美體：暢享精油調理

策劃：Acho 美編：徐佳媛

它們是肌膚護理的最佳選擇，使肌膚更緊致、更光澤，令身體更放松。下面就為你介紹幾款不錯的芳香精油以及它們的使用方法。

在使用精油按摩肌膚的時候是否有一種受到愛撫的感覺?當精油的芳香慢慢吸進你的鼻子或者滲透進你的肌膚，是否感覺植物的氣息能讓你變得更加清醒或者給你帶來愉快的心情?無論如何有一點是肯定的：由植物提取的護膚精油比起其他化妝品在實際護理效果上更具有優勢。

冬日溫暖護理

太陽花在花期會把陽光和熱量儲存在植物油內，以太陽花油為主要原料的護理精油是冬日最佳的防寒護膚品。一些由各種草藥比如姜、香草和玉蘭油混合調理而成的精油，在按摩的過程中會散發出能量，使你感覺自己全身的細胞都煥然一新，干燥的肌膚也能得到有效保濕。如果在沐浴后涂抹，則可以使過敏性皮膚得到有效護理，抵抗過敏。

身體肌膚抗衰老

沙棘精油這類對肌膚來說就像是美食大餐，可以為肌膚提供多種營養。它富含不飽和脂肪酸——細胞膜的重要成分，維生素E和維生素A則可以有效抵抗輻射，含有的植物精華參與皮膚組織合成、抗衰老和促進肌膚再生。建議嘗試每天用3茶匙由太陽花、杏仁、石榴和椰子調配的混合精油做一個日常護理。這種混合精油既可以直接抹在肌膚上，又能夠滴在去角質死皮精油里混合使用，或者配合護膚乳液使用，抗皺效果會更加明顯。太陽花精油配上黑刺李花精油和金絲桃油也可以很好地預防皺紋，尤其是妊娠紋的產生。只需要在預防皺紋的地方涂上精油然后反復用食指、拇指交替提拉皮膚做按摩即可，長此以往能夠很好地增加肌膚的彈性，延緩肌膚衰老。

增加肌膚光澤

我們知道，身體肌膚比臉部需要更多的油脂來呵護。黑種草屬，野薔薇，月見草，橄欖這類植物都富含脂肪酸，尤其是亞油酸，因此，這些精油是最適宜干性肌膚使用的，它們可以有效地促進細胞更新，是干性肌膚的最佳護理品。月見草精油含有少見的y-亞麻油酸，更可以緩解鱗屑皮膚和皮膚瘙癢癥狀，讓你的冬天不再那么難耐!