不要對我說謊

“說謊不是好孩子!”小時候，媽媽總是這樣教育我們，然而幾乎沒有一個人一生中從未說過謊。據科學證實，一般人每10分鐘的對話里就會出現3次謊言，不管這些謊言是有意的還是無意的，也不管是善意的還是惡意的。

如果說撒謊是人類的本能，人們會輕易而為之，那么測謊則要高難度得多，不過這也是每個人都想學會的技巧。剛剛熱播了第一季的美劇《別對我說謊(1ie to me)》自一開播就掀開了一股測謊熱潮，劇中男主角測謊專家萊特曼教授是善于辨別謊言的高手，聳聳肩、抓抓鼻在他的眼里都是你心理活動的表達，任何謊言在他那里都會無處遁形!

那么他到底是怎么做到的呢?如果你想知道，很好，歡迎你來到我們的測謊課堂。

理論課：識破謊言有妙招

劇中的萊特曼教授有一句經典臺詞是這樣說的：“語言會撒謊，但是身體不會。”生活中，當一個人在說謊話的時候，他的身體會不知不覺地在背叛他。據統計，人溝通時傳遞的信息，語言占7％，語氣占38％，而身體語言卻占到了55％。通過身體語言來識別謊言，是最直接也是最準確的方法。

下面是我們通過此劇總結的五個最基本的測謊招數：

招數一：你的眼睛背叛了你的心

“眼睛是心靈的窗戶”，這句話雖然很俗，但卻是真理。如果不是一個非常高明的說謊者，那么你的眼睛一定會或多或少地泄露你心里的秘密。一般來講，人的眼球轉動表明他們的大腦正在工作。當大腦正在撒謊時，大部分人的眼睛會不由自主地向右上方看；如果人們試圖回憶某些事情的時候，他們的眼睛會向左上方看。這種“眼動”是一種反射動作，除非受過嚴格訓練，否則是假裝不來的。當然情況也有不同的時候，比如如果這個人提前準備好了謊言，那么他很可能會直視對方的眼睛，來確認對方是否相信自己，從而掩飾自己的謊言。

招數二：說謊的時候，你的鼻子會這樣

當一個人在跟你說話的時候總在不自覺地摸鼻子，如果不是他的鼻子真的癢，那么很可能他就是在說謊。一般身體在說謊的時候，多余的血液會流到臉上，這就是為什么有的人會一下子臉紅。當然只有十分拙劣的說謊者才會笨到臉紅，大多數情況下這種反應會反射到鼻子上，這時鼻子的汗毛孔會擴張，鼻孔也會相應地張大。當然，這些反應通過肉眼是觀察不到的，但是說謊者會覺得鼻子不舒服，不經意地會去觸摸它，這是說謊的體現。有的人也會表現為摸耳朵和脖子，基本上也都是同樣的道理。

招數三：“禍從口出”

有一個很奇怪的現象，人們的謊言在脫口而出的時候，他總是下意識地要捂上自己的嘴。這表明雖然他告訴自己要撒謊，但是潛意識卻又后悔自己說謊，所以會不自覺地捂上嘴想讓自己閉嘴。有時候說謊者是用幾個手指或緊握的拳頭遮住嘴，有的時候則會用假裝咳嗽來掩飾自己捂嘴的手勢。

招數四：有時候手也會出賣你

當一個人在說謊的時候，你一定要仔細地觀察他的手勢。比如說謊的時候，眼神和手指的方向總是不同步，因為大腦在努力地編造故事時，肢體并不能同步。再如，一個人在假裝很輕松地回答問題時，拳頭卻握緊了，這也說明他在說謊。總之，當人們的手勢與自己說的話呈現相反的趨勢時，很可能就是說謊的信號。

招數五：一定要注意“微表情”

說謊的時候，人臉上總會出現與其謊言不相符的細微表情，有時候這種真實的表情在臉上持續的時間甚至不會超過五分之一秒，這種極其不易被察覺的表情被稱作微表情。比如，假笑時，眼角不會出現皺紋，因為偽裝的笑容來得比較慢，而且有些輕微的不均衡，當一側不是太真實時，另一側想做出積極的反應。再如當人撒謊自己喜歡某事物的時候，眉頭總會不經意地皺一下，持續的時間很短也很微弱。這些微表情有時候甚至需要通過鏡頭慢放才會發現。

