以后，人體的生物鐘往往還沒有調節過來。星期一不是埋頭工作的好時候，這時最好是分派任務，進行規劃，設定目標。

星期二工作效率最高，產出最大。上午１０點到中午這段時間，人腦最好使，不如將一些難啃的骨頭留待此時。

星期三是一周的轉折，此時大家的精力還是很好，且思路活躍，最有創造性。這一天是指定戰略、開展頭腦風暴的最佳時間，也是決策技能最能發揮的時候。有鑒于此，這一天可以安排會議。

星期四基本是黎明前的黑暗。這時人們在一周開始時的雄心和精力均下降，又對即將到來的周末充滿希望。星期四到了，星期六還會遠嗎？這時人比較通融，容易說話。這時去見客戶，客戶向你妥協也最有可能。

研究表明，星期五人們最容易冒險。等到了星期五，人們總希望一周事一周清，一些一周內糾纏不清的事情，大家都喜歡這個時候來個了斷。星期五這一天司機也更愿意冒險，是交通的高發期，據統計交通事故的比率比平時增加１３％。

摘自《知識窗》