幸福婚姻，從床上開始

　　女人篇：我主動我不快樂
　　
　　不久前在一本雜志上看過一篇文章《我主動我享受我快樂》，已經(jīng)不記得那篇文章的作者是誰，只是對那篇文章印象比較深。那時候我才知道別的女人在性愛的最初階段采取主動獲得了應(yīng)得的快樂，而我卻從來沒有那種快樂的感覺，而且現(xiàn)在我再也不想主動了，我寧愿放棄和他享受那樣的魚水之歡。
　　 結(jié)婚6年，我已經(jīng)不記得從什么時候開始，我和他的親熱變成了我一個人的游戲，幾乎每一次做愛都是我主動要求來的。從前戲到結(jié)束，他都是很被動地接受，當(dāng)然也會有片刻的熱烈，但是那種感覺像是我勾引了別人家無辜的丈夫一樣。很多時候我做著做著就會感覺索然無味頹然放棄，然后抱著枕頭落寞一夜。他對我很好，我們也真的很相愛，但是在這個事情上我真的是感覺很苦惱。他沒有外遇，沒有可以讓他對我失去興趣的紅顏，但是我們的性生活卻成了一片空白。
　　我常常在想，如果有機會的話，我一定會紅杏出墻，不是因為感情而是因為性，在由愛而生的性里，我希望對方也能主動，而不是我一個人的游戲……
　　
　　男人篇：我的欲望在寂寞里飛
　　
　　有句話說得很有道理：“性愛是窮人的幸福晚餐。”我就像一個天天沒有吃晚餐的人，餓著去睡覺。沒有這種體會的人是很難理解我這種感覺的。我就是這么認(rèn)為：性，決定婚姻質(zhì)量。
　　我是4年前結(jié)婚的，當(dāng)時剛剛滿28歲，身強力壯，工作輕松，自然對性的要求多一些。剛結(jié)婚時妻子能滿足我的要求，每次我都能體會到性的快樂和滿足。
　　一年后，妻子懷孕了，她對性的熱情驟減，缺乏興趣和主動，我得不到滿足，心里產(chǎn)生了莫名其妙的煩惱和不安，加上妻子固執(zhí)的性格，我們?yōu)榇私?jīng)常發(fā)生爭吵。隨著孩子的出生，妻子把大部分的心思都放在了孩子身上，她對性更是冷淡，我有許多怨言和無奈。說句難聽話，除了不能給孩子喂奶，家里所有家務(wù)我全部包攬，不讓妻子動手，目的就是為了得到晚上的滿足。妻子高興的時候也會體諒我，但我發(fā)現(xiàn)她做得比較勉強，甚至有一次她竟然在做愛中睡著了，我很失望也很傷心。如果她心情不好，我再努力也是白費勁，她根本不理睬我。
　　半年的產(chǎn)假結(jié)束后，妻子上班了。每天擠公共汽車，早出晚歸。我也因工作需要到了新單位，新單位離家很遠(yuǎn)，工作也非常辛苦。但我認(rèn)為性愛是我們辛辛苦苦、忙忙碌碌生活的一種很好的調(diào)節(jié)劑，我們每天這么勞累，除了性愛，還有什么是可以享受的？可妻子不這么看。下班回到家，吃完飯安頓好孩子，她匆匆洗完澡，就裹著一件長睡衣倒頭呼呼大睡。我希望她體諒我一點，別讓我覺得工作很累，回到家里也沒有一點樂趣。她說：“如果你真的累，還要過什么夫妻生活？睡你的覺好了。”我們?yōu)榇烁鞒旨阂姡ゲ幌嘧專^而互有怨言，爭吵不休。
　　妻子也知道得不到滿足的我很不快樂。我愛釣魚，她為我買回進口漁具，安慰我說：“去玩你的吧，別老想那事。”晚上我說和朋友打麻將，妻子從不反對，只要晚上“別打攪我睡覺”（妻子的原話），我做什么都行。我漸漸對性失去了興趣，有時勉強從事，再也沒有從前的感覺了，由此對生活失去信心，對工作產(chǎn)生消極情緒。我以前積極主動多做家務(wù)，樣樣搶著干，現(xiàn)在老覺得累，沒有心思去做，一下子有老了許多的感覺……
　　
