喂養寶寶的６個糊涂之舉

初為人母的媽媽都想把自己的寶寶喂得既聰明又結實，但有時卻不知道自己做得是否恰當，常常犯些小錯誤，結果總是事與愿違。接下來，就讓我們一起來關注一下媽媽們經常會犯的6個糊涂之舉吧!

糊涂之舉一

×在寶寶出生后，一開始就用奶瓶喂寶寶。

對于剛榮升為母親的新媽媽來說，可能會覺得大庭廣眾之下用乳頭喂寶寶比較難為情；也有的新媽媽并不覺得難為情，只是苦于自己是剖腹產，奶水一直下不來。所以她們認為用奶瓶喂寶寶比較好。而且讓寶寶用奶嘴吃奶，要比讓他吮吸母乳省力得多；更重要的是，有的新生寶寶在第一次吮吸母乳時還哭，不愿意吸媽媽的乳頭。但是媽媽們要知道，寶寶一旦習慣了用奶瓶喝奶，以后就更不會吸媽媽的乳頭啦，媽媽的母乳量也就會減少，時間一長媽媽的奶水就會退下。

√專家建議

除非有母乳喂養的禁忌癥，否則均應母乳喂養。寶寶生后即開始母乳喂養十分重要。首先，生產后3天內的母乳叫初乳，初乳不僅營養豐富，且富含免疫球蛋白，對新生兒健康十分重要。第二，生產后頭幾天往往母乳量少，通過寶寶吸吮可促使母親的乳汁分泌。第三，一開始就喂母乳有利于培養寶寶吸吮母乳的良好習慣。

糊涂之舉二

×從寶寶1個月可以添加輔食時、視雞蛋為重要且常用的輔食。

一些媽媽會認為雞蛋里含有寶寶生長發育所需要的眾多營養元素，所以給寶寶吃再多雞蛋都不怕，有時甚至給四五個月的寶寶一天吃兩個蛋黃。她們反而認為超市里賣的那些米粉沒有什么營養，很少給寶寶買米粉作為輔食。其實，雞蛋并不是吃得越多就越好。雖然雞蛋中富含蛋白質，特別適合給生長發育迅速的寶寶食用。但是，寶寶畢竟還很小，其消化系統還未發育成熟，雞蛋中的蛋白質不易消化，有時還會引發濕疹、過敏性腸炎、喘息生支氣管炎等不良反應。

√專家建議

添加輔食是很重要的，但必須循序漸進，4個月開始先添加菜泥、水果泥，5個月時可添加蛋黃，而蛋白質類食物必須到滿6個月后才能添加。輔食添加應多樣化，使得營養全面。但每次添加輔食必須先從小劑量開始，讓寶寶逐漸適應，任何操之過急的做法都可能導致寶寶消化紊亂或過敏性疾病的產生，效果適得其反。

糊涂之舉三

×在給寶寶曬太陽時隔著玻璃或者天氣冷時不給寶寶曬太陽。

雖然每次體檢時醫生們都說要經常給寶寶曬曬太陽，以增加體內維生素D合成，幫助鈣吸收。但是一些新媽媽們還是有很多擔憂。他們認為天氣熱的時候給寶寶曬太陽，寶寶很容易會被曬傷；而天氣冷的時候又擔心有風，怕寶寶吹到冷風會生病。但是要知道，曬太陽可以幫助提高寶寶的免疫力，防止兒童佝僂病的形成。給寶寶蒙上紗巾、戴上帽子，還隔著玻璃或者干脆就不給寶寶曬太陽，這樣做對寶寶一點好處都沒有。

√專家建議

曬太陽防治佝僂病，主要是通過陽光中的紫外線照射到皮膚，使皮膚內7-脫氫膽固醇轉變成維生素D。而紫外線是不能穿越玻璃的，穿上衣服后紫外線不能直接照射到皮膚，效果大大降低。因此關上窗門或穿戴好衣服不露皮膚，這種曬太陽效果是很差的。正確的做法是：夏天由于陽光直射、充沛，最好選在上午8—10點，下午4—6點。因為這時的陽光相對弱一些，并且在樹蔭下曬。冬天陽光弱，需直接曬太陽，盡可能暴露皮膚(曬屁股、四肢最好)，但要注意保護好眼睛和保暖。

糊涂之舉四

×寶寶往外頂食物就認為寶寶吃飽了，不給寶寶吃了。

有的媽媽在寶寶3個月的時候就開始著急地給寶寶添加輔食了。這個時候寶寶往往會用舌頭把食物頂出來，媽媽就覺得寶寶是不是不餓呀，或者是不愛吃這種食物，就不給寶寶吃了。還有的媽媽一聽到寶寶哭了，就認為他餓了，然后給他東西吃，這個時候寶寶一般也會把食物頂出來。

√專家建議

寶寶進食時往外頂食物，有幾種可能：一是吃飽了，二是不喜歡吃某種食物，三是由于吞咽的功能尚不協調，四是喂養方法不當。因此對寶寶進食時往外頂食物要具體分析原因。

糊涂之舉五

×在寶寶1歲左可以吃零食時，極少給寶寶買零食。

有些媽媽認為零食就等于是垃圾食品，寶寶吃了不僅會影響身體健康，還會對寶寶的生長發育非常不利。所以根本就不給或極少給寶寶買零食吃。有時親戚給買了，媽媽還把這些東西藏起來，不讓寶寶經常吃。但是媽媽要知道，并不是所有的零食都是垃圾食品，高熱量低營養的食品才是垃圾食品。

√專家建議

小兒由于生長發育需要，代謝旺盛，需要更多的熱量及營養素。因此不能像成人那樣僅一日三餐，而是在主餐之間需要添加點心。選擇的點心當然要注意質和量。

糊涂之舉六

×在寶寶兩周歲多的時候，還一點一點地喂他吃飯。

一些媽媽認為讓寶寶自己吃飯，他不但不會吃，有時吃的還沒丟的多，既保證不了營養的攝取，又浪費糧食。于是媽媽就一點一點地喂他吃飯，以至于寶寶上了幼兒園還不會自己吃。要知道，在寶寶長到近1歲時，隨著其身體各方面能力的發展，特別是其雙手及對周圍環境的探索能力的增長，他逐漸開始不愿意讓大人們喂他食物，經常會張著小手要自己吃東西。但由于他們的手部肌肉控制能力還較弱，吃起來難免會像在“種糧食”，還把小臉弄得臟臟的，讓媽媽覺得很麻煩。

√專家建議

讓寶寶自己動手吃飯無論對寶寶大腦發育、協調功能的訓練，還是對獨立意識的培養都是十分有利的。寶寶這個年齡階段都是在不斷學習、不斷模仿中，放手讓他們自己動手有利于更好地成長，家長要做的是對他們進行指導，并安全監督。