不適合你模仿的四種擊球

我們?cè)谛蕾p高水平職業(yè)比賽的同時(shí)，潛意識(shí)里又會(huì)從認(rèn)同的球星身上吸取養(yǎng)分，并希望把他們的—些技術(shù)特點(diǎn)為己所用。可你或許還沒(méi)有意識(shí)到，一些東西適合職業(yè)選手，卻不適合業(yè)余愛(ài)好者。這就是今天我們要聊的話題——職業(yè)選手四種不適合被隨便模仿的擊球。

開(kāi)放站位的正手雨刷式擊球

我知道，很多人對(duì)此會(huì)不以為然，認(rèn)為這是當(dāng)今網(wǎng)壇最流行的正手擊球方式，自然信得模仿。但以我多年教學(xué)中所看到和遇到的實(shí)際情況來(lái)看，它并不是那么想當(dāng)然的事情，甚至說(shuō)得嚴(yán)重點(diǎn)，電視機(jī)的平面轉(zhuǎn)播鏡頭已經(jīng)毀掉了一批人的正手。個(gè)人總結(jié)，原因有二：第一，基于角度原因，很多人只看到了職業(yè)選手手臂雨刷式轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作，卻沒(méi)有看到整個(gè)身體向前推送的動(dòng)作。第二，開(kāi)放式站位要想擊出既有深度又有穿透力的回球其實(shí)是有相當(dāng)難度的，職業(yè)選手都具備專門(mén)練就的軀干和手臂力量，方可為之。

所以我的觀點(diǎn)是，對(duì)于絕大多數(shù)業(yè)余選手而言，盡可能在條件容許的情況下，采用關(guān)閉式或半開(kāi)放式的站位擊球。記住，無(wú)論網(wǎng)球如何發(fā)展，線動(dòng)量(向前的力量)都是產(chǎn)生擊打力量的最關(guān)鍵因素。事實(shí)上，我們仔細(xì)觀察達(dá)維登科和費(fèi)德勒的比賽會(huì)發(fā)現(xiàn)，一旦他們?cè)诘拙€占據(jù)主動(dòng)時(shí)，也都是采用半開(kāi)放式或者關(guān)閉式的站位擊球。而納達(dá)爾，只有一個(gè)!

一發(fā)大力平擊

比賽中的發(fā)球是一項(xiàng)集技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能，心理于一體的擊球方式。經(jīng)過(guò)層層選拔和專門(mén)訓(xùn)練的職業(yè)選手大都在一發(fā)時(shí)采取威力大的平擊式發(fā)球，且能保證較高命中率。但是，無(wú)論技術(shù)、身材、體能各方面均不占優(yōu)的業(yè)余選手如果企圖簡(jiǎn)單地復(fù)制職業(yè)選手?jǐn)S地有聲的平擊發(fā)球，就顯得不夠理智了。不同條件一定要區(qū)別對(duì)待，根據(jù)個(gè)人和場(chǎng)上情況，一般業(yè)余選手一發(fā)平擊的使用率在10％～30％即可。套用一個(gè)時(shí)新的詞來(lái)說(shuō)，發(fā)球也是個(gè)性價(jià)比問(wèn)題。很多人的二發(fā)根本沒(méi)保障，那么你又有什么資本一根筋地每次一發(fā)都追求平擊、追求速度呢?

中場(chǎng)軟球，直接制勝

我見(jiàn)過(guò)很多費(fèi)德勒球迷，簡(jiǎn)稱“奶粉”。可能是看多了費(fèi)德勒的球，自己比賽中一看到中場(chǎng)軟球，就像費(fèi)德勒一樣快速?zèng)_上去，橫掃一拍，企圖來(lái)個(gè)致命正手。可現(xiàn)實(shí)中的結(jié)果往往不是掛網(wǎng)就是出界，最終把自己的“命”給致了。

冷靜點(diǎn)，沒(méi)幾個(gè)人有費(fèi)德勒和納達(dá)爾們的正手拍頭速度、精準(zhǔn)落點(diǎn)以及穩(wěn)定性，因此業(yè)余選手對(duì)于中場(chǎng)球不應(yīng)過(guò)度激進(jìn)，尤其是追求一拍下去直接得分。聰明的做法是，只需要進(jìn)一步調(diào)動(dòng)、壓迫對(duì)手，(通過(guò)上網(wǎng))迫使他們?cè)趬毫ο屡軇?dòng)中回球失誤，或者為自己在下一拍創(chuàng)造出更大的機(jī)會(huì)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，下次再遇到機(jī)會(huì)球時(shí)，可以把一拍分成兩拍來(lái)打，這樣可以大大提高你機(jī)會(huì)球的得分率。

全力擊打高壓

桑普拉斯可以舒展地高高躍起玩一記“空中大灌籃式”的頭頂高壓，羅迪克奮力一擊足以把高壓球從地面彈進(jìn)三層的看臺(tái)里。的確，職業(yè)選手的高壓球讓人看了不免心潮澎湃，干凈利落的得分既痛快又長(zhǎng)氣勢(shì)，而且看上去非常之簡(jiǎn)單。不過(guò)，看看也就是看看，欣賞歸欣賞，回到現(xiàn)實(shí)吧。相比職業(yè)選手極其精準(zhǔn)的時(shí)空感、準(zhǔn)確的選位以及出眾的身體控制能力，絕大多數(shù)業(yè)余選手若想每次高壓都使出全力，其結(jié)果除了失誤還是失誤。也就是說(shuō)，你應(yīng)該在自己的能力范圍之內(nèi)打高壓，而不是以職業(yè)選手對(duì)待高壓的態(tài)度和方式來(lái)處理。