屬于你的Spa悠長假期

資料翻譯/宏遠 題圖/泰國悅榕Spa

十一長假連著中秋，讓我們迎來今年名副其實的長假，在這個假期，你可以品蟹賞菊觀明月，也可以奔赴一處心怡的Spa圣地，為自己規劃一趟美麗身心靈的Spa假期之旅。本期我們將為大家呈現國內外著名的度假圣地的Spa，相信總有一個將成為你的度假首選。

城市篇

60年華誕之下絢爛的北京城、準備迎接世博會而煥然一新的大上海還有美麗的蜀地成都，如果你打算到這三大特

色之地度過你的長假，那么絕對不能錯過“氣”Spa帶來的文化熏陶和養生享受……

北京VS 上海 VS成都——香格里拉“氣”Spa

北京>>>

一踏進北京香格里拉飯店“氣”Spa，感官立即被一股幽香獨特的芬芳吸引。這股由特制的熏香、以及純正的香薰精油營造的馨香，為顧客展開難忘的“氣”水療體驗。治療師會先為顧客進行足浴，再敲響西藏音碗，讓清脆的響聲平衡體內能量，護理療程才能正式開始。

提供超過35項理療項目，包括按摩、面部美容護理、水療以及身體護理。“氣”Spa的理療項目均由精通中華傳統醫藥和喜瑪拉雅養身理論的專家精心設置，各項療程遵循五行理論，即令五行——金木水火土這些在人體內分別代表陰、陽的元素得以和諧平衡。陰陽之氣調和得宜，身體才能達至平衡。因此，“氣”Spa的所有產品無論是按摩產品還是各種精油均是以平衡及充沛身心為基礎。特色療程如“氣”平衡、指壓推拿及腳底穴位反射，皆源自于中國的哲學概念，有助于暢通經脈，令身體達到和諧及平衡之狀態。“氣”的另一特色體驗，正是其崇尚豪華享受的水療“旅程”——于京城最大最豪華的私人水療套房內，享受長達三至五小時的水療護理。如生命力之禮至皇家玉石之旅等，讓顧客逐一感受令全身感官愉悅的“旅程”。

上海>>>

上海浦東香格里拉大酒店地處上海乃至全國的商業中心地帶——陸家嘴金融貿易區，毗鄰浦江而建，俯瞰迷人風光，地理位置無與倫比。對岸的外灘，作為聞名于世的歷史地標點，20世紀90年代初曾是上海最繁華的金融中心，而今其獨特旖旎風光吸引來眾多各地游客，展示著世紀交替時輝煌雄壯的建筑文明，其璀璨夜景更是引人入勝，而一江之隔的香格里拉酒店正是絕佳的風景觀賞點。特色療程包括“氣”平衡、陰陽調和按摩、喜馬拉雅熱石按摩(該療程被2006“百樂亞洲Spa”評為“年度最佳Spa療法”)及采用喜馬拉雅地區傳統康復治療的原料和方法而制成的青藏高原青稞糌粑粉末特設的喜馬拉雅贊巴磨砂。同時，客人還能盡情享受“氣”之旅，例如“神奇之旅”、“放任時光”和“天堂發現”。浦東香格里拉“氣”Spa在集團內率先推出獨特的水晶能量面部護理。該系列護理使用特殊手法，采用獨特的水晶能量棒在臉上進行輕柔的按摩，使水晶自身能量結合美容產品，帶來最完美的效果，不僅對皮膚，更是對整個身心真正的護理。近期，這里又推出茶之旅理療，結合中華傳統茶文化及以亞洲傳統養生古方為本的護理療法增強身體機能，促進循環，釋放壓力，凈化并舒緩身心。傳說中國古代四大美女之一楊貴妃喜歡在沐浴時放入采自高山上的草藥和茶葉呵護自己，這才有了“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”的雪膚花貌，“氣”Spa的“茶之旅”靈感由此而生。

