孫建國
武式太極拳屬太極拳系中的中小架式,又稱中捋架。具有以下顯著特點:
一、拳架小巧緊湊
武式太極拳的創始人出自于書香門第,清朝時期達官貴人身穿長袍大褂,不邁大步,不下大勢,特別注重內在修養,所以在練功時架子較高,拳式小巧緊湊舒緩。但武禹襄祖師早年隨其父武烈習練長拳、洪拳,已有深厚的功底。而到趙堡后得有《王宗岳太極拳論》《太極拳概要圖》等,歸里后與二甥李亦畬、李啟軒研創多年,于1859年另創有二路太極炮捶和三路太極小架。此拳法對敵應用,發力快如閃電,用勁動如雷霆,步伐變化多端,身法有剛有柔,充分發揮了武式太極拳的文武兼備之特點。而由于傳統思想觀念和社會時代背景等諸多因素的制約,過去此套拳法只在永年廣府西街武(李)氏家族門內傳承。
二、重內不重外
因武式太極拳是文人所創,文人所傳,文人所練,所以特別注重內在修養,尤其是永年廣府武(李)氏家傳太極拳要求虛實開合都在體內求,外形的招式不要過于表現。擁捋擠按四法融于筋骨之內,以意領氣,意到氣到,氣到身到,身到勁到。要求在行功走架中必須“腹內松靜氣騰然,周身輕靈頂頭懸”。氣勢宏大,逐步做到“泰山崩于前而色不衰,麋鹿興于左而目不瞬”。所以,老前輩經常說練拳先練心,并著作五字訣一日:心靜;二日:身靈;三日:氣斂;四日:勁整;五日:神聚;這也就是“意氣君來骨肉臣”之用意。此外,還要求骨肉分離,節節貫穿,舍去后天肌肉之拙力,開發先天整體之靈勁等等,這些都說明了武式太極拳前輩重視內涵修養。……