問診老中醫，孕產更容易

何　沖

中醫專家強調，孕前身體保養從養護乳房和子宮做起。乳房蘊涵著母親喂養嬰兒的乳汁，是哺育生命的搖籃，子宮是女性重要的生殖器官，是胎兒在母體里的溫床。現代社會競爭非常激烈，每個人的壓力都很大，女性也成了職場打拼的重要角色，各種壓力便使女性很容易罹患乳腺或者子宮的疾病，從而對懷孕造成影響。

從中醫角度看，乳腺或者子宮的疾病是情致不遂導致的。如果情緒經常不舒暢，氣總是雍滯在上面，那么乳腺就很可能會出現問題。患乳腺疾病的女性，性格多比較急躁，脾氣偏大。如果女性性格偏抑郁，經常不開心，火發不出來，氣血下行，聚集在子宮內形成凝滯，便容易引發子宮肌瘤一類的疾病。

健康乳房

——血的儲備倉庫

女性的一生都跟血有關，而乳房就是血的儲備倉庫，女性要時刻保持血的充足，等到要生孩子了再做準備就來不及了，因為乳房是從青春期開始慢慢發育的。要讓乳房發育好，其實方法很簡單，有以下3條。

1、血要足

血依賴于脾胃，脾胃為人的后天之本，人體的可持續發展是由脾胃來決定的。如果脾胃的消化吸收功能強，吃了食物之后，生出的營養物質就多，血也就多。

2、氣要足

只有氣足了，才可以帶動血的上行，所以氣對乳房的發育很重要。

3、好好睡覺

良好的生活習慣是人體發育的保障。只有休息好，血氣才能充足，元氣才能充足，乳房才可以良性發育。

子宮肌瘤——

孕育新生命的大敵

如果患有子宮肌瘤，人體就會產生一個重要的功能——排異反應。人體會自動認為肌瘤、腫瘤等都是人體的異物，所以會想方設法地把它排掉，只要身體里的氣血充足，人體的免疫系統就會進攻這些異物。當進攻這些異物但又攻不下來的時候，也就是身體老想破淤、破掉肌瘤，但又破不掉，久而久之，就會造成血虛或者月經量的逐漸減少。

子宮肌瘤可以通過吃藥或灸法治療，如果肌瘤實在太大了，可以手術切除。另外，有子宮肌瘤的女性絕對不能吃烏雞白鳳丸，因為越吃就越養肌瘤，此時需要服用通經脈的藥，比如附子、干姜等，先慢慢固攝住陽氣。如果肌瘤太大排不掉，要等肌瘤邊緣清晰以后，再做手術。同時，還要保持愉快的，b情，不要讓情緒郁結在體內。

做好經期保健

子宮是女性陰氣最重的地方，這里也最怕受寒。具體的養護方法就是女姓要少進食冷食，同時避免冷水洗浴，尤其是在經期。因為胃主血，所以當經期流血的時候，人體出現特別餓的現象是正常的，此時必須通過多吃來補充能量，而且一定要避寒。如果女子在經期沒有養好身體，那么孕育出的寶寶就可能會有嚴重的問題。

腰腹部受涼危害大

腰是人體的中間樞紐，其重要性毋庸置疑。女性腰受寒和腹部受寒一樣嚴重，會引發月經疾患和不育，所以一定要護好腰部。閑暇時可以把兩手搓熱了，捂在腰眼上，對身體非常有益。

現在的女孩子流行穿露臍裝，露臍裝把人的肚臍給露了出來，這是一個很可怕的問題，可以肯定的是，愛這么穿衣服的女孩子將來患婦科疾的概率非常高。為什么這么講呢?因為人的腹部為陰，主藏，可是露臍裝偏偏不去藏了，整個都開瀉出來。肚臍又名神厥穴，這個地方是很要命的，中醫認為這里連針都扎不得，治病只能用灸法。可是露臍裝卻把肚臍和腰部都露著受寒，可想對人體的傷害會有多大!