以上的這些招數，只是最基本和最簡單的測謊招數，其他的方法還有很多。接下來的實踐課中也會提到一些新的招數。

實踐課：看看明星們說謊了嗎

下面精選幾位明星，用《別對我說謊》中的招數來分析一下他們是否在說謊。被選上的明星只能自認倒霉了，誰讓你們的天職就是娛樂大眾呢。

案例一：克林頓談萊溫斯基 萊特曼教授說：在敘述中不直呼其名而以“那個人”指代，通常是厭惡、試圖隱瞞的表現。同樣，眼睛所看的方向和手指的方向不一致，也說明說話的人是在試圖編造謊言(參見招數四)。1998年，克林頓被性丑聞推上了風口浪尖，在接受媒體采訪時，他一直試圖撇清與萊溫斯基之間的關系，他說： “我沒和那個女人發生過性關系!”此時克林頓的眼睛和手指的方向明顯不一致，而“那個女人”的說法也暴露出了克林頓的心虛。真相到底是怎樣的，我想大家應該早就知道了吧。

案例二：滿文軍“吸毒門”

6月8日，深陷吸毒門丑聞的滿文軍通過《法制進行時》欄目向公眾進行了公開道歉。在整個視頻中，滿文軍的眼神一直很不確定，經常向下看，不敢直視鏡頭，其間沒有痛哭流涕和激烈的聲音，從始至終聲音都很沉，起伏不大，語速平緩。在說到“作為一個丈夫、作為一個兒子、(停頓)作為一個父親，由于整個事件給我的家人帶來很多擔心和困擾，我也向他們說聲對不起”時，中間還有幾秒鐘的停頓和嘆氣聲。

《別對我說謊》中告訴我們，眼睛望向左下方代表大腦在回憶，所說的是真話。聲音微弱而平穩說明他的情緒比較悲傷與焦慮，而說話停頓則說明他的話是經過深思熟慮才說出來的。由此來看，滿文軍的道歉還是很誠懇的。

案例三：阿嬌回應“艷照門”

“艷照門”過后不久，阿嬌在接受采訪時，聊到出事一年中陳冠希并未打過電話來道歉時，阿嬌雖然嘴上說著自己“很傻很天真”，可是一邊嘴角卻做出了上揚的表情，這是典型的輕視表情(參見招數五)。可見，對這位“曾經的最愛”，阿嬌其實也頗為輕蔑與不屑。不過，別以為她是省油的燈，她聲稱與陳冠希交往五年間絕沒有與別的男性交往過，雖然言之鑿鑿，卻仍然在此時又撇了撇嘴角——這個典型說謊表情再次出賣了她。

案例四：伊能靜“離婚門” 前陣子，受到“牽手門”和離婚事件困擾的伊能靜，在整個事件中一直試圖把自己塑造成無辜和善良的角色。然而在接受《志云飯局》專訪時，伊能靜被主持人問到是否拿了庾澄慶的分手巨款來炒樓時，馬上不假思索地說：“沒有，我只是代替他去看房子而已。”可是，她在說這句話的時候，中間不停地在摸鼻子。這個話題還沒結束，她至少摸過兩次鼻子(參見招數二)。言語間她還極力繞開問題的核心，回答得十分迂回。她在極力掩飾什么?我們心照不宣。

提問：這些方法靠譜嗎?

說了這么多，那這些美劇教給我們的方法到底靠譜嗎?

靠不靠譜，我們先來看看這部《別對我說謊》的幕后原型吧。他就是美國著名心理學研究者保羅·埃克曼博士。自從20世紀80年代起，他最廣為人知的著作《撒謊》發行以來，他就經常受到聯邦調查局、中情局和世界各國警方的邀請來幫助他們調查案件以及教他們如何利用測謊技術。此劇便是以他為原型創作的。在劇集的創作中，埃克曼教授為了保證自身的科學聲譽，對劇本創作一直保持著非常嚴肅的態度。他說：“我估計這部連續劇大概有80％～90％是準確的，試驗劇集中的18個案例中，只有兩例是有錯誤的。”

福州東方心理健康研究所所長毛朝灼從心理學專業角度說：“通過身體語言等來測謊是科學的，但要綜合各方面的因素。比如單純憑借一個人說話時眼睛看右上方就判斷他是說謊肯定是不夠的，要結合他說話的內容、當時的情境、他說話時的語氣等等，這是非常復雜的心理前沿的科學。”

就像埃克曼教授說的“這不過是個電視劇而不是紀錄片，人們不必那么認真”一樣，作為普通人的我們也不會真正希望自己可以洞悉一切，如果那樣就太恐怖了。

上述的那些招數與案例也許可以讓你得到一點點啟發，不過僅供娛樂，誰也沒有必要較真，純屬樂呵樂呵而已。