跟宿便分手,還腸胃一個清爽

“便秘”與“宿便”究竟差在哪，兩者都是沾黏在腸道，無法排除的“殘便”。其實，理論上沒有“宿便”這個名詞，這是日本人發明出來的，不成形的糞便長期沾黏在腸道無法排除，就是所謂的“宿便”。