李家妹
人們常說:分娩前后的女人最嬌媚動人,最美麗自信。的確如此——除了生育之后臉上留下的朵朵“蝴蝶斑”,那是從懷孕開始,為創造一個新生命而留下的痕跡——
明明剛出生的時候,明明媽喜悅和興奮的心情簡直難以言表。可是慢慢地,明明媽就感覺到前所未有的力不從心。對孩子的養育問題也產生了憂慮。極大的心理落差使得原本做事主張完美的明明媽變得易怒、焦慮不安,甚至失眠。尤其是每次洗完臉后,清晰地看到顴骨上的兩片斑斑點點,明明媽更是惱火,她的心情沮喪到了極點。
像許多母親一樣,明明媽的妊娠性蝴蝶斑從妊娠3~5個月時出現。當時她并不在意,認為這是懷孕造成的,也會隨著孕期結束而消失。的確,正常情況下,隨著新媽咪的內分泌系統逐漸恢復正常,皮膚中的黑色素就會隨著新陳代謝逐漸排出體外,這個“蝴蝶”充其量只是個過客而已。但是,像明明媽這樣持續數月的現象也很常見,有的人甚至數年不退呢。究其原因。多數專家認為是血液中雌激素及黃體酮增多,色素細胞變得活躍而促使皮內黑色素沉著所致,屬于正常的生理現象。
可是,雖說對身體并無什么不良影響,但臉上的“蝴蝶”揮之不去,還是愁壞了愛美的媽媽們。為了把這些“蝴蝶”盡快驅逐出“境”,有些媽媽不惜使用強力快速的美白產品。殊不知,這些功效性的產品中大多含有鉛和激素成分,用后會使皮膚出現紅腫瘙癢,乃至脫皮等過敏反應。同時,因為媽媽們要與寶寶親密接觸,還會間接地給寶寶嬌嫩的肌膚帶來傷害呢!
那么,該采取什么措施才好呢?明明媽開始尋找解決方法。她發現,要想讓色斑減輕、變淡,直至逐步褪去,只靠一種辦法效果不太明顯,要依賴眾多的方法通力合作才能盡快成功。下面就是明明媽總結的幾種驅“蝶”辦法。
驅“蝶”第一招:內外同修,給自己的心靈做個Spa
中醫認為“蝴蝶斑”是由于肝臟解毒能力差而在臉上的表現,與情緒有很大關系。換句話說,新媽咪應該學會調節情緒,改善自己跟周圍親戚朋友的人際關系。凡事都從積極角度考慮,使自己樂觀面對一切。從而改善機體內部環境,調節內分泌,這對淡化肌膚表面的色斑有著重大意義。
驅“蝶”第二招:養護結合,選用適合自己的美白護膚產品
首先,選擇一瓶防曬霜,防止紫外線對肌膚進一步傷害;再選一瓶粉底液,顏色稍微比膚色深一些,這樣會縮小斑點與皮膚的色差,起到遮蓋的作用。選一套具有天然成分的補水護膚品,不但能淡化色斑,同時還能滋養整個面部肌膚。
驅“蝶”第三招:內外結合,管住自己的嘴
日常飲食盡量多吃含有維生素C、維生素E和優質蛋白的食物,比如魚肉、棗、黃瓜、胡蘿卜、檸檬、西紅柿、木瓜或豆制品等,少吃油膩煎炸的食物,忌煙、酒和濃咖啡。
還可以自制一些簡單的面膜:把兩根黃瓜榨汁,汁喝掉,黃瓜泥敷在臉上,20分鐘后取下。隔幾天做一次。幾次過后,鏡中越來越白凈的皮膚就會告訴你:自己動手美白祛斑并不太難。
驅“蝶”第四招:中醫穴位按摩
為了緩解自己的情緒壓力,特別是當自己處于感情脆弱的時期,要改變易怒的情況。明明媽學習了“太;中消氣穴”的按摩。太沖穴在大腳趾縫往腳背上4厘米處,是排除體內濁物的第一大穴。明明媽找準穴位慢慢按揉,雖然不能憑一揉就化氣于無形,卻也真的能夠使心情放松許多。她一邊按摩,一邊聽古琴曲,如《平湖秋月》、《漁舟唱晚》等,就連小寶寶聽了這樣的音樂也安靜了許多呢。明明媽在安詳舒適的情景下,想想家人對自己和寶寶都是盡心盡力地幫助照顧,理解多一點,脾氣也就溜走了。
果然沒多久,明明媽臉上那兩塊斑也在不知不覺中變淺了很多。“蝴蝶”就要飛走了,認識她的人都說她越來越漂亮了。