　　改善“性”福之親密手冊
　　
　　很多婚姻中出現(xiàn)了間斷性無性婚姻狀態(tài)，一個原因就是工作特別忙，還有一個重要的原因就是取決于兩個人的生活狀態(tài)和生活方式。現(xiàn)在讓我們來檢查一下兩個人的生活方式是否有一些小問題。
　　1.性需求不協(xié)調(diào)
　　在結(jié)婚最初的日子，丈夫怪妻子性冷淡，妻子怪丈夫性欲過盛，久而久之丈夫也會隨著妻子的冷淡而變得冷淡了。
　　A.無論性需求誰多誰少，避免互相羞辱是第一守則。
　　B.給性需求多的一方：如果為了滿足你的需要而讓她不舒服，愛她的你想必也不會愿意這么做，別忘了，只有回味無窮的體驗才會讓你期待下一次早點到來。所以她沒有興趣時，別忘了滿足性需求不只是性交這一種方式，比如，自慰也應(yīng)算作一種享受。
　　C.給性欲低的一方：不要找一些奇怪的借口搪塞對方，你得清楚地告訴他，今天沒有興致，但請給對方一個可能的日期，以免帶給對方遙遙無期的絕望感。同時邀請對方在這段性欲低的期間，做些你喜歡的事，如按摩、愛撫等，協(xié)助你燃起性欲，別忘了性也是增進親密的方法之一。
　　 2.對性生活產(chǎn)生疲乏感
　　如果結(jié)婚3年都是標(biāo)準(zhǔn)的那一套，任誰也會“性”趣缺缺。
　　男人女人都受不了墨守成規(guī)不愿嘗試的伴侶。不用羨慕別人如膠似漆，嘗試向彼此開放自己，就能擦出新的火花！
　　A.給無奈的妻子：求人不如求自己，嫌他公式化，不如自己引進新花樣！采取主動，從環(huán)境布置、氣氛掌控到引誘、前戲一路帶領(lǐng)，你能添加性生活的新意，極少有男人不滿意的。
　　B.給無奈的老公：妻子不配合，你很難勉強她。別氣餒，多買幾本有關(guān)“性”福生活的雜志兩人一起討論，更新她的觀念。
　　C.不要太性急：千萬不可找一些A片要她學(xué)習(xí)，或買一堆情趣用品要她使用。在你不知道她為何抗拒新技巧時，貿(mào)然要求她在性表現(xiàn)上作太多的變化，只怕會引起她的反感。
　　3.性參與度缺乏
　　該做的都配合做，只可惜心仍然想著另一件事情，偏偏就是不在性里，最糟的是一邊做一邊看電視，做完以后翻身就睡或起身洗澡，或回電腦桌上擁抱電腦，讓熱情的伴侶好像在唱獨角戲，被澆了一盆冷水。
　　A.給心不在焉者：問問自己是什么原因造成忘情享受性愛的障礙。如果與伴侶有關(guān)，就該真誠地與他（她）討論；若與伴侶無關(guān)，就該嘗試讓他（她）了解。你要知道，性不只是性，你全心參與做愛的時刻是最重要的。因為參與才是最自然最美的催情劑。
　　B.給傷心的獨唱者：先別生氣，別急于指責(zé)，這種狀況發(fā)生時，停下來溫柔地問問他（她）不能享受此刻的原因。真心的溝通比做完還重要，應(yīng)該適當(dāng)而且具體地表達你的希望，別只籠統(tǒng)地說你都不關(guān)心我！要具體：做完后，洗完澡，如果我們能溫柔擁抱會讓我感到很親密！有時對方只是需要人提醒，同時也要鼓勵他（她）說出他（她）的希望，兩人的需要都被照顧到，是增加親密感覺被愛的方法。
　　這個時間不要分心，也不要用這個時間來抱怨其他事情，應(yīng)該以兩人都開心為原則。你有其他的23個小時可以抱怨，所以不要污染這短暫的時光，不然你會連這短暫的親密都失去。別小看這段時間，做得愉快，每天10分鐘就能讓親密加溫，20分鐘就能重燃愛人，30分鐘就能挽救瀕臨決裂的關(guān)系！
　　責(zé)編/茵男