論高校開展體育舞蹈課程的意義

摘要：體育舞蹈教學是高校體育教學內容的組成部分，是高校體育教學改革及人才目標培養全面發展的人的主要教學課程之一。體育舞蹈不僅具有悠久的歷史，豐富的文化底蘊，較高的審美價值和健身價值，還具有獨特的藝術魅力深受高校學生的喜愛。更重要的是體育舞蹈教學不僅有利于增強大學生的身體素質，而且能改善大學生的形體條件，還能培養大學生的心理品質及審美觀，豐富大學生的情感體驗及精神生活，促進大學生的健康發展。

關鍵詞：高校 體育舞蹈 意義

[中圖分類號]：G807 [文獻標識碼]：A [文章編號]：1002-2139(2010)-03-0094-01

1 體育舞蹈的特點

體育舞蹈是將體育和舞蹈完美結合的體育項目，它是介于文藝和體育之間的一種邊緣項目結合體，它主要是通過競賽來表現的，而且具有娛樂性和觀賞性。它具有以下幾個特點：

1，1嚴格的規范性

體育舞蹈之所以能成為世界性的競賽項目，很大程度上得益于自身舞蹈體系的完整與技術動作的清晰規范。它嚴格到多一分嫌過，少一點欠火。

1，2表演觀賞性

體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種“真正的藝術”。

1，3娛樂性

體育舞蹈的本質屬性是娛樂性。他使舞者娛樂身心，使觀賞者賞心悅目；它使人們娛樂生活的產物，并在娛樂活動中得到豐富和發展。所以娛樂性是體育舞蹈的本質。

2 體育舞蹈的作用

2，1體育舞蹈促進大學生個性發展

通常認為人的個性主要受先天遺傳影響，然而，后天環境的影響也不可忽視，

通過長期的社會實踐活動使人的個性的發展達到一定的社會價值標準的要求。健康的個性，從內部心理機制講，應是和諧發展的；從外部活動效能講，應是有高度創造性的；從倫理學講，應主要表現為德、智、體、美、理性與直覺等方面高度協調發展。體育舞蹈被認為是一種體育與時空藝術完美結合的運動項目，給大學生提供了健康的活動發展空間。通過體育舞蹈的鍛煉可以使大學生個性得到更好的發展。

2，2體育舞蹈能增強大學生審美能力

追求美是人的正常的心理需求，體育舞蹈將服飾美、形體美、音樂美完美的結合在一起使舞者在運動的同時產生各種審美的心理效應。使舞者在參與的過程中達到最佳心理狀態，輕松自如的抒發內心情感，從而得到精神的凈化，情操的陶冶，心靈的愉悅，情感的升華。大學生正處在青年中期，無論從心理還是身體形態都具有較高的可塑性。通過體育舞蹈提高他們的身體姿態、培養優良的舉止、風度，從而達到增強大學生審美能力的目地。

2，3體育舞蹈能促進校園文化建設

高校校園文化的建設是社會主義精神文明建設的重要組成，對于大學生良好素質的形成具有潛移默化的作用。體育舞蹈的規范性、觀賞性，娛樂性、體育性、社會性等功能，可以使大學生達到強身健體、心情娛樂、陶冶情操、消除疲勞的目的，更重要的是可以促進高校校園精神文明的建設，可以形成比較理想的教育學習環境，培養大學生的綜合修養。

3 體育舞蹈的價值

3，1體育舞蹈的運動學價值

體育舞蹈是在音樂的伴奏下，通過人體各環節有節奏的變化來塑造出不同難度的形體動作和造型，來表現不同的藝術情感，從而達到娛樂身心和增強身體體質的目地。體育舞蹈在全民大眾健身熱潮中受到我國國民的歡迎，并積極參與到其中，實現其體育目的，使人們身體得到全面發展。它的形式不僅有個體練習，而且有群體練習，其群體練習尤為突出，在運動過程中要求參加者相互配合。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規律，是強身健體的有效方法途徑。他的動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產生負荷，刺激內臟器官，促進呼吸、循環、消化、神經等系統機能的增強，滿足肌肉負荷后的需要，維持機體在新的情況下的平衡?？梢哉f，體育舞蹈具有很高的體育運動學價值。

3，2體育舞蹈的心理學價值

以心理學角度來看，人注意力是由指向性刺激來制約的。在進行體育舞蹈練習時，人的注意力必須集中在欣賞舞曲和依照音樂節奏將內心情感抒發在舞姿上，通過注意的轉移，可以能使其它部分機體得到充分的休息和調整，因此，體育舞蹈具有緩解疲勞、陶冶情操、康復機體、消除心理障礙的作用。

3，3體育舞蹈的美學價值

體育運動許多項目對美的要求較高，而體育舞蹈是美中的佼佼者。體育舞蹈可以使人達到體形勻稱、身體健壯、體形優美。

另外，體育舞蹈中的團體舞更是形式優美、壯觀。把形態美，姿態美，動作美，服飾美和聽到的音樂美結合起來，給別人欣賞的同時，自我欣賞，得到美的享受。體育舞蹈可以提高人的文化藝術修養，陶冶情操，愉樂心情。因此，可以斷定體育舞蹈是一種融合體育、音樂、舞蹈為一體的體育運動項目，其藝術表現性、綜合性具有很強的美學內涵。

小結

隨著社會的變革，對人才的需要已經由專業化人才擴展到全面發展的綜合性人才，因此學校體育教育也由單一向多元化發展，體育概念的內涵不斷擴大，新的教學內容也不斷增加。學校體育教育在教書育人的同時，更是注重豐富學生文化與精神生活來完善自我，高校作為教育的高層部分更是如此。體育舞蹈作為高校體育教育的一門課程，適合于高校體育的理想教學內容。體育舞蹈在運動學、生理學、心理學、美學上具有很高的價值，對學生的個性發展、審美能力以及對校園的文化建設都起到了積極的作用?？梢?。體育舞蹈課程在高校開展是具有重要意義的。他所起到的積極作用也是不容忽視的。