編輯/蘇春平 版式設(shè)計(jì)/張濤
英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),令番茄湯呈現(xiàn)紅色的茄紅素,或許能把男性體內(nèi)的精子強(qiáng)化成超級(jí)精子,科學(xué)家由此推斷男士只要每日飲碗番茄湯,將能大大增強(qiáng)生育能力。英國(guó)樸茨茅斯大學(xué)生化科學(xué)部的5名泌尿科專家隨機(jī)挑選了平均年齡為42歲的精壯男士,要求他們?cè)趦芍軆?nèi)每天飲用一碗番茄湯,其間收集他們的精液樣本,結(jié)果發(fā)現(xiàn),精液內(nèi)的茄紅素水平顯著增加,升幅在7%~12%,而茄紅素可消除令男性不育的有引化學(xué)物質(zhì)自由基。
準(zhǔn)媽媽多吃蘋果 寶寶少得氣喘
每周吃4個(gè)蘋果的孕婦與只吃一個(gè)或不吃蘋果的孕婦相比較,所生孩子出現(xiàn)呼吸困難癥狀可能性降低37%,被診斷為氣喘可能性降低53%。
獨(dú)睡的寶寶更健康
關(guān)于嬰兒究竟是和父母起睡覺好還是單獨(dú)睡好這個(gè)問(wèn)題直存在爭(zhēng)議。美國(guó)圣路易大學(xué)的最新研究認(rèn)為,嬰兒?jiǎn)为?dú)睡覺比與父母同睡更健康、安全。
嬰兒猝死癥是1個(gè)月到1歲嬰兒最普遍的死因。之前美國(guó)小兒科醫(yī)學(xué)曾有報(bào)告指出,嬰兒仰躺最安全、側(cè)睡次之、而趴睡則有生命風(fēng)險(xiǎn)。研究人員的最新研究稱,和父母一起睡覺的嬰兒比單獨(dú)睡在嬰兒床上的嬰兒所面臨的窒息危險(xiǎn)高出40倍,與父母同睡一張床的嬰兒死于嬰兒猝死癥的比例高出單獨(dú)睡覺的嬰兒。
那么嬰兒如何睡覺才是安全健康的呢?圣路易大學(xué)的研究人員的建議,嬰兒?jiǎn)为?dú)睡覺的床不應(yīng)太軟;不應(yīng)該把兩個(gè)以上的嬰兒放在起睡覺。另外,嬰兒睡覺的房間溫度不宜太熱;嬰兒睡覺時(shí)大人唱搖籃曲也對(duì)其生長(zhǎng)非常有益。研究人員還補(bǔ)充說(shuō):“父母可以把嬰兒床放置在大人的床附近,這樣可以隨時(shí)照顧嬰兒。”
和嬰兒多說(shuō)話 寶寶更聰明
倫敦語(yǔ)言和聽力中心的莎莉·渥德博士7年來(lái)一直在研究嬰兒和兒童的語(yǔ)言發(fā)展。她認(rèn)為在嬰兒9~I(xiàn) 3個(gè)月大的時(shí)候父母與嬰兒的談話方式對(duì)他們?nèi)蘸蟮闹橇Πl(fā)展至關(guān)重要。以下是渥德博士的建議:
在嬰兒出生的最初幾個(gè)月里,盡管嬰兒不會(huì)回應(yīng),但也要不斷地和他們談話。
盡量減弱能使嬰兒分神的背景嗓音。
根據(jù)嬰兒的成長(zhǎng)階段,談些嬰兒感興趣的東西。
每天至少和嬰兒談話半小時(shí)。
盡管有些學(xué)者對(duì)談話能提高嬰兒日后智力發(fā)展的結(jié)論表示懷疑,但至少有一點(diǎn)是公認(rèn)的。那就是早期談話能提高嬰兒日后的語(yǔ)言能力。
飲用酸性飲料半小時(shí)后記得要刷牙
德國(guó)藥劑師協(xié)會(huì)日前建議說(shuō),如果人們剛剛喝了可樂(lè)或橙汁等酸性飲料,最好過(guò)半小時(shí)后再刷牙,以保護(hù)牙釉質(zhì)。
研究發(fā)現(xiàn),酸性飲料會(huì)損害牙齒表面的牙釉質(zhì)。如果在喝完酸性飲料后馬上刷牙,會(huì)進(jìn)步使松弛的牙釉質(zhì)受到損害。如果等半個(gè)小時(shí)后再刷牙,牙釉質(zhì)會(huì)在這段時(shí)間里進(jìn)行自我修復(fù)。
研究人員說(shuō),這一建議普遍適用于任何果汁或者檸檬飲料,因?yàn)榻^大多數(shù)果汁的酸度都很高。在人們常喝的飲料中,茶、咖啡、啤酒和葡萄酒等的酸度比較低。
中耳炎,可能是安慰奶嘴惹的禍
芬蘭奧盧大學(xué)附屬醫(yī)院對(duì)500名出生6~18個(gè)月的嬰兒進(jìn)行對(duì)比調(diào)查,調(diào)查結(jié)果顯示:新生兒有吮乳的強(qiáng)烈需要,因此在6個(gè)月內(nèi)可放心地使用安慰奶嘴以減少啼哭和預(yù)防吮手指的不良習(xí)慣。然而,如果半歲以后繼續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用安慰奶嘴,不僅會(huì)影響牙齒的正常發(fā)育,而且容易患中耳炎等疾病。