成都>>>

成都香格里拉大酒店的“氣”Spa中心面積寬達900多平方米，共有11個私人水療護理套間。每個水療護理套間都配有寬敞的蒸汽淋浴室，休閑廊廳、衛生間和更衣梳妝臺。世外桃源的恬靜與祥和，從踏入“氣”Spa中心那一刻起就能真切感受到。層疊縹緲的輕紗帷幔，錯落有致地隔出優雅靜謐的休息區。這里會先對客人進行五行測試，并根據測試結果，選擇相應的五行元素精油為客人進行護理。金元素精油有消毒、抗菌、舒緩肌肉疼痛、改善體內辛及噪過多的問題。木元素精油能消炎、促進傷口愈合、有效改善體內風及酸過多的問題，同時舒緩僵硬。水元素精油能排毒、補腎陽、促進組織再生、有效改善體內寒及鹽過多的問題。火元素精油能深度補水修復絲細管擴張、改善體內熱及苦過多的問題。土元素精油能促進皮膚細胞生長、促進體內循環、排毒、改善體內甜及濕過多的問題。

海灘篇

提到度假勝地，就不能忽略大海之畔，那么這些海邊Spa也就成了最好的度假去處——

城市之國外Spa推薦

葡萄牙風情——悅椿Spa

悅椿Spa在近期裝飾一新的奢華酒店Tivoli Marina Vilamoura開張了，這也是悅椿Spa首次進軍葡萄牙市場。Tivoli Marina Vilamoura緊鄰葡萄牙風景最迷人的碼頭，可以俯瞰壯闊的大西洋，吸引了來自世界各地的度假游客和商務人士。全新的悅椿Spa有11間護療房，配有戶外的淋浴設施。現代的設計風格中透露著平靜安寧的氣氛。值得期待的還有 Spa經典雨露護理，創新融合蒸汽和雨露體驗于身體護理和按摩療程。

悅椿原名Angsana，為亞洲熱帶雨林的青龍樹，以其不定時綻放金黃色花朵為人所知。青龍樹啟發了人們更敏銳的觸感，將生命活得更燦爛，提醒人們珍惜分分秒秒的生活體驗，感受生命的真諦。悅椿Spa，其原料全部取自於天然花卉和鮮果，獨家配方秘制而成。結合東西方精妙手法及古老芳香療法，全面激活疲憊的身心，徹底放松身、 心、靈，為嘉賓締造獨一無二的精致享受。獨家的悅椿按摩護療采用自依蘭花，山雞椒及甜羅勒提煉出的欣愉按摩油，有助于徹底放松并紓解緊張情緒，促進血液循環。

第1站泰國普吉島

普吉島是“泰國的珍珠”，而這顆珍珠的光澤與早期的富裕，都來自于它五百年悠長歷史的錫礦生產。泰國之所以能成為世界第三大錫礦出口國，最大產地的普吉島實在功不可沒。其周遭的海域，孕育了豐富的海底生物。普吉市內，則到處可見到散發著歐式風格的建筑，令人發思古之幽情。它的美，涵蓋了如詩如畫的海灘，奇形異狀的石灰礁巖，以及叢林遍布的山丘，像磁鐵一樣吸引了無數的旅客。

而普吉島悅榕莊是悅榕集團的旗艦度假村，就坐落于普吉島西北海岸的拜道灣，地點絕佳。這個屢獲殊榮的度假村擁有150套豪華別墅，四周環繞著繁茂的熱帶花園和亞洲式水榭。悅榕Spa，不僅是熱帶花園泉浴體驗的先鋒，也是亞洲最大的東方泉浴之一。悅榕Spa提供富有異國情調的按摩和身體護理，凝聚了傳統的亞洲健康和美容療法。

神清氣爽之旅

為了迎接旅客利用長假的到來，普吉島悅榕莊全新推出神清氣爽之旅，以融合了活力，健康和文化探索的全面體驗來重新定義悅榕精髓。無論是尋求短暫而振奮身心假期的人，或是那些想要舒解壓力，恢復元氣的商界菁英們，神清氣爽之旅都是上佳之選，這是一段重新發現自我，重燃身心活力，開啟健康生活方式的旅程。

包羅萬象的健康體驗

神清氣爽之旅根據個人的生活方式和喜好而量身定制，完美開啟了無需重金打造，回歸本質的生活方式:包羅萬象的全程體驗包含了奢華住宿，于屢獲殊榮的悅榕Spa享受的特色Spa護理，每日三餐，瑜珈冥想療程以及在普吉島悅榕莊自然環境中進行的一系列文化活動。

