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據世界衛生組織的調查顯示:全球每年死于與吸煙相關疾病的人達400萬,到2020年預計將達到1000萬。在我國至少有3.2億的煙民,并且每年仍在遞增——戒煙迫在眉睫。
當一支煙被點燃,并被一口一口地吸人體內時,你可知道一襲白衣的“妖精”正順著你的呼吸道,慢慢地開始了它的這場身體掠奪之戰。
煙毒七秒到達大腦
香煙燃燒可釋放4000多種化學物質,主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、氰化物、致癌物和芳香烴等刺激性煙霧。吸煙時,這些有害物質在7~10秒鐘內就可以到達大腦,引起大腦興奮。
性別不同傷害不同
男性:煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結合,大大降低了婦女的受孕機會。
女性:煙草更易影響生理,會出現月經紊亂、流產、絕經提前等癥狀,并使絕經后的骨質疏松癥狀更加嚴重。
七大系統七宗罪
呼吸道:人體的呼吸道表面有一層纖毛,正常情況下,從下到上運動,起到排除異物、塵埃的作用。長時間吸煙,焦油會把這種纖毛表面粘住,影響擺動。纖毛擺動不順暢后,排除有害物質和異物的功能就會減弱。加上長久的供氧不足,口腔、咽喉、氣管、支氣管、肺部受影響后就會得慢性咽炎、慢性支氣管炎,再有其他因素,最后就會發展成慢阻肺。
血液:煙草中的化學物質進入血液循環后,經腎臟過濾,然后通過膀胱從尿液中排出體外。在膀胱內它們可以破壞細胞,從而增加癌癥的發病危險。
心臟:氧氣缺乏給心臟造成了負擔,心臟不得不玩命地工作。煙草中的尼古丁和一氧化碳會造成冠狀動脈內膜的損傷,從而形成冠心病;還會造成血管內環境的異常,增加血小板的聚集,使血黏稠度增加,從而易于形成血栓。另外,尼古丁還會使高密度膽固醇的密度水平降低,減小心肌氧供量的同時增加心肌的耗氧量,導致心臟傳導系統的異常。
胃:煙草中的尼古丁會引起胃潰瘍并延緩潰瘍的愈合,同時,還會破壞胃腸的正常活動,導致胃病的發生。
肺:焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物質到達肺部時,與煤氣中毒相似。一氧化碳進入血液后,會迅速“掠奪”,“依仗”比氧強大幾倍的優勢,擠掉氧氣,“強行”與血紅蛋白結合,造成全身血液循環的供氧不足。
腎:吸煙還可使腎上腺分泌增加,其分泌物可促成血小板聚集,也是血液黏稠度增加的原因。血液黏稠度增加使血流緩慢,其中紅細胞及血小板等容易聚集成塊,阻塞血流,造成缺血性腦血管疾病。
皮膚:據美國皮膚病專家杰弗里·史密斯研究表明,同陽光的曝曬一樣,吸煙還會導致彈性硬蛋白和彈性纖維粗或斷裂。氧氣供應量的減少也會影響皮膚的主要組成部分膠原的形成,并導致皮膚干燥,從而加劇皺紋的出現。
真情告知
1吸煙者得口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等癌癥的幾率比不吸煙者高50%。
2吸煙者的冠心病發病率是不吸煙者的4倍。
3肺癌發病率是不吸煙者的8~12倍,煙量越大,患肺癌危險性越高。
4中國肺癌死亡率增長為世界第一,且以每年4.5%的速度上升。
5中國每年約有100萬人死于吸煙引起的各種疾病,居世界首位。
6一支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠。
725支煙中的尼古丁可毒死一頭牛。
840-60毫克的尼古丁可毒死一個人(一支煙的尼古丁含量是20毫克,但由于煙草類型不同也會有些差異,而且并不是一支煙中的尼古丁會被全部吸收)。