放置節育器后注意什么？

放置節育器后注意什么?我很擔心發炎。

——良民木木

答：一般放置節育環最好選擇春季和冬季。因為這個階段不容易感染。放置宮內節育器后2～3天，要注意休息，保持外陰清潔。兩周內禁止性生活，不要盆浴，以防感染。之后的月經會有一段時間不正常，尤其是前兩個月出現增多、腰疼等現象，這些都屬于正常。放置后，前期要注意節育環脫落，一個月后要去復查。如果一直出現出血量多，腰疼沒有減輕的癥狀，就要去醫院檢查了。同時還應該注意避孕，避免再次懷孕。

生殖器皰疹怎么治?我生殖器皰疹經常復發該怎么辦?

——吳言

答：首先要保持個人衛生，注意保持自身的清潔、干燥，以及皰壁完整。可每天用等滲生理鹽水清洗，疼痛者可口服止痛藥，給予精神安慰。如果是并發細菌感染者，可外用抗生素藥膏。另外我不太清楚你是男性還是女性，如果是女性的話，一定要先去做婦科檢查，排除外子宮頸癌的可能性。

我每次刮胡子時，皮膚就很受刺激，有什么建議嗎?

——方艾克

答：皮膚敏感是男性的常見問題。一般來說，營養越好，皮膚越光滑，發炎的可能性越小。大量吃油炸食物、飲酒、吸煙會使皮膚超常敏感，刮胡須時就容易發炎和疼痛。這是內在問題，也需要看看你刮胡子的方式。準備刮胡須時，不要用非常熱的水，在還沒有開始刮之前就刺激皮膚。大多數剃須用泡沫是堿性的，會去除皮膚表面的酸性外膜，可用剃須油代替。推薦使用專用剃須油。刮胡子會刮掉皮膚表層細胞，使皮膚更容易發炎，所以剃須后要抹一些潤膚劑或蘆薈軟膏。

急性乳腺炎的護理方法有哪些?

——饅頭包子

答：早期按摩和吸乳是避免轉成膿腫的關鍵。可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后應盡量排空乳汁，勿使壅積。中藥外敷，將硝芒(100克)研細，加入面粉調成糊劑，貼敷于患病乳房局部，可減輕乳房疼痛。另外注意，如果是在哺乳期，千萬不能讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起。飲食上應以清淡為好，注意保持心情一愉快。

女人血型不同，調養方法不同。真的有這么一說嗎?

——將信將疑

答：理論上是有的。因為不同的血型有不同的性格和不同的生活方式，自然因此有不同的調養方法。

A型血的女生非常容易出現失眠或熬夜的狀況，往往是越到深夜大腦越興奮。嘗試慢慢每天把自己的睡眠時間提前一些，讓生物鐘漸漸適應早睡早起。實在睡不著，也可以多吃些類似紅棗、蜂蜜或牛奶之類促進睡眠的食物，睡前做個含熏衣草味的面膜也會很有好處。要避免睡前喝咖啡或濃茶。

B型血的女生不愛運動，平時除了坐在辦公室，就是坐在家里的沙發上。最好的方法就用燃脂霜纖體霜，每天洗完澡后用力地按摩再按摩，按到手酸，順便也消耗了許多的熱量。也可以多吃新鮮的黃瓜或喝烏龍茶，懶美人自然有懶辦法。

AB型血的女生身上會出現A型和B型女生共同的東西，所以主張多吃富含維生素的蔬菜水果。這一點和0型血的女生有很大的不同，0型血的女生什么都吃，而且容易暴飲暴食，她們尤其要注意控制碳水化合物的攝入量。

上周醫院檢查出我有多發性子宮肌瘤。我當時懵了，這是怎么回事啊?會不會很嚴重。能治療嗎?

——代美好

答：多發性子宮肌瘤一般沒有癥狀，僅在體檢時發現。根據大小、部位不同可產生下列癥狀：1、壓迫癥狀。較大的后壁肌瘤可壓迫直腸出現便秘，闊韌帶內較大的肌瘤可壓迫輸尿管。2、疼痛。漿膜下帶蒂的肌瘤扭轉會突然產生疼痛，黏膜下肌瘤有時會有痛經。3、不孕。生育期婦女可以導致不孕，這個比例不很高。4、出血。黏膜下肌膜和肌瘤引起宮腔面積增大而使月經量增多。我不清楚你的情況屬于哪一種，所以不好斷定。一般來說，良性肌瘤都不存在什么問題，如果不是的話，就要引起重視了，馬虎不得。