夢游

昨天晚上，我在舒適的床上靜靜地入睡。

到了半夜，我不知不覺中起床，還會穿鞋子打開蚊帳，在我沉睡的腦中，仍然覺自己好像躺在床上。

我全身放松，輕輕地走到爸爸媽媽的房間里。爸爸媽媽從遠處一片黑暗中看我，就像看一個鬼一樣，但是，等我走近，他們忍不住捧腹大笑起來，那時他們才知道：原來翀翀中在夢游。

后來，我躺在爸爸媽媽的床上安靜地繼續睡了。

到了早上，我一睡醒就問：“爸爸，我怎么過來這里睡的?我昨天還在自己的小房睡覺呢?！卑职终f：“你昨天是夢游過來的?！边@下子我終于明白我為什么會來爸爸媽媽這里睡覺了。

同學們，你們會夢游嗎?

(指導教師 許志玲)

百科大講堂：

夢游是一種生理現象，每100個人中就有1～6個是夢游者，而且夢游的方式五花八門。有的夢游者在熟睡之后，會不由自主地從床上突然爬起來胡說幾句，甚至有條不紊地穿好衣服，跑到外面兜了一圈后，又回來睡在床上，待到次日醒來卻對夜間發生的事毫無印象。

夢游是怎樣形成的呢?研究表明，夢游主要是人的大腦皮層活動的結果。通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處于抑制狀態(也可以說是在“休息”)之中。倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞沒和其他細胞一樣在“休息”，而是仍然處于興奮狀態，那就會產生夢游。夢游行動的范圍往往是夢游者平時最熟悉的環境以及經常反復做的動作。

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