高齡產(chǎn)婦:化解高齡準媽的孕危機

羅 晉

高齡懷孕潛伏危機

危機1卵子老化致使胎兒畸形

卵子老化是高齡準媽媽要面對的最大危險。女性的原始生殖細胞在胎兒時期就已經(jīng)形成，如果分娩時間過晚，卵子受環(huán)境和污染的影響較多，并且卵巢功能也開始減退，容易發(fā)生卵子染色體老化，最終導(dǎo)致畸胎的發(fā)生，其后果就是，生下畸形或智力低下的寶寶。

危機2并發(fā)癥幾率增高

準媽媽年紀越大，懷孕時發(fā)生并發(fā)癥的可能性也越高。年紀較大的準媽媽妊娠高血壓疾病的發(fā)病率是年輕準媽媽的5倍，因而較易導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)生長發(fā)育受限。此外，準媽媽年齡越大，患心臟病或是腎臟病、糖尿病的內(nèi)科并發(fā)癥機會也越多。

危機3更容易發(fā)生流產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)

胚胎的發(fā)育異常、子宮內(nèi)環(huán)境的老化，使高齡準媽媽流產(chǎn)的可能性比年輕準媽媽高了3倍。而且，隨著年齡的增長，準媽媽的產(chǎn)道和會陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，形成了一個固定的盆腔，不易擴張，再加上子宮的收縮力和陰道的伸張力也降低，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)和產(chǎn)后出血。另外，高齡產(chǎn)婦也比較容易產(chǎn)生早產(chǎn)、胎盤早期剝離等現(xiàn)象。

危機4誘發(fā)乳腺腫瘤

最新的流行病學調(diào)查資料表明，35歲以上第一次生育的媽媽，乳腺癌的發(fā)生率比30歲以前首次生育者大大增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發(fā)生率也就越高。

4法化解孕危機

盡管年齡偏大帶來了不少問題，但是高齡準媽媽同樣能夠好孕。

1孕前準備

其實，準媽媽的身體健康狀況比所謂的年齡更加重要。一個健康的高齡準媽媽比一個年輕但身體老是出問題的年輕準媽媽更有機會平安度過孕期。

在懷孕前，要做好一切準備，戒掉那些不良的生活習慣，堅持身體鍛煉，做好合理的膳食平衡。去醫(yī)院做一些優(yōu)生咨詢，了解一下整個孕期你將面臨的各種問題，保持愉快、自信的良好情緒。當然了，也別忘了夫妻雙方都要做一套詳盡的孕前檢查，如果你已經(jīng)患有高血壓、糖尿病等疾病，就要等病情得到控制后才能懷孕。

2孕期保健

高齡準媽媽懷孕的日子比年輕的準媽媽更辛苦，因此，在日常保健中需要做得更細致。要注意攝入均衡的營養(yǎng)，做好健康的飲食計劃，控制體重平穩(wěn)增長。不要整天坐著不動，不妨在醫(yī)生的允許下，做適當?shù)倪\動，這樣不但能讓準媽媽的身體更健康，而且能提高順產(chǎn)的幾率。

懷孕后，準媽媽要避免提重物、不要過度勞累、別做激烈運動、也要避免有任何壓迫到腹部的舉動。從懷孕24周起，可依據(jù)你的肚子大小的情況使用“托腹帶”。

3產(chǎn)前檢查

高齡準媽媽要做好產(chǎn)前檢查，一旦出現(xiàn)問題，就能盡早發(fā)現(xiàn)盡早解決。除了一般必備的產(chǎn)前健康檢查項目外，也別忘了要進行一些專門針對高齡產(chǎn)婦所設(shè)的檢查項目。

超聲波檢查

準媽媽一般至少需要做兩次B超，分別在孕12周和20周的時候進行。這項檢查可以幫助你確定懷孕日期、發(fā)現(xiàn)多胞胎以及一些胎兒發(fā)育異常的情況。如唇腭裂、臟器異常、神經(jīng)管畸形等。

絨毛及羊水檢查

檢查一般在孕11周左右進行，用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置，取出少許絨毛組織，進行檢查。也可在孕16周左右，在麻醉的狀態(tài)下，以針頭穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脫落細胞，進行檢查。可準確地檢測胎兒是否有染色體數(shù)量或結(jié)構(gòu)的異常。

臍帶穿刺

進行染色體、相關(guān)病毒感染或遺傳性血液病等的檢測。這個方法僅針對某些特定的高危準媽媽。引起流產(chǎn)的幾率要高于羊水穿刺檢查。

甲胎蛋白檢測

這項檢查可在孕1620周進行，是一種無危險的血樣檢查，母體外周血測定甲胎蛋白水平，可以篩查神經(jīng)管畸形。

4更多關(guān)注血糖、血壓等指標

高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。要是原來就患有心臟病的準媽媽很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。

別忘產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)

準媽媽在分娩的過程中可能出現(xiàn)產(chǎn)程較長、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等狀況，所以，在產(chǎn)后更應(yīng)注意好好調(diào)養(yǎng)。適當吃一些補血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等，但不要吃紅參等大補食物。此外，蛋白質(zhì)能促進傷口愈合，所以牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等動物蛋白都應(yīng)該多吃。高齡產(chǎn)婦骨盆腔底部的組織比較松弛，子宮膀胱也會逐漸往下垂，如果子宮下垂嚴重時，可能會有子宮脫垂的癥狀，還會造成骨盆重墜不適、尿潴留、漏尿等問題。所以產(chǎn)后新媽媽要積極防范子宮下垂，產(chǎn)后6周內(nèi)盡量多躺，不要提重物，不要長時間站立，月子期間多使用“束腹帶”，將下墜的子宮推回，以幫助子宮盡量回復(fù)正常狀態(tài)。