個人的旅居體驗

展開一次個性化的自我探索之旅，將世間煩囂拋于腦后。以活力，健康和探索為主題的神清氣爽之旅共有縱情愉悅，文化探尋，阿育吠陀以及澄凈身心等四款不同體驗 。

內容解析

——在屢獲殊榮的普吉島悅榕Spa，縱享一系列喚醒感官的Spa護療。經過悅榕Spa學院專業培訓的護療師，在90分鐘， 120分鐘及180分鐘的特色Spa療程中， 以運用超凡技藝，令身心靈徹底恢復活力。

——盡享普吉島悅榕莊精心創作的美食之選，獨具匠心地將美味與健康完美融合成原汁原味的佳肴，愉悅味蕾的同時更提升健康狀態。

——在多項文娛活動中，盡情發掘個人的創意和潛質。可以選擇創作耳目一新的蠟染畫，或是學習傳統泰式舞蹈的美妙舞步，更可在我們的烹飪專家指導下創作美味的泰式佳肴。

個人生活方式評估

在開始神清氣爽之旅之前，每位嘉賓都會接受個人生活方式的評估，以此來決定各自適合的體驗。“縱情愉悅”屬于初級;而“文化探尋”被列為中級體驗，高級體驗及深度體驗則包括了“阿育吠陀”以及“澄凈身心”。

在住宿期間，所有神清氣爽之旅的體驗都包含了一個健康咨詢。常駐的阿育吠陀醫師 Ashish Kumar Tripathi 將對每位嘉賓的情況進行診斷，并推薦相應的飲食和生活方式，以此來達到身心靈的和諧境界。除此之外，嘉賓還將享受到個性化的服務，一名別墅管家將全程照顧每位嘉賓的每個需求，并對Spa護理和文娛活動作出最佳的推薦。

神清氣爽之旅之中還包括了瑜珈和冥想練習。資深的指導老師會教授一系列的身體姿勢和呼吸技巧，找回常被我們忽略的肌肉力量和柔韌。若將這些練習運用到日常生活，將對改善身心的健康狀態益處良多。享有盛譽的悅榕Spa學院近在咫尺，你可以跟隨專業護療師來學習放松緊張肌肉和緩解疼痛的按摩技巧，探索其中的神奇力量。

第2站菲律賓

被稱為“椰子之國”的菲律賓也是度假可選之地，菲的海灘如同所有熱帶地區一般，擁有別樣風情，今次我們介紹的Spa，被當地人譽為菲律賓Spa之花。

阿南亞娜Spa理念

阿南亞娜Spa地處菲律賓著名的海灘，正是地球和海水賦予了其巨大的力量，素以天然的康復力聞名于世。加上當地的文化遺跡當地人的親和力給人們帶來更大的感官享受。

治療師來自當地，均有多年按摩從業經驗。他們強調按摩的過程是被按摩者與治療師之間的能量交流，這對治療過程是至關重要的。

阿南亞娜Spa的特色服務包括檸檬水浴足、藥草茶、浴袍以及清新提神的冷毛巾。

最傳統的舒壓按摩

這是一種源自古中國的按摩方法。按摩時患者不用脫衣，按摩師直接按摩穴位。恢復客人的陰陽平衡，使氣血得到通暢。

這是一種頗具當地特色的按摩方法。按摩師用涂滿芳香療法混合精油的雙手在客人身上揉捏和打圈，能起到開出體內積累的乳酸，加速血液循環，使身心徹底放松的功效。同時，還包括奢華的足部按摩術。首先使用溶有檸檬草油和廣藿香油的水泡腳，隨后使用含有松油、薄荷腦和浮石粉的化合物揉搓雙腳。最后使用含有檸檬油、桔油、廣藿香油和薄荷腦的混合油按摩雙腳，徹底放松疲憊的雙腳。

最具人氣的擦洗療法

這里最受歡迎的治療方法包括祛角質、補水、營養、清潔和排毒等幾大系列，用料天然，療效顯著。

又名“肌膚回春擦洗法”，有助于舒緩和修復受損的肌膚細胞，將毒素通過肌膚排出體外。是一種純粹的傳統藥草療法，即將按摩草藥涂敷在體表，經過一段時間滲透進肌膚，再行擦洗。擦洗之后，還包括45分鐘的全身按摩。

