我快樂我健康

●開心一刻●

偷偷摸摸

甲和乙在閑聊吸煙史，甲說：“我年少時到處躲著抽煙，就怕被父母和老師發現。”

乙說：“長大了就不用偷偷摸摸抽了”。

甲說：“可是，現在為了防止兒子學抽煙，還得躲著抽！”

加薪的理由

“你必須給我加薪！”一個人對他的老板說，“眼前，就有三家公司的代表在我家里等著我的答復呢！”

“是嗎？”老板小心翼翼地問，“能告訴我是哪三家公司嗎？”

“電力公司、電話公司，還有煤氣公司。”

●健康格言●

健康投資不會使您變年輕，但可以使您的衰老過程減慢，給您一個長久的健康人生。

——黃建始

“信息節食法”消除信息焦慮癥

現代人如果短時間里面對大量的信息，大腦受繁雜的信息干擾，可能使人產生頭昏腦脹、心悸、胸悶氣短、精神抑郁或煩躁不安等癥狀，這是患上了信息焦慮癥。

“信息節食法”可以減輕信息泛濫帶來的壓力。

1.壓縮看新聞的時間。對于那些與自己生活和工作沒有密切關系的新聞，應該壓縮讀看的時間。

2.精選信息渠道。選擇最簡捷實用的信息渠道獲得信息。

3.擺脫“無知恐慌”。要知道，無論何時你所占有的信息永遠是滄海一粟。

4.調節并豐富自己的生活。培養業余愛好，琴棋書畫，種花養鳥，充分享受健康生活的美好。

●腦筋急轉彎●

1.什么妖怪大家都不害怕？

2.為什么流氓坐車不用付錢？

3.除了火車以外，什么車最長？

（正確答案請在本期“讀來編往”中找）

●漫畫●