地震逃生,從“預演”開始

大 藍 lily

2008年5月12日,我國的四川汶川發生了里氏8級特大地震。距離“5·12”特大地震發生已過去了整整一年,災區人民被打亂的生活正漸漸恢復正常,地震的傷痛也在時間的安撫下慢慢愈合。災難過去,傷痛過后,我們可以做些什么?

我們知道,日本是一個地處地震多發地帶的國家。日本人在地震災害后很注重經驗教訓的總結,以便再次遭遇災害時能夠“舉一反三”。本期,讓我們看看一衣帶水的鄰邦的經驗,并告訴爸媽一些游戲,談談如何對孩子進行地震的“逃生”教育。孩子究竟該掌握哪些自救知識,從而更好地保護自己?

A.認識“地震”途徑多多

“地震是什么?”“為什么要在地震中保護自己?”如果沒有去親身經歷或感受過地震,孩子一定會發出這樣的疑問。我們知道,孩子往往只能通過直觀的看、聽、說以及體驗等來認識周遭事物,因此像“地震”這樣自身未曾實際經歷或感受過的抽象概念的確會是一個難以理解的現象。如何讓孩子認識“地震”呢?

途經一:科普圖書及影片

家長可以通過講述真實的地震故事,或和孩子一起閱讀相關主題的繪本等方式,引起孩子對地震的關注,同時幫助他們懂得在地震中保護自己生命是很重要的。

在日本,不少以地震和自救為主題的幼兒繪本,是學校、家庭進行幼兒防震教育的有力工具之一。

也許,有家長會覺得老跟孩子說地震之類的災害,似乎離自己太遙遠,而且還擔心這樣做會影響孩子的身心健康。其實,開始時可以通過讓孩子了解自然的奧秘,慢慢培養對大自然的濃厚興趣,讓孩子認識到賴以生存的環境的一些狀況,對于之后的保護自己也就順理成章了。

家長不妨嘗試著一邊讀書一邊帶孩子進行“地震之旅”。

途經二:展覽和體驗

從認識的渠道來看,日本的幼兒防震教育相當強調家庭和學校同社區的合作。幼兒園的孩子有機會參觀當地消防隊并接受消防隊的災難自救教育;而一些市、區政府還擁有流動地震體驗車,體驗車會定期訪問社區和學校,孩子可以坐進車里體驗不同級別的“地震”,從而直觀認識這個自然現象的威力。

我們身邊也有這樣的體驗地哦。

體驗地:上海科技館的“地殼探秘”展館,是一個帶孩子全方位了解地震的一個好地方。

途徑三:紀念活動

地震并非每個人都會遭遇,但對于同胞經歷的傷痛我們應該感同身受。在日本,每年冬天都會舉行阪神地震遇難者悼念活動,讓人們銘記地震帶給我們的一切。家長可以跟孩子講講中國發生過的地震和震災中勇敢的同齡人的故事,鼓勵孩子說說自己的感受,讓他更進一步了解地震的厲害和生命的寶貴,以及艱難時刻人與人之間的互相幫助是多么重要。

以上這些途徑可以讓孩子與家長一同認識地震現象,了解地震發生后的慘烈災情及并發火災、洪災、海嘯等嚴重的“后遺癥”。雖然,現代科技能提供人類應付地震的新方法,但人們在地震發生時仍只有極短的時間從危險地區撤離。所以,除了了解“地震”,我們還要通過防震演習為此做好準備,以降低地震來臨時所產生的傷害。

B.逃生“預演”準備充足

感到天搖地動時,怎么辦?

地震是一個不速之客,往往不期而至。在感到突如其來的天搖地動時亂了陣腳可能會影響到此后的逃生行動,孩子更是如此。

家長不妨教孩子沉著應對地震的“四不”口訣:不跑、不推、不吵、不返回。

具體說,就是地震突發時孩子應聽從大人的指示。集中在相對安全的地點抱頭下蹲,千萬不能驚慌失措地到處亂跑、互相推搡、吵鬧,以免造成混亂。等到震感消失后應穿好鞋,帶上急救包,抓緊撤離,不要再次回到有危險的地方。另外,還要提醒孩子,在室內時可選擇躲在桌子下,切莫靠近櫥柜、書架等有傾倒危險的東西;在室外活動時應暫時到大樓內,以躲避空中的“飛來橫禍”。

為了能讓孩子更直觀地理解這些自救動作,家長還可以自行制作卡片或者小棋盤,通過游戲等方式達到學習目的。比如,左下圖中的卡片游戲名為“防災鴨子”,通過圖片的形式教育孩子自救時應保持怎樣的姿勢;右下圖則是通過走飛行棋的方式,潛移默化地向孩子傳達生存知識。

震時是躲還是跑?