這種方法能將肌膚深層的毒素和污染物排除體外，舒緩并放松身體。擦洗粉含有粘土、牛奶、大米粉、芝麻和檀香等。

這種療法的功效具有提神、興奮、緊致肌膚等功效。擦洗粉含有粘土、大米粉、姜黃等。

擦洗鹽含有天然海鹽、椒樣薄荷等精油，這種方法可以快速提升肌膚的亮澤。

·具有提高耐心功效的配方:海鹽、柏木油、薰衣草油和黑胡椒油。

·具有提高注意力功效的配方:海鹽、柏木油、薰衣草油和桉樹油。

·具有提高冥想功效的配方:海鹽、柏木油、巖蘭草油和卡南加油。

最受歡迎的裹膚療法

此療法通過水果和蔬菜吸附肌膚毛孔中的污染物，以達到凈化身體的功效。豐富的土壤成分涂敷到肌膚，再用薄膜裹住身體使之發揮功效。在裹膚療法進程中，治療師會開始從頭部進行按摩。結束后淋浴清洗全身，再進行45分鐘全身按摩。

在炎炎夏日清涼身體，這種療法能補充水分并修復曬傷的肌膚。黃瓜和檸檬草的清涼功效會減少體表的熱量，蘆薈則能給肌膚補充天然的水分。

番木瓜、黃油、天然酸乳酒(不加糖和香料的)、蜂蜜和芝麻組成了這個療法。番木瓜含有的木瓜蛋白酶將分解蛋白質，正是它的作用才使得水果具有極佳的去角質功效。天然酸乳酒含有的天然乳酸，能調節肌膚表面的pH值至自然值，使肌膚感覺舒適滋潤。

最奇特的秘制療法—

含有可可脂、蜂蠟、維生素E、芝麻油、羅勒油、檸檬草油和薄荷腦的特質體膜，涂敷在身體上立即產生清涼的感覺，并能延續20～25分鐘，是夏日里清涼Spa的首選。

泰國美女的肌膚光鮮亮澤，她們使用神秘的原料和按摩技術已有幾個世紀之久。奢華的面部美容按摩具有清潔、祛角質、深度芳香保濕等功效，使用的成分包括芳香藥草、天然植物提取物等。如:可可脂、蜂蠟、維生素E、粉紅色粘土、昆士蘭果、小麥胚芽油、霍霍巴油、月見草油、胡蘿卜子油、杏仁油、棕櫚油、芝麻油、黃瓜、藥用蜀葵、山金車花、迷迭香、羅望子、金盞草、依蘭依蘭油等。使用上述成分的混合物按摩面部，將具有潔膚、去角質、爽膚、潤濕等顯著功效，是當地人奉行的極致美膚之選。

tips

來菲律賓做Spa必須注意的事項

1. 預約:要盡早預約Spa，以保證能得到服務。

2. 地點:因為Spa館一般都坐落在度假村，所以要保持安靜。

3. 抵達時間:要保證提前十分鐘抵達Spa館。

4. 確定療法:Spa服務人員將為制定個性化的方案，使客人得到完美的Spa體驗。

5. 及時反饋:無論是對播放的音樂還是按摩的力度，一切均以舒適快樂為前提。一定要將感受及時反饋給治療師。

第3站印尼巴厘島

在前幾年“新馬泰游”像風暴一樣卷過中國的城市之后，人人都以為自己看過、走過，了解過巴厘島的美麗了。其實，這座島嶼最深沉的動人之處，并不是走馬觀花的幾日游所能領略到的。它的美麗，不僅是那漪漣的海島風光，更藏身于那些令人驚艷的別墅設計和精品酒店，藏身于那些代表著巴厘味道的地道Spa當中。這些，是將它與眾多東南亞海島區分開來的真正理由。Tugu Bali圖谷巴厘度假酒店，這家由一對古董收藏家夫婦開設的旅館，由名師設計，收藏了許多古董珍品和失傳的宮延Spa配方，正是巴厘島魅力的最佳代表。

