健康資訊

1.饑餓能減輕心理壓力

目前，美國科學家正在研究利用饑餓激素，幫助厭食者和抑郁癥患者發生積極變化。他們發現，人在饑餓時胃黏膜會分泌一種饑餓激素，可以減輕心理壓力，預防抑郁與焦慮的情緒。

參與此項研究的專家表示，使人產生饑餓感的主要原因是胃中的激素。在釋放這種激素時，人們會對食物產生興趣，抑郁或焦慮情緒也會減輕，抵抗壓力的能力增強。“盡管饑餓激素可能讓人們吃得多，但也會讓你有一份好心情。”一方面對食物的興趣分散了對壓力來源的注意，另一方面，這種激素會向大腦發出信號，讓身體進行自我調節，“想到美味的食物，心情應該不會太差吧，熱愛美食的人一般都比較樂觀。”

2.肥胖或吸煙女性易患乳腺癌

加拿大蒙特利爾大學研究人員研究表明，體重超重或吸煙的女性更易患乳腺癌，而適度的體育鍛煉則可降低這種癌癥的患病幾率。

研究發現，在20歲之后，女性體重的增加會加大其罹患乳腺癌的風險。如果體重超標15.5公斤，患病幾率會平均增加68%。一位女性在30歲后體重增加10公斤或在40歲后增加5.5公斤，其患乳腺癌的幾率為體重穩定的婦女的兩倍。

他們的研究還發現，吸煙也會增加罹患乳腺癌的風險。連續9年一天吸食一包香煙的女性，其患乳腺癌的風險會提高59%。研究人員的調查還表明，適度的體育鍛煉可減少52%的乳腺癌患病幾率。

3.男人體味可使女性月經變規律

科學家們發現，男人身上那一股若有若無、時輕時重的氣息，對女性的精神、情感與性欲都有不小的影響。比如，研究人員從男人腋下收集氣味，并與酒精混合，涂在一批月經不調的未婚女子嘴唇上，一段時間后月經出乎意料地恢復了正常。這也是一些科學家設想將男性氣味制成雪花膏或香水，作為女性保健用品的奧妙所在。

更為神奇的是，男人體味可在某種程度上左右女人的擇偶觀。心理研究顯示，女性最看重的不是男人的眼神，而是男人身上發出的氣味，與其父親體味相似但并不相同的男子最容易被其相中。理由是:體味能反映出一個人的免疫系統實力，女性有自然能力憑借不同的體味，甄別出不同男性的抗體，借以獲得最大機會孕育出健康的兒女。