花精療法

花精 (Flower Essence)是由英國愛德華·巴赫 (Edward Bach)在上世紀三十年代發明的一種新的完整醫療體系。許多人聽到花精時經常聯想到花朵的香氣，以為是如今相當流行的芳香療法中的精油。其實它是一種新的草藥制劑，是將植物的花朵經日光照射法或煎煮法制作成酊劑，然后再經稀釋制成的草藥制劑。愛德華·巴赫是一位醫師，在研究慢性疾病的時候發現“人格類型”和各種疾病有著密切聯系，并且發現許多臨床癥狀只是疾病的表征，而不是疾病真正的原因，情緒失衡等才是引發疾病的根源所在。他能夠治愈情感疾病，只要情感健康了，身體才能達到穩態，這就是他的理論。他研制出了38種花精，單獨或聯合使用能夠治愈他認為對人體健康有害的負面情感，包括悲傷，恐懼，擔心，彷徨，冷漠，過度照顧，急躁，懷疑，自傲和超脫等。

一個半世紀以后，自然醫士伊萬·懷特在巴赫花藥的基礎上，為二十一世紀研制了澳大利亞布什花精(Australian Bush Flower Essences)。懷特使用自家園子種植的各種花卉配制花精，用以應對解決與性欲、交流和靈性相關的“當代挑戰”。

現在，有越來越多的Spa將花精療法列入菜單，其目的是幫助客人放松以及由內而外美麗。美國亞利桑那州Inter Continental Montelucia Resort Spa內的Joya Spa，有機煉金術師凱蒂·赫斯根據顧客提出的問題現場配制個性化的花精。比如針對顧客對“情感障礙”的回答，配制的花精可包括:天堂鳥花(平靜心情)、玫瑰花(治療心臟)、美國山桂(鼓勵放手)、藍色仙人球(有助于善意和利用善意兩全其美)、玉蘭花(將希望轉化為成果)以及夜間開花仙人掌花(鼓勵承認某人真正的特點和美麗)。

花精與某些藥草和精油不一樣，不會同藥物發生相互作用，被認為對嬰兒、兒童孕婦和老年人是足夠安全的。精油不僅僅是蒸餾花得到的，還可以蒸餾植物的根、莖、籽和皮得到。而花精是將花浸到水中，暴露于強日光下或滿月光照制得，具有純的波能。這種花水然后被加到白蘭地酒、純凈水或有機酒精中制成酊劑，既可以口服(直接飲用、兌水飲用或與果汁混合后飲用)，也可以加到洗劑或直接噴霧等。這些花精確信作用于體內電系統，平衡能量并使情感和能量長時間發生變化。口服花精，在24～48小時之內必會體會到覺察出來的微妙變化，3～4周內將會體會顯著的能量改變。

絕大多數人都能挑選適合自己的花精，但是專業人士的指導非常有必要。赫斯指出:“人們本能地知道自己需要什么，他們都心存智慧。”

DIY

制作花精的方法:選個晴天的日子，將盛好泉水的一小玻璃碗放到陽光下曬，外出找到一種你喜歡的花。采摘一捧花，將花瓣撒到水面，在陽光下曬3～4小時。使用過濾劑(未經漂白的咖啡效果最好)過濾花水，再灌到小瓶里保存。加入等量的白蘭地酒作為防腐劑，冷卻保存將長時間保持品質不變。飲用時，將幾滴花水滴到水中，全天均可小口啜飲。

配制個性化花精

經過一對一的問詢了解客人的情況后，花精治療師按照科學原理配制出個性化酊劑，在舌下滴一滴或加入水中飲用。

按摩

花精也可浸到按摩油中使用，這樣增強了花精的能量。

身體噴霧劑

在按摩前后，使用含花精的水為客人全身噴霧。按摩過程中，輕輕的霧會使Spa客更徹底放松和休息，同時加強洞察力和智慧。

提神醒腦

也可將花精添加進水、茶飲用，或噴到濕巾嗅聞，起到提神醒腦的作用。