Tugu觀想

Tugu位于巴厘島南邊的Canggu區，離機場約40分鐘車程，前往Kuta、Legian等深受觀光客歡迎的區域只需15分鐘車程。它優雅安靜地座落在巴厘西南海岸一片十分寧靜且很適合散步的海灘，不但是沖浪好手挑戰浪頭的首選，其夕陽景致更是美得令人屏息。Tugu的主人是一對古董收藏家夫婦，先生原是律師，太太是醫生，因為對古董的癡迷而收藏了大量古董，最后實在想不出好方法來和同好分享珍藏，于是蓋了一間飯店，把飯店當成美術館來經營。不同的是，美術館的古董只準看，但是這里的古董就擺在你吃飯的桌上、Spa的按摩床上，或者浴缸旁邊。

Tugu只有25間房，一入大門就是一尊高大的印度教的戰神木雕，矗立在大廳的中央。整個飯店共有獨棟建筑14棟，以2位國際畫家為名的屋子分別是Puri LeMayeur和W Spies Pavilion，其它12棟都是兩層樓結構，上下各有一個房間，樓上房間有一個直徑1.2米的大浴缸和一個可以遠眺夕陽的回廊。

古典Spa

Tugu的Spa帶著一份純正的傳統，環境盡是古典不說，主人費心地考究出許多失傳的宮廷配方，或用于按摩，或用于泡浴，徹頭徹尾的“皇式傳統”4間按摩室各有主題特色，有的在室內有的在戶外。此外還有Jacuzzi按摩池及藥草小鋪，提供近二十種各式傳統療程。

在Tugu Bali，Spa與東方的神秘是極為息息相關的。幾世紀以來，當地爪哇人、印度尼西亞華人(Peranakan)、巴厘人都追隨著自己的Spa療法概念，他們結合心靈療法與身體療法以達到身心靈的終極放松。當地人相信，某些花朵的氣味、色彩和質感能影響人類的感覺，諸如雞蛋花、熱帶木蘭花、玫瑰、茉莉和依蘭花等，都是至高無上的神祇的花朵。在星期四傍晚于老榕樹下燃燒某些被稱為Kemenyan的香，據說會對靈魂產生強烈的影響。很快地，肌肉隨著芳香療法的影響放松。這種狀態讓身體治療得以展開。在極端的狀態下，按摩師會在進行療程時哼唱簡短的禱文，甚至靈歌。這種療法確實會影響第六感或平靜中心，并且深入心靈。當神奇的雙手開始輕柔地碰觸到身體時，感覺是如此神秘。浪漫氛圍與舞者雙手的完美結合，使得一切變得充滿韻律感、平靜且清新。

“豪華與地道”是Tugu的Spa概念。你應該嘗試這里的地道療法，像是巴厘式或爪哇式Pijitan(按摩)，在Hotel Tugu Bali隱密浪漫的氣氛中來一趟跨越歷史之旅，重新發掘巴厘或爪哇有益身心健康的氛圍。配合你的喜好，療程可在配備有按摩床的私密住房內、四間Spa室之一或戶外的茅草亭(gubuk)中進行。散布于各套房之間的五個Spa區的裝飾風格與飯店風格一致。

經典療程體驗

在Tugu，燈光朦朧的靜謐環境中充滿了來自于焚香，以及玫瑰、依蘭和茉莉的混合香氣，令人進入一種神奇的氛圍中。在帶領你進入治療室之前，前臺會要求你選擇自己喜歡的熱帶花朵按摩油，比如香水樹、玫瑰、茉莉、campaka、雞蛋花、竹子、檀香或夜來香，并挑選一種草本飲料(jamu)或新鮮健康果汁。

在名為Dandang Goela 這個呈現西藏和印度文化氣氛的獨特浪漫且神秘的治療室中，長達八小時的奢華套餐結合了身體治療、美容療法、健康美食午餐和放松、熱水按摩浴缸及冰水池。

身體回春療程包括了護發按摩、巴厘舞者按摩、身體去角質和花瓣浴。還有皇室手部和足部護理，以及花朵臉部芳香療法的美容療程。結合了當地草藥和花朵的護發按摩對你而言，絕對是一種神奇的體驗，而巴厘舞者按摩會令你為美麗優雅的巴厘舞者治療師、以及他們隨著巴厘音樂節奏舞動的神奇雙手所深深著迷。

“南海皇后”是這套療程的最后潤飾。這是根據 Sang Hyang Dwi Jendra這個民間傳說而創造的療程。她曾使用圣泉廟圣水的神奇力量治愈Canggu地區人們所罹患的疾病。這個水療順序具有神奇微妙的療效:治療師會向你身體噴灑取自 Canggu 海灘的海鹽水，然后讓你享受結合按摩浴缸的花瓣浴，最后你把溫熱的身體浸泡在冰冷小泳池中，讓冷熱的交替促進身體血液循環。

