明明四肢都不胖,卻要頂著一個大肚肚,只能靠寬松的衣服遮丑,小腹已經成了很多洲的心腹大患!到底怎樣才能瘦下來?其實,腹部肥胖的成因比四肢更為復雜,除了脂肪,還與盆骨和臟器有關,本期編輯就教大家由吸×食×按三方面擊退小腹,只要照著做,包你腹部一片平坦。
醫學美學美容·瘦佳人2009年9期
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