運動，也會引發過敏

李先生平時比較喜歡運動。這天下班后，李先生吃了一個面包就去打籃球，但打著打著，突然休克倒在地上，被火速送到醫院。經一系列檢查沒有發現什么問題，但最終檢測過敏源時發現小麥呈陽性反應，休克是因為吃了面包后去運動引發的，診斷為“運動性過敏”。這讓李先生疑惑不已。都說“生命在于運動”，現在倒成了“生病在于運動”，這病到底是怎么一回事呢?

4因素誘發運動過敏

運動性過敏，即吃某些食物之后，只要運動就會出現過敏現象，不運動就不會出現，亦稱之為“食物依賴運動誘發性過敏”。隨著人們健康意識增強，參加運動的人數越來越多，因此由運動導致的運動性過敏的發生率也日益增加。運動性過敏的誘發因素主要有4個:

1.進食某些可致過敏的食物。常見致過敏的食物包括蝦、貝殼類食物、牛奶、干酪、酒、西紅柿、芹菜、草莓、桃、小麥制成的食物等。

2.運動。運動誘發性過敏主要與運動強度、運動類型和運動持續時間及進食有關。

3.身體狀況。包括勞累、睡眠、壓力及月經周期等具體情況。

4.其他因素。包括服用藥物(非類固醇類藥物)、攝入酒精及氣候的變化等。

運動性過敏發作時其表現有輕重之分，輕度過敏表現為皮膚癥狀如皮膚瘙癢、全身性蕁麻疹、血管性水腫等;呼吸道癥狀如呼吸困難、哮喘;消化道癥狀如腹痛、腹瀉。重度過敏患者可出現意識喪失、低血壓和休克。

運動過敏，預防為主

本病與單純食物過敏和運動性哮喘是有區別的。單純食物過敏表現為食入某些食物后數分鐘至數小時內出現過敏癥狀，與運動毫無關系。運動性哮喘又稱為“運動誘發性哮喘”，食物不是其誘發因素，多數患者在劇烈運動開始后6～10分鐘或運動停止后2～10分鐘出現咳嗽、胸悶、氣短、呼吸困難、喘息，以呼吸道癥狀為主要表現。

運動性過敏發作時要立即送往醫院救治，不得延誤，其處理措施并不復雜，輕癥按照一般的過敏性疾病來處理，重度過敏按照過敏性休克來處理。該病是可以預防的，尤其是過敏體質者，更應該從預防入手。首先，過敏體質者運動前要避免攝入特定食物。進食特定食物后，2～4小時要避免劇烈運動。其次，在進行劇烈運動前，應隨身攜帶可自動注射的腎上腺素和抗過敏藥物。凡曾經發生過敏者應到有變態反應科的醫院進行檢查，以明確自己是否患有本病。

編輯/于嘉男 yujianan@jtyy.com