而主廚獨家秘方的輕淡美食午餐，更是能滿足你最挑剔味覺的健康低脂菜肴。

這是古代按摩療法的完美韻律組合。為了保存印度尼西亞已被遺忘的歷史，Hotel Tugu Bali依循爪哇社會的古代傳統創造了 Dandang Watoe 療法。

這個療程一開始，會先把將雙腳浸泡在取自南岸的海鹽水中，然后治療師使用石頭為你進行足部護理和按摩。進行 Dandang Watoe 按摩時，她使用的是爪哇 Gunung Kidul 地區及中國長江的石頭。要知道，這些石頭是經過在傳統蒸爐內以生姜、豆蔻和檸檬草蒸汽充分加熱并吸收了它們香氣和功效的呢!治療師將溫熱的石頭放在你身體的神經點上，之后再用石頭、溫熱的精油，以及有助于軟化肌膚的檀香粉為你進行全身按摩。然后在暖和身體的藥草浴之后，整個療程以輕食的健康午餐做為結束。

在療程結束時，治療師會建議你在專屬房間內，花點時間一邊聆聽Tugu精心挑選的啟發心靈的佛教音樂，一邊冥想。

這是一個在壁畫治療亭(Gubuk Nglamun Leha Leha)內進行的一個讓心靈休憩、令感官狂喜的完整療程。在這個洋溢著神秘魅力的簡樸茅草亭中，你將從頭到腳受到細心呵護，并享受令你做起白日夢且放松的海風。

這個體驗結合了頭皮按摩、花香療法按摩、身體去角質、牛奶浴、花瓣浴，以及 Ratus Wangi 療法——以焚香的煙讓頭發散發香氣的發香療法。最后以主廚精心準備的美味可口又健康的午餐帶給你精彩的一天。

最后，如果你愿意，不妨聽取Tugu的推薦，在壁畫茅草亭花點時間冥想或放松心情，在這個蔚藍海邊的茅草亭內，讓海浪聲啟發你的靈感。

在Tugu，所有療程完成后，治療師都會建議你進行一個放松的泡浴，內含傳統香料、干燥藥草、香根草和其它多種草根。這個藥草浴最適合讓你享受這些天然藥草和香料所帶來的感官愉悅。

第4站夏威夷群島

夏威夷大島生態靜修中心

坐落于Ahu Pohaku Ho'omaluhia的夏威夷島靜修中心是一座主張地球友善觀點的豪華度假村，開業至今已有十幾年了，也是當地新興的具有真正地域影響力的稀有目的地Spa之一。精美的房舍配以提神的色彩，超大型浴盆，還有手工夏威夷棉被，餐廳食品的材料絕大部分都來自當地種植園，所有這些你都會在科哈拉海岸這個著名品牌度假村里找到。這家Spa療法一直堅持夏威夷特點，包括純正的夏威夷式羅米羅米按摩(Lomi Lomi Massage)這是一種夏威夷傳統按摩手法，這種按摩從前只在廟宇中進行，也稱為“廟宇式按摩”。通過有節奏的、舞蹈式的手法，有效推動體液的循環，加速身體的代謝。

海邊的天堂

一次夏威夷島地震沖擊了冒納凱阿海灘飯店(Mauna Kea Beach Hotel)的基礎，兩年之后，島上的大圣母院已重新開放。此外，在此神圣的大會堂內又新增了Spa，Spa客可以再次盡情欣賞保存依然完好的亞洲藝術收藏品。4000平方英尺的冒納凱阿Spa(Mauna Kea Spa)應用當地特有植物作為治療性成分，按摩手法圣手巴厘島Spa的影響，所有這些都比從前更加全面的體驗。而且，最好的療法可能還是在冒納凱阿海灘散步以及下海游泳，許多人都認為這是夏威夷島最佳休閑方式。