目前多數專家普遍認為,震時要就近躲避,震后迅速撤離到安全的地方,是應急避震較好的方法。這是因為,震時預警時間很短,人又往往無法自主行動,再加上門窗變形等,從室內跑出十分困難;如果是在大樓里,跑出來幾乎更不可能。但若是在平房里,發現預警現象早,室外空曠,可以力爭跑出來避震。

躲時保護自己的姿勢:

趴下,使身體重心降至最低,臉朝下,不要壓住口鼻,以利呼吸。

蹲下或坐下,盡量蜷曲身體。

抓住身邊牢固的物體,以防摔倒或因為身體移位,暴露在堅實物體外而受傷。

保護頭頸部:低頭,用手護住頭部和后頸;有可能時,用身邊的物品,如枕頭、被褥等頂在頭上。

保護眼睛:低頭、閉眼,以防異物傷害。

保護口、鼻:有可能時,可用濕毛巾捂住口、鼻,以防灰塵、毒氣。

小問答:地震了,躲在哪里?

不要躲在外墻窗下、電梯間,更不要跳樓。

迅速用枕頭或護墊等護住頭部,躲到能掩護身體的結實物體旁,或衛生間和廚房。

堅固的家具附近,內墻墻角,廚房和衛生間相對較安全。

如果在室外,要盡量遠離狹窄街道、高大建筑和存有易燃物的場所。

遇到有毒、有害氣體泄漏時,要用濕毛巾捂住口、鼻,按逆風方向跑到上風地帶;遇到火災,要趴在地面上逆風匍匐到安全地帶。

找一找,身邊有哪些危險?

“5.12”地震后,“次生災害”這個詞吸引了不少人的注意——堰塞湖、泥石流、傳染病等等都是由地震誘發的次生災害,有時它們比地震本身更致命。其實,次生災害就潛伏在人們身邊,比如煤氣泄漏、火災、水災、危險品爆炸等。出于防火考慮,日本的防震須知經常告誡居民要在逃離房屋前關閉燃氣開關。而一旦地震中發生了火災,孩子們不單要遵循規則避險,還務必記得用毛巾、手帕等捂住嘴以免過度吸入有毒氣體,在火災現場應盡量壓低身體移動。

除了火災,我們身邊還有什么危險呢?

家長可以帶領孩子在家中和戶外一同尋找“危險”。在尋找中時不時啟發孩子,比如:家里的櫥柜、屋頂有可能倒下或塌下,玻璃制品可能碎裂,置于高處的擺設容易掉落,切忌靠近和接觸;街上的電線桿、自動售貨機、廣告牌可能會砸下,切莫靠近。

地震了,怎么辦?

在日本,每個社區都設有一個或多個地震臨時避難處,它們多半是學校操場一類的空曠場地。多數家庭會在平時說定將某避難處作為集中地,以防止家人在災害時逃離失散。我們不妨也在家附近找這樣一塊空地,跟孩子約定好走散以后在那里碰頭。

另外,家中還應準備一個防災應急包,里面裝上藥物、收音機、手電筒、水、容器、衛生紙、毛巾、塑料袋、火柴、毯子以及應急口糧。家長不妨和孩子一起準備這些物品,在此過程中幫助孩子了解這些物品的用處,并體會水和電在災后生活中的重要性,最后還可以讓孩子嘗一嘗壓縮餅干等應急口糧的味道。告訴他們,在能力有限時應該最先帶著應急包逃命。

防災應急包里放些什么?

