走出敵對(duì)心理的泥沼

[患者]辦公室文員曉婷

[心理專(zhuān)家]心理學(xué)博士。心理咨詢(xún)研究員 章睿齊

[病情]

曉婷去年碩士研究生畢業(yè)，經(jīng)導(dǎo)師的推薦進(jìn)入一家文化單位工作。初入職場(chǎng)，第一要?jiǎng)?wù)便是盡快熟悉業(yè)務(wù)，搞好同事關(guān)系，以便能快速站穩(wěn)腳跟。與曉婷同時(shí)進(jìn)單位的新人差不多都是這么做的，大家都順利地度過(guò)了試用期，并融入了自己的小圈子。不過(guò)，曉婷卻是個(gè)例外，她一直死抱著“防人之心不可無(wú)”的處世哲學(xué)。如果有同事主動(dòng)和她說(shuō)話(huà)，她就認(rèn)為人家一定是有所圖謀。有一次，曉婷聽(tīng)到有人說(shuō)她和一位男同事關(guān)系比較熟悉，她竟跑去質(zhì)問(wèn)對(duì)方是不是在背后對(duì)她使壞；看到同一批新人的名字與老同事一起出現(xiàn)在作品上時(shí)。她還跑過(guò)去和人家說(shuō)“你能量好大啊，×××都被你搞定了。”一來(lái)二去，大家都不愿意招惹她，而曉婷在辦公室里徹徹底底成了一個(gè)邊緣人，有好事情也沒(méi)有人告訴她，遇到麻煩也沒(méi)人幫她，而她的業(yè)績(jī)則一落千丈。最后在一次人事調(diào)整中，曉婷被辭退了。

[心理分析]

曉婷的故事極端了一些，但在職場(chǎng)中把同事當(dāng)敵人的事情屢見(jiàn)不鮮。這類(lèi)表現(xiàn)有很多種，比如給同事下絆子、挑撥離間、惡意競(jìng)爭(zhēng)之類(lèi)。我們也經(jīng)常會(huì)聽(tīng)說(shuō)某某和某某為了什么利益爭(zhēng)得不可開(kāi)交，甚至什么下三濫的招數(shù)都使了出來(lái)。

我們知道，一個(gè)人的心是灰色的，眼睛也就戴上了一副灰色眼鏡，目之所及全是一片灰蒙蒙。正因?yàn)闀枣眯睦硐麡O和敵對(duì)，所以選擇性地只注意到消極的事情或只想到事情消極的一面，把她遇到的問(wèn)題負(fù)向放大，淹沒(méi)了自己，陷入到一種煩躁、不滿(mǎn)、敵對(duì)的心境之中。……