五大因素或可延長(zhǎng)人類壽命等

五大因素或可延長(zhǎng)人類壽命

氣味影響

最近,美國(guó)科學(xué)家通過(guò)研究果蠅發(fā)現(xiàn),氣味可以控制生命的長(zhǎng)短。科學(xué)家希望未來(lái)能夠考查出其它氣味和嗅覺(jué)感受器對(duì)壽命是否具有更大的影響。他們希望找到可以控制生命長(zhǎng)短的特殊芳香物質(zhì)。目前還無(wú)法預(yù)測(cè)該成果是否能夠直接應(yīng)用到更高等的動(dòng)物甚至人的身上,但進(jìn)行此類研究的科學(xué)家們希望有朝一日能延緩人類衰老。

改變基因

美國(guó)加州大學(xué)的賽西亞·肯尼婭教授通過(guò)修改蠕蟲(chóng)身上一種特定的基因,讓其壽命延長(zhǎng)到原來(lái)的六倍。肯尼婭深信衰老的過(guò)程不是固定的。相反,這一過(guò)程能夠被大幅度延遲。她說(shuō):“過(guò)去總認(rèn)為衰老是不可逆的自然過(guò)程,人類對(duì)此束手無(wú)策。但是現(xiàn)在,我們延長(zhǎng)了動(dòng)物的壽命,人類長(zhǎng)壽也將不再是夢(mèng)。”

控制食量

有關(guān)控制熱量吸收與壽命的關(guān)系的研究可以追溯到70多年前。當(dāng)時(shí),美國(guó)康奈爾大學(xué)開(kāi)創(chuàng)先河地在老鼠身上進(jìn)行相關(guān)試驗(yàn)。結(jié)果顯示,控制進(jìn)食量看來(lái)確實(shí)有助延長(zhǎng)壽命,但是科學(xué)家至今也無(wú)法對(duì)此給出明確的解釋。

抗老藥丸

利用控制食量來(lái)長(zhǎng)壽,最大的困難就是饑餓的感覺(jué)不好受。為此,哈佛大學(xué)的大衛(wèi)·辛克萊爾目前正在嘗試研制“抗老藥丸”。其主要成分是一種自然生成的物質(zhì)——白藜蘆醇。目前這種藥丸在老鼠身上取得很好的試驗(yàn)效果。但這種藥丸的主要作用不是延遲衰老進(jìn)程,而是治療那些由衰老導(dǎo)致的疾病,例如糖尿病。

納米技術(shù)

發(fā)明家雷·克茲威爾認(rèn)為人類的壽命應(yīng)該至少被延長(zhǎng)數(shù)百年。他認(rèn)為,將來(lái)納米生物學(xué)技術(shù)的發(fā)展,能夠使微型機(jī)器人鉆進(jìn)人類的血液里,清除使人患病的毒素。

(摘自《齊魯晚報(bào)》 文/非魚(yú))

長(zhǎng)壽第一要訣——親朋和睦

據(jù)美國(guó)《網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士》報(bào)道,一項(xiàng)針對(duì)百歲老人進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在所有老人提及的長(zhǎng)壽訣竅中,“與家人、朋友親密相處”位居第一位。

通過(guò)與100位百歲老壽星的交談,調(diào)查者總結(jié)出一些長(zhǎng)壽因素,并進(jìn)行了排序。其中,有90%的老人認(rèn)可“與朋友家人親密相處”為長(zhǎng)壽的重要因素,居首位。“設(shè)法保持思維活躍”的支持率為89%,位居第二。其他因素依次為:大笑、保持幽默感;有信仰;愿意期待每一天的到來(lái);多動(dòng)、多鍛煉;保持獨(dú)立意識(shí);有良好的飲食;追趕流行、跟上時(shí)代的步伐;結(jié)交新朋友。

此外,調(diào)查還發(fā)現(xiàn),很多百歲老人的生活方式相當(dāng)年輕,他們中有19%的人使用手機(jī),13%的人會(huì)上網(wǎng),還有3%的人說(shuō)他們會(huì)偶爾約會(huì)網(wǎng)友。

(摘自《環(huán)球時(shí)報(bào)》 文/徐春昕)

