形意門秘傳八字連環拳（下）

史　明　胡　順

(接上期)

七、飽頂

1、緊接上式，重心后移至左腿。雙手由掌變拳，右臂屈肘，右拳貼近腹部由上向下插，拳心向上的同時，左轉體擰腰轉胯，左拳在右拳下呈十字交叉狀，目視右拳(圖21)。

2、緊接上動，右轉體擰腰轉胯，右拳由左下向上向右前上方打出，拳心向上的同時，左拳亦自胸前向上向左后方打出，拳心向上，目視右拳(圖22)。

3、緊接上動，左腳回收至右腳旁的同時，兩拳均由上向下劃弧，左拳變掌，收至腹前時，右拳落于左掌心內，目視前方(圖23)。

4、緊接上動，兩腿向上一躍，左腳向前邁出呈左腿在前之左三體式樁步的同時，右拳經胸前起鉆翻轉上架，停留于頭部右上方。左掌變拳向前方打出，目視左前方(圖24)。

注意要點：

右拳向下插與左轉體要協調一致，兩臂與腹部要靠緊，兩肩要向下沉勁；兩臂分開時，勢如開弓，有彈甩抖擻之勁；右拳在左掌心要與右腳回撤一致，并發出響聲，整齊一致，跳躍要平穩，左腳落地與左拳打出要整齊一致。右拳上起時，拳心要隨著身體轉動而轉動，先向上鉆，再向外翻轉。肩要沉，頭要頂，腰要塌，快速有力，一氣呵成。

技擊剖析：

炮頂之法，其實由白鶴亮翅和反身炮拳組成。白鶴亮翅是先收再放，先內蓄后發勁。對方以左手或右手由上向下擊我頭部時，我速用兩腕向上以十字手架住其腕。對方出另一手擊我腹部時，兩拳左右分開，左手下托其打來之腕，右拳背下砸攻來之腕?；蛭覂杀郾粚Ψ剿疲眻F身蓄勁，然后借擰腰轉胯之力，雙臂外開，以化險為夷。……