健康：烈日下的視覺危機

《美麗圣經(jīng)》的作者Paula Begoun大師曾說，如果太陽眼鏡不能提供紫外線防護，無論是平價品還是大牌貨，都是一種浪費!你的太陽眼鏡真能保護眼睛嗎?

現(xiàn)在的太陽眼睛，早就已經(jīng)不是夏天的專利了，各類明星潮人不分季節(jié)、沒有白天黑夜地佩戴太陽眼鏡，蛤蟆鏡、復古鏡、鑲鉆鏡、豹紋鏡……眼花繚亂的款式，不菲的標價，太陽眼鏡儼然已經(jīng)成為打造時尚奢華感的重要道具。但是，我們不應該忘記，太陽眼鏡最早，也是主要的功能是防止眼睛受到紫外線的侵害。

首要任務是“抗日”

夏日炎炎，外出工作或是海邊度假，保護眼睛免受烈日傷害的最佳武器莫過于一副合適的太陽眼鏡。隨著太陽眼鏡的外觀被不斷翻新，越來越多的時尚元素被融入，太陽眼鏡作為摩登飾品的標簽越來越顯眼。我們?yōu)榱艘桓背鲎栽O計大師之手的太陽眼鏡一擲千金，卻忽略了它們最原始的功能——保護我們的眼睛。

當我們的眼睛暴露在烈日下，眼球中的水晶體會自動吸收紫外線中的UVA。和皮膚不一樣，水晶體被曬傷以后不會自動脫落，也就是說我們的眼睛無法自動修復。紫外線中的有害光波將會導致角膜炎、視網(wǎng)膜黃斑病變、白內障等眼部疾病，甚至造成眼睛的永久性損傷。

設計師考慮的是眼鏡的美觀，屬于藝術的范疇。至于防紫外線，那是個科學技術活兒，不歸設計師管啦。為了我們的眼睛健康，還是看清楚眼鏡防紫外線的功力究竟有幾分再下手吧。一般的太陽眼鏡只能做到降低光強度，并不能阻擋紫外線。另外，不是顏色越深的鏡片越能抗紫外線，只有標明了UV400或者“紫外線吸收達400nm”的太陽眼鏡才可以阻擋所有波長的紫外線，才能展開眼睛的“抗日”持久戰(zhàn)。

戴錯不如不戴

視力下降，視物模糊，甚至頭暈、頭痛、眼花、不能久視 這些不是什么人老眼花，而是“太陽眼鏡綜合征”的癥狀。

一副品質優(yōu)良的太陽眼鏡，除了能夠有效阻隔紫外線，還應該能夠清楚分辨不同顏色傳達的信號。普通的太陽眼鏡是平光鏡，屈光度應該在0.008度以下。屈光度超標的太陽眼鏡，人長期佩戴就會感到眼睛疲勞、頭痛、視力下降等等。那些品質低劣的太陽眼鏡就更糟糕了，它們只能降低光強度，不能有效阻擋紫外線，佩戴這樣的太陽眼鏡反而使得瞳孔在光度降低的狀況下因沒有防備而自動擴大，使眼睛受到的傷害遠遠大于紫外線本身。

另外，根據(jù)西方人臉形設計的大框架太陽鏡更加容易引發(fā)“太陽眼鏡綜合征”。程度輕者會感到下眼瞼、頰部上方和鼻部皮膚麻木、遲鈍，視力疲勞、感覺異常等，嚴重的話會伴有頭暈、頭痛、眼花、眼痛，從而影響視力。

佩戴不合適的太陽眼鏡比不戴更有害，簡直是花錢買罪受!如果是為了健康著想，而不僅僅是扮靚耍酷的話，那么精心挑選一副適合自己的太陽眼鏡吧。

實用花樣多多

就像手機為了滿足不同需求推出各種功能一樣，太陽眼鏡為不同人群、不同場合衍生出更多實用性的功能——

偏光太陽眼鏡：當陽光投射在路面或水面上時，反射的光線會使人感到目眩、疲勞、不能久視。偏光鏡不僅可以去除強烈的反射光線，而且能徹底清除來自水平方向的刺眼偏光從而保護雙眼。偏光鏡常常被用于雪地、登山、水上等戶外娛樂活動場合。

面罩型太陽眼鏡：面罩式的設計可以有效防止光線由鏡框邊緣進入，為眼睛提供更為周全的保護，適合經(jīng)常從事戶外工作或運動的人群佩戴。

變色太陽眼鏡：鏡片中含有變色物質鹵化銀，原本透明無色的鏡片遇上強光照射會變成有色鏡片，這類眼鏡適合室內室外同時佩戴。但是600度以上的高度近視者不宜常戴，以免造成度數(shù)加深。

防滑太陽眼鏡：夏天佩戴眼鏡運動，最怕流汗造成眼鏡經(jīng)常滑落或者移位。一些運動品牌眼鏡在鼻托位設計了防滑膠并備有疏氣位，防止眼鏡滑落的同時還能防止霧氣影響視線。

近視太陽鏡：一種是外掛式的，在近視眼鏡上外配太陽鏡夾片，翻動夾片就可以完成近視鏡和近視太陽鏡切換(現(xiàn)在已經(jīng)很少有人選擇這種佩戴方式)。另外一種是一體式的，這種近視太陽鏡適合近視者運動時佩戴。

物“色”你的太陽鏡

這不是口紅，不是帶色兒的就能叫太陽眼鏡。讓我們來看看不同顏色的鏡片所能達到的效果吧——

灰色：吸收紅外線和98％的紫外線，有效降低光線的強度。由于灰色鏡片對任何色譜都能夠均衡吸收，因此看到的景物只會變暗而不會產(chǎn)生明顯色差，讓佩戴者感受到真實自然的視覺效果。

茶色：吸收幾乎100％的紫外線和紅外線，其柔和的色調也令眼睛不容易產(chǎn)生疲勞，是駕車者的理想之選。

粉紅色：吸收95％的紫外線，阻隔紫外線和紅外線的效果稍差，只能阻隔一些波長比較短的光。對于佩戴者來說，柔和的粉紅色所能起到的心理上的幫助要大于實質的防曬效果。

綠色：雖然綠色鏡片會使得景物的顏色被扭曲，但是它能夠有效地吸收紅外線和99％的紫外線，同時最大限度地增加到達眼睛的綠色光，給佩戴者舒適涼爽的感覺，是眼睛容易疲勞人群的理想選擇。值得注意的是，綠色鏡片的透光度和清晰度較低，不適合駕車時佩戴。

藍色：藍色鏡片無法阻擋可見光，并且會吸引有害藍光通過眼睛，而藍光是造成視網(wǎng)膜黃斑病變的原因，所以專家都提醒我們選擇太陽眼鏡要避免藍色系鏡片。