以前我們看到西方人的生育率偏低，現在中國人也逐漸地出現了同樣的問題，其原因之一就是因為我們的生活習性逐漸與西方接近了。

多按摩任帶二脈

中醫認為，帶脈和任脈是女性得病的兩個根源，女人得病一般都可以從這兩條脈之間找到聯系。

任脈

任脈走人體前面的正中線，從會陰處一直上到人中。任脈主血，所以任脈主胞胎，主女子的生育。《黃帝內經》里提到，起于會陰的太沖脈主陽氣，也跟人的性有關，女子到14歲時，由于任脈通暢、血足了，沖脈氣帶著任脈血而行，所以它們主發育人的第二性征。如果女性的任脈有問題，一般會產生子宮肌瘤、月經病等。

帶脈

帶脈位于我們平時系腰帶的地方，它就像牛皮筋一樣，是來約束其他經脈的，帶脈松懈的時候，人就可能約束不住整個經脈。如果女性出現赤白帶下等問題，基本上都跟帶脈有關，這是帶脈的約束力下降所致。所以，我們在按摩身體的時候，多按摩任帶二脈，對身體很有好處。

母親氣血對胎兒的重要性

女性在懷孕的過程中，不可損傷的兩個最基本的東西是父精和母血。父親要看他的精子質量如何，母親要看她的血含量充足與否，如果血不足，就會對孩子的發育造成很大影響。

氣血不足難以懷孕

中醫認為，人的疾病跟氣血相關，氣血不暢就會得病，也難以孕育下一代。

人體的腎主納氣，還主固攝，人的先天元氣都藏于腎，腎精不足的女人不容易固攝住孩子，就容易流產。脾為氣血生化之源，胚胎依賴血提供營養，若脾虛氣血不足，胎失所養，亦可導致流產。

有些女性因為壓力過大或者勞累過度出現脫肛，女性只要存在脫肛問題，就會連帶著有一點子宮下垂。人的陽氣衰弱，不能把子宮收斂住，所以懷孕是很難的。另外，如果父母在懷孕前元氣虧損，也會導致生出的孩子先天不足。

吃什么最補氣血?

既然氣血這么重要，那吃什么最補氣血呢?

民間認為阿膠非常補血。阿膠其實不能直接補血，而是通過驢皮的收斂功能使血暫時匯聚起來，集中在一處發揮作用，從而使人體的狀態暫時得到好轉。阿膠是滋黏之物，人體很難運化開。吃阿膠一定要放在碗里蒸，蒸完還得攪開了才能喝。試想，連蒸都蒸不化的東西，人體需要調動多少元氣才能破解?它的收斂力量又有多大?所以，過度服用阿膠也對身體有害。

食物入于胃，化出來的精華為氣和血，供人體所有器官使用。如果沒有五谷的供養，血氣何來?所以，食五谷是最佳的補氣血方法，可以說要補氣血根本不用大吃補品，好好吃飯就能產生氣血。紅棗、桂圓都是養血補氣的佳品，醪糟是最能補女性氣血的，可以經常吃一些。

值得注意的是，脾胃的功能減弱就會出現“血虛”的問題，只要脾胃的功能正常了，吃大米飯、饅頭都能補血。所以，還是要先把脾胃養好。

智力源于母親。意志力源于父親

從遺傳學上說，孩子的智力源于母親，意志力源于父親。

孩子繼承的是父親的意志力，意志力可以直接關系到一個人的成功與否。因此，古人認為男子在30歲后娶妻生子對孩子最有好處，因為這時候的男性經歷了世事，褪去了毛頭小伙的青澀急躁，已經穩重成熟。

現在很多國家都在建立了精子庫。有人認為大學生的精子是最好的，因為他們能考上大學，說明他們一定都很聰明。這是不正確的。在校的大學生正處于情緒非常不穩定的階段，往往沒受過什么挫折，沒有多少人生閱歷，在意志力方面也有所欠缺，由其精子所孕育出的孩子在意志力方面也可能存在欠缺。

孩子繼承的是母親的智力。母親要是很聰明，孩子的智力肯定很高。過去民間有一種說法：“父傻傻一個，母傻傻一窩。”如果父親智商不高，所生的孩子里面可能只有一個傻孩子：如果母親傻，那么所生的所有孩子都可能會有問題。這也間接說明了女性對孩子智力的影響程度很大。