祖國祖國多美麗

跳法

雙圈，人數不限，兩人一對，面對面。

前奏：右腳做“進退步”，同時拍手一下，兩拍一次，做四次。再雙手叉腰，左、右“擺頭”，一拍一次。

1 小節：右腳“進退步”，同時“拍手、挽花”一次，先拍手，再左“托按手”位“雙挽花”。

2 小節：右腳“進退步”，同時“拍手、挽花”一次，先拍手，再左“托按手”位“雙挽花”。

3—4小節：同1—2小節。

5—6小節：雙臂在胸前交叉“雙按手”，右腳原地踏地四次，左右“傾頭”。

7—8小節：仍“雙挽手”，腳“太八字步”，左右“擺胯”三次，一拍一次。

9—12小節：右腳“進退步”，同時拍手一下，兩拍一次，做四次。

13—14小節：同5—6小節。

15—1 6小節：同7—8小節。

第二遍舞不要間奏。里圈人原地，外圈人向右前走一個位置，結成新舞伴起舞。