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８個動作，重塑小蠻腰

2009-12-31 00:00:00豐文軍
母嬰世界 2009年7期

生完寶寶，哺乳期結束后，新媽媽們不免開始為腰部的“游泳圈”發愁，昔日的窈窕身姿不見了，腰部變得松松垮垮，沒有了曲線美。快來做做一套針對性比較強的運動吧，讓你找回原來的小蠻腰，盡早恢復體形!

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