中學體育田徑教學內容改革的研究

摘要：新《體育與健康課程標準》從2001年秋季開始在全國38個實驗區進行實驗，兩年多來已發展到了1642個，實驗區涵蓋了3500萬中小學生參與實驗，其發展速度之快，改革力度之大，是前所未有的。由于長期受傳統理念的影響和束縛，作為中學體育課程主要教學項目之一的田徑運動，該選擇哪些教學內容，如何組織這些內容并通過教學實踐以實現新課程的目標，目前還存在著較大的問題。

關鍵詞：田徑教學內容 建議 改革

[中圖分類號]：G807 [文獻標識碼]：A [文章編號]：1002-2139(2010)-03-0124-01

2003版的《高中體育與健康課程標準》，同樣把田徑類項目列為高中階段體育課程的主要內容。在新課標下，新型的田徑類教學內容體系，更能在中學體育課程教學過程中，體現“健康第一”、“面向全體學生”、“實施素質教育”的教育理念。中學體育運動教學具有極大的價值，全面地、科學地認識田徑運動，科學地、合理地開發中學田徑類教學內容，其重要性也日益彰顯。在中學田徑教學中，只有融入能夠有效地發展學生身體素質和基礎運動能力的田徑健身運動項目，才能更好的為課程目標服務。本文通過對現行教學內容及存在問題的調查，找出解決的方法，得到中學田徑教學內容的要求，并對中學田徑類教學內容改革提出建設性的建議。

一 中學體育田徑運動定義

高等教育出版社出版的田徑教材對田徑運動的定義為“田徑運動是人們用于競技和健身的走、跑、跳、投的身體運動，也就是說田徑運動包括田徑競技運動和田徑健身運動?！?/p>

二 田徑運動的價值

1、田徑運動教學價值

田徑運動能培養人的勇敢頑強、拼搏進取的意志品質，能培養人遵守紀律，增進責任感和集體主義精神。田徑運動是個人項目，更多地依靠自己獨立地完成任務。田徑運動也有利于人心理素質的培養。

2、田徑運動的健身價值

短距離跑是人體在無氧條件下進行的一種運動，它能使有氧系統酶的活性增加，能提高人體的最大攝氧量，同時還有助于提高中樞神經系統興奮和抑制的靈活性；從事長距離跑和競走能增進心臟和呼吸系統的工作能力；跳躍是人體在短時間、高強度神經活動和肌肉用力克服障礙的運動，能使人的感覺機能得到提高和加強；投擲項目是表現人體力量的運動，能使人體肌肉發達，力量增強，改善人體靈活性。

3、田徑運動的競技價值

在競技體育中，田徑是公認的大項。它的獎牌最多，素有“得田徑者得天下”之說。各種大型綜合運動會，最后一項比賽一般都是田徑項目比賽，往往在最后田徑比賽的角逐中決出人數團體的勝負。田徑訓練一般要求的條件不高，選材面廣，參加人數多，而且是個人項目，項目投資與獎牌比小，效益高，所以，田徑項目一直被列為競技體育中選擇的重點。

三 現行中學田徑教學內容存在的問題與解決方法

問卷調查顯示：教師有47％和29％選擇了競技內容脫離生活實際和趣味性、個性化不夠，學生的選擇則較為平均。數據表明，很多教師都已經意識到，中學田徑課程中教學內容的選擇最為關鍵，教學內容所表現出的生活性、趣味性，對學生來講，具有提高學習動機，提高學習效率的功效。學生對現行田徑教材存在主要問題的看法很不一致，這說明學生的個體差異較大，對田徑教學內容有著不同的需求，而現有的教材很難從根本上滿足不同學生的實際需要。

解決方法分為2類。初中階段內容構建設想；應在傳承田徑運動文化與基本知識的前提下，充分利用非競技田徑類健身運動普遍發展全體學生身體素質，發展基本運動技術、技能，讓有能力的學生嘗試、體驗田徑競技運動項目；高中階段內容構建設想：高中階段，在提高體能的基礎上，充分顧及學生的興趣和個性特點，選擇一兩項田徑運動項目進行系統學習。同時積極開發拓展內容，調動學生的學習興趣、提高學生的實踐能力，為終身體育服務。

四 結論及建議

結論：田徑運動具有健身價值、競技價值、教育價值和基礎價值。通過對中學《體育與健康課程標準》的分析，我們得出，選擇教學內容應符合以下幾點的要求：符合學生的身心發展特征、注意教學內容的實效性、關注學生的運動興趣、注意教學內容的科學性。

建議：應建立田徑健身教學體系，使田徑教學充滿生機和活力，應進一步修改完善《體育與健康課程標準》，應改變田徑教材單一教學為復合教學，運用“一主多項選擇”教學活躍課堂，應改革田徑教材單一考試為綜合考試方法。