肥胖的主要原因是過多地食用脂肪和碳水化合物,若對其嚴格限制,就會起到非常良好的瘦身效果。但是兩者又都是身體必需的營養成分,如果同時過分減少食用量,身體健康會受到嚴重影響。而比華利減肥法的特點就是最大程度的限制攝取脂肪和碳水化合物,此法分成兩周進行,側重點不同,只有科學合理的安排飲食,才能夠保證在不傷害身體的基礎上達到減重目的。
醫學美學美容·瘦佳人2009年8期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
關于參考網