“傻笑”有益五種人

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“笑”對人類來說，最初并不是這樣一種社會交往方式，而是一種特殊的天然保健品。美國一家雜志結(jié)合多項科學(xué)研究指出，看喜劇、聽笑話時最自然、最舒暢的“傻笑”，對下列五種人的健康大有裨益——

一、癌癥患者。正常人體內(nèi)每天會產(chǎn)生一定數(shù)目的癌細胞，所幸人體內(nèi)的“自然殺傷細胞”是癌細胞的天敵，這些免疫殺手能夠摧毀腫瘤細胞。由衷地笑，能調(diào)節(jié)自然殺傷細胞的活動。因此，對癌癥患者來說，笑是既不花錢又很安全的良藥。笑，對健康人士預(yù)防癌癥同樣大有好處。

二、心血管疾病患者。為多家醫(yī)院提供“大笑康復(fù)訓(xùn)練”的一位美國心理學(xué)家認為，大笑能使血管舒張，從而增加內(nèi)臟血流的供應(yīng)。這種效果與有氧運動類似，不僅有助于預(yù)防心臟病發(fā)作，對于大多數(shù)心臟病人的康復(fù)也十分有益。當然，凡事有度，大笑過度可能會帶來不良后果。

三、哺乳期婦女。為了寶寶的健康成長，處在哺乳期的媽媽更有理由開懷大笑。有研究表明，觀看一部喜劇電影后，母親乳汁中褪黑激素的水平會得到提高，皮膚過敏的嬰兒喝了這種奶，過敏反應(yīng)會大大降低。

四、糖尿病患者。多項研究表明，糖尿病患者飯后笑一笑，能使內(nèi)分泌水平改變，避免血糖水平升高。

五、體質(zhì)差的人。令人驚訝的是，在綻放笑容之前，人們對歡笑的期待也會收到奇跡般的效果。觀看一部喜劇電影后，研究人員抽取觀眾的血樣，發(fā)現(xiàn)他們的內(nèi)啡肽含量增加了27％，生長激素的含量增加了87％。內(nèi)啡肽有助于增強免疫系統(tǒng)，生長激素對肌肉、骨骼和內(nèi)臟有益。