考愛島的雨林

從神秘的哈納雷雷(Hanalei Ray)步行出來，普林斯維爾長久以來一直是成雙成對夫妻偏愛的隱蔽場所。這個度假村現在正在重新裝修，將于秋季重新對外開放。

位于毛伊島的威斯汀卡阿那帕力海灘度假別墅(Westin Ka'anapali Ocean Resort Villas)，最大特色就是多間房屋有一公用空間，廚房設備一應俱全，還有一個大型渦流浴缸。最近剛剛完善了10000平方英尺的天堂Spa(Heavenly Spa)，增加了度假村豪華設施，提供特色威斯汀療法以及當地特色護體方法，如西番蓮果麥樂迪擦洗鹽/裹膚/按摩套餐(100分鐘)，其中特色成分就是西番蓮果(lilikoi)，按摩過后，身體散發出特有的香味可長達一天。

幽靜典雅的卡普魯亞

大海和高山美景，海濱鯨魚表演給即使是最疲憊的游客也會留下最深的印象。從卡胡盧伊機場(Kahului Airport)驅車45分鐘就可以到達卡普魯亞(Kapalua)的麗嘉酒店(Ritz-Carlton)，最近這里進行了廣泛的翻修。Spa療法包括從高科技開始的面部美容(50分鐘)到當地風格的護體療法(50分鐘)等多種可供客人挑選。此外，家長可以安心地在水療中心放松休閑，作為度假村的環境大使計劃，他們的孩子可以了解當地的生態系統以及如何保護它。同時探索周圍的海灘和潛水點，非常具有吸引力。

胡島都市Spa復興

位于威基基(Waikiki)一流度假村(莫阿納那沖浪，威斯汀度假酒店)，莫阿納納拉尼水療中心(Moana Lani Spa)也有幸作為唯一的能夠俯瞰美國最有名海灘風景的溫泉。為了傳承歷史，該Spa的羅米羅米按摩均以傳統方式開始和結束，播放治療音樂，每間治療室均配備澳大利亞Alaea海鹽。每天工作結束后，這些鹽將送回大海。

夏威夷島五大獨特Spa推薦

(Four Seasons Resort Lanai at Manele Bay)

四季度假村是這個紅土壤小島僅有的兩家Spa之一。Spa療法中加入了椰子、海鹽、香蕉以及其它的當地特產成分。

(Grand Hyatt Kauai Resort and Spa )

2007年，該酒店內Anara Spa營業面積擴大到20000平方英尺，有郁郁蔥蔥的戶外治療區域，還有浸泡池供Spa客享受。

(Grand Wailea Resort Hotel Spa)

該水療中心一直被視為夏威夷島頂級Spa之一，也是該島最大的一家Spa。

(Halekulani)

該酒店內有華裔設計師設計的蜜月套房和波利尼西亞系列水療產品。顧客可以在已經建店25年的哈利庫拉尼酒店看到這里的每一個精彩細節。

(The Mauna Lani Bay Hotel Bungalows)

該酒店內莫納羅亞納拉尼Spa(Mauna Lani Spa)是第一個提供真正夏威夷當地Spa產品和文化的水療中心。

北美篇

如果說美國地區哪的生活足夠豐富多彩的話，非亞利桑那州莫屬。更確切地說是菲尼克斯(美國亞利桑納州首府，位于該州中南部鹽河北岸)和斯科茨代爾兩座城市了。餐館林立，景色優美，室外活動多種多樣，鄰近的城市都是度假勝地，有許許多多的一流酒店，而酒店內的Spa也是世界上一流的。Spa的種類在世界上堪稱無雙，身體護理技術以及采用的護理成分結合了歐洲、亞洲以及美國各地的本土文化。當你來到此地時就會不知不覺沉醉其間，流連忘返。

Spa愉悅之享——體驗美國亞利桑那州10大特色Spa

1. 金門Spa

(BOULDERS RESORT)

“東方永遠是東方，西方永遠是西方，他們不會交匯”，英國小說家、詩人、諾貝爾文文學獎獲得者Rudyard Kipling如是說。但是，這位大作家從未到過金門，在此，西方的健身中心、運動場和Spa與東方的冥想空間、圓形的飲茶室以及巖石庭院奇跡般的融匯在一起了。溫暖的磚地板、冥想的場所就設在美國印地安人的圓錐形帳篷里以及迷宮般的巖石小徑等構成了東西方交匯的身心平衡之圣所。

