遠離煙害有良方

李玉山

家長做榜樣中國有句古話叫“上行下效”。研究表明，家長吸煙，子女成為煙民的比例高于不吸煙家長的子女。因此，家長即使不為自己的健康著想，也要為了孩子的健康堅決戒煙。要告訴孩子，煙草成癮后很難徹底戒斷，而目前的醫療水平不足以治療吸煙相關的疾病，最終使大約1／4以上的吸煙者在壯年時期死于各種與吸煙相關的疾病。

揭穿騙術，避免誘惑為了推銷煙草，煙草公司常在煙盒上標明“低焦油”：“含中草藥，具有保健功能”：或有“橘子味、香蕉味”等。有的煙草公司還在青少年中開展宣傳活動，傳播“吸煙是成年人的選擇，青少年不要吸煙”的理念。但實際上，每個青少年都希望嘗試成年人所能做的事情，這種宣傳無異于一種“正話反說”。大多數青少年并不真正了解吸煙的危害，一旦成癮，戒除很難，危害很大。因此，需要學校、家長和社會共同努力，避免孩子們受到誘惑。

宋平江：

二手煙危害有多大

據有關資料推算，我國每年死于被動吸煙的人數超過10萬，每一個凋零的生命就是一條拒絕被動吸煙的重要理由。但是，還有相當比例的公眾對被動吸煙造成的健康損害不清楚。在室內工作場所、公共交通工具、室內公共場所遭受被動吸煙的比例還相當高。

有專家指出，導致我國被動吸煙嚴重的因素眾多。其中4點為主要原因：男性吸煙率高，吸煙行為幾乎不受限制：缺乏有效的禁止吸煙的法律法規：不吸煙、不敬煙、不送煙的社會風氣尚未形成：人們缺乏對被動吸煙危害的認識。

實驗表明，每燃燒一支卷煙所形成煙草煙霧中含有的苯并芘高達180納克。這在一個30立方米容積的居室內就會形成6納克／立方米濃度，超過衛生標準(1納克／立方米)6倍。為了將它稀釋至容許濃度，就得把居室30立方米空氣，每小時更換5～6次，而目前在賓館和家庭中常用的中央空調和普通空調均無過濾清除苯并芘等類超微顆粒的功能，一旦卷煙煙霧在室內形成就很難清除。在通氣條件極差的環境下，暴露在充滿煙草煙霧的房間內僅1小時，被動吸煙者就大致相當于吸了1支焦油含量中等的卷煙。即便是短暫的被動吸煙，也會產生如下后果：導致健康人上呼吸道損傷，使哮喘病患者發作更頻繁，病情更嚴重；增加血液黏稠度，傷害血管內膜，引起冠狀動脈供血不足，增加心臟病發作的危險。

盡管近年來公眾對被動吸煙危害的認識程度有所提高，但仍還存在許多錯誤認識，例如很多人錯誤地相信“只要使用通風設施，在室內吸煙對其他人沒有什么影響”等。有研究表明，丈夫不吸煙的婦女的肺癌標化死亡率為8.7／10萬。丈夫每日吸煙1-19支的婦女的肺癌標化死亡率為14／10萬，相對危險度為1.61。丈夫每日吸煙20支及以上的婦女的肺癌標化死亡率為18／10萬，相對危險度為2.08。

被動吸煙還嚴重損害兒童健康，其危害涉及兒童生長發育的各個階段。胎兒期母親的主動或被動吸煙、胎兒出生后的被動吸煙都能引發疾病，如嬰兒猝死綜合征、急慢性呼吸系統疾病、急慢性中耳疾病等，誘發或加重哮喘，影響肺功能的發育等。