餅干、水、毛巾、藥品、收音機、手電筒、容器、衛生紙、塑料袋、火柴、毯子。

TIPS:逃生術

1.發生大地震時不要急。破壞性地震發生時,從人感覺震動到建筑物被破壞平均只有12秒。千萬不要驚慌,應根據所處環境,迅速作出保障安全的選擇,如住在樓房里的應該立即拉下電閘,關掉煤氣,暫時躲避到洗手間等跨度小的地方,震后迅速撤離。

2.先找藏身處。如果在人群聚集的場所遇到地震,比如幼兒園、學校等,應該立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面,待地震過后再有序撤離。

3.遠離危險物。如果在街道上遇到地震,應該用手護住頭部遠離樓房。

4.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓,要盡量保持冷靜,設法自救,無法脫困時,要保存體力,盡力尋找水和食物,為自己創造生存條件,等待救援。

C.逃生“預演”家庭版方案

“5·12”地震發生以后,許多幼兒園都進行了逃生“預演”,不過學會在集體環境下逃生的孩子,未必能在地震時也從容應對!如何在家中避險自救?看一看逃生“預演”的家庭版方案吧。

“預演”的幾個必要準備

1.檢查住房環境和條件

比如有沒有不利于抗震的地方,有時你家的住房不會被震倒,但可能會被周圍其他倒下的建筑物等損壞。這時更要注意加固住房,必要時應搬遷或撤離。房屋的結構是否有利抗震?高處易倒的重物應拆除。房屋的建造質量好不好?是否年久失修?不利于抗震的房屋要加固,不宜加固的危房要撤離。

2.做好室內防震準備

家具物品要安全擺放,防止掉落或傾倒傷人、傷物,堵塞通道;

有利于形成三角空間,便于震時藏身避險;

保持對外通道的暢通,便于震時從室內撤離。

注意點:

☆把組合家具連接起來,固定在墻上或地上。

☆高大家具請固定好,頂上不要放重物。

☆懸掛的物品要取下或固定住。

☆陽臺要清理,周邊不要放花盆、雜物等。

☆安全的藏身處不要堆放雜物,以便躲避。

臥室須防震

地震發生有時候是在夜間,睡覺的時候大家的警覺力最差,并且從臥室撤到室外的路線可能較長,因此,按防震要求布置好臥室很有必要。

床的位置要避開外墻、窗口、房梁,安放在室內堅固的內墻邊;

防止室內的重物落到床上;

床要牢固,可能時加個抗震架。

提示:

☆床鋪不宜放在房梁下或窗戶邊。

☆門口和通道處不要堆放雜物。

☆床要遠離懸掛物、易破碎、易倒的物品。

清理危險品

危險品

——易燃物:煤油、汽油、酒精、油漆等;

——易爆物:煤氣罐、氧氣瓶等;

——易腐蝕的化學物品:硫酸、鹽酸等;

——有毒物品:殺蟲劑等。

盡早清理以上物品,必須留下的請安全存放,防撞擊、防破碎、防翻倒、防泄漏、防燃燒、防爆炸。

準備防震應急包

準備一個家庭防震包,要求結實,以便安全使用和不易剮破;放在家中方便取用處。

防震包內置物品參見前文。

3.安排好逃生路線

在清理干凈的通道處做好標記,比如于樓梯、墻壁、地板、扶手等處貼上畫有箭頭的指示標志。家長可以先帶孩子一同走一次,熟悉路線,并且告訴每一個人最后要在哪里集合。

4.分工明確

比如誰負責帶急救包,誰負責帶路,誰負責檢查危險品等。當聽或看到地震信號時,要立即各就各位,沿規定路線進入指定的區域集合,并帶好急救包。

貼心提示:

●“預演”前要告訴孩子,“預演”是一次重要的保護生命的練習,要認真對待。

●逃生時要利用樓道兩邊同時下樓,加快撤離速度。

●撤離到空曠地后,應蹲下抱頭自護。

另類“預演”——親子“逃生避險”棋DIY

材料準備:彩筆、卡紙、剪刀、尺等

爸媽需要做的是:設計棋圖,棋子如何玩,設計多少關卡、規則,如何在玩中讓孩子學到知識。

1.準備一張空白卡紙。

2.畫好起點和終點,設計棋子的行進路線。

3.可以在每一行進的格子中用數字、字母、顏色、圖形等表示順序。

4.在路線中安排一些關卡。比如,格子中配上地震逃生自救的相關知識,并設定該內容為鼓勵或警示。

5.和孩子一起走一次“逃生避險”棋,如果發現游戲棋中有問題再作適當調整。

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