2. CAMELBACK酒店Spa

CAMELBACK酒店Spa位于木乃伊山腳下，始建于1936年，2003年耗資800萬美元重新翻修，總占地32，000平方英尺。該Spa極盡奢華，客人可在Sprouts餐廳就餐，在室外游泳池游泳，還可通過該Spa獨家個性化有氧生活方式體系(PALS)獲知健身計劃等。

3. COPPERWYND

度假村和俱樂部Spa

位于斯科茨代爾的最高點，該Spa提供特色紫水晶身體復原療法，其中使用的紫水晶就是從山上開采的。人們一直把紫水晶與治療關節炎、提神以及排毒等有關。把這種紫水晶放在身體表面，同時噴浸泡紫水晶的水，最后全身涂敷含有紫水晶的潤膚露等。客人離開該Spa時還會獲贈一塊紫水晶，可以再加繼續治療。

4. 柳溪Spa

(FAIRMONT SCOTTSDALE PRINCESS)

Spa客走進柳溪Spa，視覺、嗅覺、聽覺、味覺和觸覺等五感會等到充分享受。如果說人還存在第六感的話，柳溪Spa也會找出適當的療法使之得到滋養。在這里最奢華的享受是耗時120分鐘的Havasupai舒體體驗，即以美國著名的大峽谷瀑布命名的。包括瀑布淋浴、按摩、針灸、裹膚芳香療法、甜點茶歇以及桉樹葉泡浴等。

5. AVANIA Spa

(HYATT REGENCY SCOTTSDALE)

Avania是希臘詞，意為寧靜，非常恰當地描述了斯科茨代爾市最新開張的Spa之優雅環境。該Spa可以根據顧客早晨起床時間、午休以及晚上入靜的規律安排Spa，使之同步。這種原理決定了如何使用總共31種療法、提供何種食品和茶等。

6. REVIVE Spa

(JW MARRIOTT DESERT RIDGE RESORT)

該Spa始建于2002年，設有41間護理室，以其950間客房的沙漠度假勝地給人流下了深刻印象。護理方法主要源于東亞、北歐和美洲當地之傳統，提高蜚聲世界的治療文化。如Kerstin Florian Sami禪療法就是結合了古代日本和瑞典，并根據傳統的Sami jojk音樂編織的舞蹈。該Spa還提供健康飲食課程，專門有法國大廚授課。還提供私人陽臺和中庭庭園供客人享受。

7. 腓尼基身心健康中心

鳳凰，這種神秘的沙漠鳥浴火重生，這家著名的Spa正是從中獲得靈感提供了注重身心的療法。冥想課程有專人指導，在陽光充足的庭院中進行。調整身心至心平氣和，然后開始做瑜伽。該Spa最新項目有自然療法醫師根據Spa客的特定量身定做具有個性化的生活方式計劃，平衡身心靈，達到身心健康。

8. 阿維多拉Spa

(ROYAL PALMS RESORT)

地中海的浪漫滲透進了阿維多拉Spa的方方面面。他斯卡尼式的花園、西班牙殖民時代的建筑和風格、室內外Spa護理時使用的產自南歐的藥草、花、油以及礦物質等等特點鮮明突出。夫婦倆人選擇Acqua Dolce療法進行身體護理，套房內的壁爐散發出陣陣香氣，躺在鋪有熱石的按摩床上享受細致入微的護理。然后淋浴，泡藥草浴，最后在室外花園介紹按摩。

9. SANCTUARY CAMELBACK 山度假村Spa

Sanctuary Spa位于Camelback山的附近，面向朝圣的僧侶，此景從禪冥想庭院可盡收眼底。有了靈感之后，Spa客會花上二個半小時徒步爬山。大多數護理方法均來自泰國和日本，永遠保持與亞洲Spa同步。

10. 龍舌蘭度假村Spa

(AGAVE AT THE WESTIN KIERLAND RESORT)

龍舌蘭是一種濕潤的沙漠植物，一直為美洲土著人當做藥物使用，更成為Spa特色療法中不可或缺的成分。龍舌蘭魅力護理療法為失水肌膚補水，使用龍舌蘭以及其他沙漠植物的提取物和精油做面膜等。龍舌蘭石蠟油裹膚護理具有減輕關節和肌肉疼痛的療效。之后，飲用該Spa提供的天然酸檸檬飲料，當然若是加入龍舌蘭蜜增加些甜度則口感更加。