警惕電子霧

生活在如今這個時代的人比前幾代人應該說幸福多了，首先是可以盡情享受現代文明帶來的安逸和舒適以及聲光電的刺激:空調、電腦、音響、手機、隨身聽、電視、微波爐、冰箱、電磁爐……然而，在廣泛使用電器設備的同時，隨之一個重大的污染難題就出現了，電器設備輻射出的電子霧越來越多。

傍晚回家，茶余飯后，安坐在沙發上欣賞電視節目，消除一天的疲累。你可知道，在無形中你正在遭受電磁波的污染，而且距離電視機越近污染越嚴重。有一個明顯的例子，美國生物學家對使用電熱毯而流產的孕婦進行調查，在這1700名流產孕婦當中，有75%的流產發生在冬季的三個月里，因為在這個季節里使用電熱毯最多、最集中。另有一些專家研究觀察，27名在熒光屏前工作的孕婦，其中有14人流產、1人早產、3人生出畸形兒，直接危害率達到66%以上。有人對近15000名辦公室工作人員調查發現，每周使用錄像機、顯示器20小時以上者，身體健康比不使用者差一半，孕婦的不良反應達到90%。專家指出，電磁波輻射可導致孕婦流產、胎兒畸形，還可以導致睪丸生精細胞發生障礙，引起精子數量不足甚至無精癥，嚴重威脅著中青年男子的生育能力。上述這些電磁波污染就是通常所說的電子霧污染。

電子霧污染的最大危害在于這種時時刻刻圍繞我們的殺手是無形的，看不見聽不到，不顯山不露水。在一般情況下，過量的超強度的電磁波強輻射對人體造成急性損害的并不多。大量存在的是，日常工作、生活中普通電器帶來的低強度電子霧污染，這種污染輻射不像農藥中毒、噪音污染那樣立竿見影，是在不知不覺中，長期地作用于人體。這是最多、最難避免、最不引人注意的污染。那些充實于空間的電磁波穿透力極強，透過體表深入深層組織和器官，平時或許不太引人關注，一旦出現表層組織疼痛，深層組織或者器官已經受到嚴重損害了。它就像一個穿著隱形衣的魔鬼，在你不設防的狀態下，隱藏著猙獰的面目瘋狂地侵蝕你。

針對無處不在的電子霧污染，環保人士建議:

首先是要遠離高強度電磁波輻射源，如高壓線、變電站、發電廠、廣播電視發射臺、差轉臺等。家用電器盡量不要集中擺放，免得同時開啟，形成超劑量輻射。各種辦公設備、家用電器不要長時間操作，不使用的時候不要讓它們處于待機狀態，因為在這種情況下，主機仍然發射著電磁波，不使用時最好切斷電源。在臥室內盡量不要擺放家用電器，睡眠中的人體全身放松、毛孔張開，最容易被電磁波乘虛而入。距離電器越近對人體的傷害越大，因此應該與各種電器保持一定的距離。

再次，要保持良好的睡眠方向，讓身體的睡相與地球磁場一致，最好是頭南腳北。

另外，平素還應該多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，比如青椒、胡蘿卜、柑橘、草莓、獼猴桃、橄欖和動物的肝臟等。維生素C有利于調節人體電磁場的紊亂狀態，增強機體防御功能，起到減少電子霧污染的作用。電腦工作者應該多飲茶，茶葉已經被證實是防止輻射的天然有效武器，堅持飲茶對預防或者緩解電磁波的輻射很有益處。