活得長(zhǎng)的十類人

健康、長(zhǎng)壽是人類共同追求的目標(biāo)。數(shù)項(xiàng)國(guó)內(nèi)外研究表明,有十類人最有可能長(zhǎng)命百歲。

1.身材矮者:美國(guó)科學(xué)家認(rèn)為,人類存在一個(gè)最適宜生存的高度,即:男子165～168厘米,女子159～162厘米。

2.稍胖者:美國(guó)科學(xué)家在調(diào)查600萬(wàn)人的體重與壽命關(guān)系時(shí)發(fā)現(xiàn),稍胖的人體能、抗病力均比瘦人強(qiáng),因而壽命長(zhǎng)。

3.禿頂者:男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均壽命長(zhǎng)。

4.耳長(zhǎng)者:耳朵長(zhǎng)者多高壽,這可能與中醫(yī)講的體內(nèi)腎氣旺盛有關(guān)。

5.腰細(xì)者:活過(guò)70歲的腰細(xì)者占總?cè)藬?shù)的95%,且很少患心血管疾病。

6.頭胎者:我國(guó)的數(shù)據(jù)表明,一、二胎者壽命最長(zhǎng),在90歲高齡組中,第一、二胎出生的占60.6%,在100歲組中則占77.3%。

7.居住環(huán)境中多植物者:常年忙碌于綠葉紅花中的花匠,比長(zhǎng)居住在花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。

8.多夢(mèng)者:日本研究人員發(fā)現(xiàn),人腦中存在影響睡眠的物質(zhì)——催眠肽。多夢(mèng)者因催眠肽少而更易長(zhǎng)壽。

9.B型血者:B型血者多溫和平靜,從容大度,不過(guò)分爭(zhēng)強(qiáng)好勝。在長(zhǎng)壽人群中,B型血的人占83%。

10.血壓略高者:芬蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn),80歲以上的壽星,其血壓多在160/90 毫米汞柱左右,存活率遠(yuǎn)比血壓只有120/70毫米汞柱的人高。

(摘自《生命時(shí)報(bào)》 文/常虹)

百歲老人拾趣

百歲選美 在世界長(zhǎng)壽地區(qū)之一的外高加索地區(qū),曾經(jīng)舉辦過(guò)90歲以上老人的“選美大賽”,參賽者中年齡最大的是106歲。

百歲冠軍 因推鉛球而獲世界冠軍的澳大利亞百歲老太露絲·弗里思說(shuō):“100歲很老嗎?不,我覺(jué)得自己還很‘年輕,沒(méi)什么是我做不了的。”

百歲鎮(zhèn)長(zhǎng) 20世紀(jì)90年代,巴西戈雅斯州沃西登塔爾鎮(zhèn)有位107歲的老人沃索里,在鎮(zhèn)長(zhǎng)競(jìng)選中獲勝,成為該鎮(zhèn)歷史上最年長(zhǎng)的鎮(zhèn)長(zhǎng)。

百歲編輯 瑞士的卜爾·奧古斯丁在度過(guò)百歲生日時(shí),在一家周報(bào)任主編。這位百歲編輯,同時(shí)還管理著一家印刷公司。

百歲詩(shī)人 美國(guó)的奧法·努斯鮑姆92歲時(shí)開(kāi)始寫詩(shī),年逾百歲仍筆耕不輟,并出版了個(gè)人詩(shī)集,成為世界上年齡最大的詩(shī)人。

百歲“報(bào)童” 智利的巴爾德尼格羅,從12歲開(kāi)始當(dāng)報(bào)童,百歲后仍熱衷于這份工作。智利總統(tǒng)曾親筆寫信予以表彰。

百歲模特 秘魯有一位年過(guò)百歲的模特,她就是佩德羅·阿亞拉。這位滿頭銀發(fā)的印第安老人,現(xiàn)受聘于一家美術(shù)學(xué)院。

百歲球迷 捷克首都布拉格有位球迷叫英德日爾·夏斯特內(nèi),101歲時(shí)還活躍在看臺(tái)上,堪稱球迷之最。

(摘自《中國(guó)老年報(bào)》 文/果澤民)