經絡在武術運動中的作用（上）

姜壽海

武術是中華民族的國術之一，它具有技擊防身和強身健體的雙重作用，經絡與這兩方面有著密切聯系。人們常可在一些武俠傳記中看到某武士在打通經脈后武功大增，成為一流高手。在現實的練武過程中，我們亦已體會到經絡的存在，并通過導引經絡使武術技擊提高。其次，從人體發生學知識看，在人體形成的早期胚胎發育中，胚胎的營養輸布和代謝物的排出，全部是通過細胞間隙中的擴散完成的。此時的細胞間隙，就是最原始的經絡。在胚胎發育的第三周初開始出現血管，直至第五周末淋巴系統形成，這時的組織間隙在長期的“沖刷”下，已發育成了相當固定的網絡，這就是人體逐步形成的經絡系統。它在血管系統和淋巴系統形成之后，仍然扮演著輸送氣血不可替代的重要功能角色。可見，經絡對于人體運動的重要性。同時，在經絡系統與武術運動的關系中亦蘊含著一個道理，這個道理使得中國武術與西方拳術之間有著質的不同。

練武者，“內煉一口氣，外練筋骨皮”，內外是相輔相成兼顧結合內勁的統一體。所謂內勁，是一種人的整體力，其中包括從地面反作用到發勁點的力。內勁的產生和運用是一個非常艱辛的過程，它需要在師父的口傳心授下進行長期的導引經絡、節節貫通、氣沉丹田等磨煉，這就是中國“功夫”的含義。經絡究竟是什么?人體結構包括骨架、血肉、內臟、筋皮及水分。除此之外，還有“氣”。人體從頭至腳各處間隙都充滿著“氣”。……