把“胸悶氣短”吃出去

在日常生活中我們經(jīng)常會遇到某人說“胸悶氣短”，到醫(yī)院去查，怎么查也沒毛病。各方面指標(biāo)都是正常的，就是天天胸悶氣短。那么原因在哪兒呢々咱們中醫(yī)把人分為三焦，“上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝腎”。按這個癥狀來說就是三焦不通了!因?yàn)樵蹅兊臍馐菑牡紫律蟻恚瑥纳项^循環(huán)下來。這樣的情況，往往是底下氣不足，上不來了；或者是底下氣太大了，上頭出不去了。

先說這個底氣不足的人，這種情況往往伴有腹瀉，我們叫“上熱下寒癥”。人為什么拉稀?因?yàn)楣滩蛔?為什么固不住?因?yàn)樗臍獠蛔悖讱獠蛔懔耍蠚饽茏愕昧藛?這個毛病找著了就好辦了。

像這種人，一定要健脾和胃，把底氣吊上來。早餐一定多吃一些健脾的食物，比如說小米粥、豆?jié){、玉米，這些黃色的食物可以健脾，把胃氣頂上來。白天用綠豆湯，用半斤綠豆開鍋5-6分鐘；可以適量地擱點(diǎn)枸杞，30-50粒；熬出來湯以后泡點(diǎn)黃芪，泡個5-6片或7-8片，如果沒上火就慢慢加。白天喝點(diǎn)這水，目的是什么?就是把氣給調(diào)上來。綠豆干嘛的?養(yǎng)肝的，瀉肝熱的。枸杞是干嘛的?養(yǎng)肝平腎氣的。黃芪是干嘛的?健脾和胃，補(bǔ)脾氣的。脾胃要和了，大便就容易固住了。

還有一類胸悶氣短，是因?yàn)楦共繗饬μ罅耍@種人往往是平常脾氣特暴躁!有的人，吵吵架，躺那兒暈過去了，隔一會兒病人舒出一口氣……醒了!就是剛才講的，里頭的氣太多了，給脹開了!這種人還往往伴有“大便干燥”。大便干燥是因?yàn)樗臍馓螅旧砭筒慌艢猓凰倮仙鷼猓瑲舛级略诶镱^了，這個血管受得了嗎?必然出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、胸悶氣短的現(xiàn)象。那么這種人一定要先解決大便，把大便通了。

為什么便秘呢?像這種人便秘它有兩種情況，一個是“肺熱”，肺主大腸嘛，肺跟大腸相表里。肺熱，大腸吸水的，水分少，大便就干燥了。就跟咱們和泥似的，水?dāng)R少了，泥就干燥；水?dāng)R多了，泥就太稀。這種便秘的人常常伴有“愛吃辣椒”的現(xiàn)象，如果愛吃辣椒的人有便秘，一定要他把辣椒忌了，絕對不要再吃了。然后通大便，用綠豆配甘草，每天晚上睡覺前吃點(diǎn)白蘿卜，把大便通了，這氣通了慢慢就好了!